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兒童營養(yǎng)不良是由食物攝入不足引起的。通常，孩子們被允許少吃垃圾食品。如果他們的飲食沒有問題，他們需要檢查他們的胃腸功能，看看他們是否沒有很好地吸收。

1.多吃蛋白質(zhì)。

家長需要及時給孩子補充蛋白質(zhì)，多吃雞肉、牛肉、蛋清、牛奶等食物。

2.檢查營養(yǎng)不良的原因。

可以先去醫(yī)院檢查原因，調(diào)整腸胃功能，讓腸胃有效吸收營養(yǎng)。

3.少吃零食

平時孩子吃零食，吃不下飯，往往營養(yǎng)不均衡，所以不要讓孩子在飯前吃零食。

兒童營養(yǎng)不良大多是由于食物攝入不足造成的。平時孩子要多注意飲食攝入，少吃垃圾食品。如果他們的飲食攝入沒有問題，就需要檢查腸胃功能，看看是不是吸收不良導(dǎo)致的營養(yǎng)不良。