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1.飲食調(diào)節(jié)

1型糖尿病患者要少吃多餐，控制熱量攝入，合理安排一日三餐。但是要注意，控制熱量不是節(jié)食。我們要根據(jù)醫(yī)生的指導計算出身體每天所需的熱量，然后安排飲食結(jié)構(gòu)。只有科學飲食才能有效控制血糖。

2.行使監(jiān)管權(quán)

糖尿病會導致肥胖，所以平時堅持鍛煉很重要。每天做30到40分鐘左右的有氧運動，如游泳、騎自行車、慢跑、打太極拳等。，不僅能增強心血管系統(tǒng)功能，還能調(diào)節(jié)血脂和血壓。但鍛煉要循序漸進，運動量不能太大，以免身體過于疲勞，使病情惡化。

3.藥物療法

如果經(jīng)過飲食和運動的調(diào)整，血糖仍然沒有得到很好的控制，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物治療，比如胰島素，可以降低血糖。但一定要在醫(yī)生的指導下正確用藥，不能自行增減劑量或停藥，這樣只會使病情加重。