可能每個(gè)人都期待成為逆襲的主角,又總覺(jué)得逆襲的人不會(huì)是自己吧,在我成功逆襲以前,我也沒(méi)想到有一天,我能成為真實(shí)的逆襲男主角,總覺(jué)得那應(yīng)該是夢(mèng)里發(fā)生的事情。
我高二升高三的時(shí)候,成績(jī)只有386,最后高考我考出了640的好成績(jī),如果不是我親身經(jīng)歷,我覺(jué)得這更像電視劇本里發(fā)生的事情。
我想沒(méi)有一個(gè)高三的同學(xué)不想考上大學(xué)吧,但是想考和能不能上就又是兩個(gè)概念了,我之前的成績(jī)就屬于想考但一定不能考上的成績(jī)。
最開(kāi)始的我,聽(tīng)多了身邊人的話,他們都說(shuō),像我們這個(gè)成績(jī)的同學(xué),就該認(rèn)命,沒(méi)必要做那種無(wú)謂的掙扎,看書(shū)、背單詞又沒(méi)什么用,還不如每天睡個(gè)好覺(jué),把身體養(yǎng)好,免的到時(shí)候?qū)W習(xí)不好,身體也不好。
是的,因?yàn)槲页煽?jī)不好,所以我身邊也大部分都是成績(jī)不好的同學(xué),我想那些成績(jī)不好的同學(xué),或許是不屑和我們當(dāng)朋友吧,近朱者赤,近墨者黑,大概也是害怕變得和我們一樣吧。
就像電影墊底辣妹里一樣,我也有我非上大學(xué)的原因,我不想就像身邊人一樣,浪費(fèi)一年時(shí)間,然后上個(gè)很爛的專科,就這樣蹉跎了自己的一輩子。
家里就我一個(gè)孩子,我不想以后父母他們年紀(jì)大了還要為我操心,所以我暗地里也有在找各種逆襲的方法,我不敢被我朋友發(fā)現(xiàn),我怕他們嘲笑我是癩蛤蟆想吃天鵝肉,我也怕他們會(huì)孤立我。
最開(kāi)始我病急亂投醫(yī),嘗試了很多不適合我的方法,結(jié)果當(dāng)然是失敗的,后來(lái)我認(rèn)識(shí)了學(xué)姐,就慢慢的找到了最適合自己的方法,就好像是電視里主人公掉下山崖找到了武林秘籍一樣,我也找到了逆襲的正確打開(kāi)方式,最后高考逆襲到了640.
我說(shuō)起來(lái)輕飄飄的幾句話,但我背后付出了多少努力,大概也只有我身邊人知道,我很慶幸當(dāng)我的朋友知道我要努力之后,沒(méi)有嘲笑我,反而是鼓勵(lì)我,這也是我當(dāng)時(shí)很大的動(dòng)力來(lái)源之一。
我總結(jié)了幾點(diǎn)當(dāng)時(shí)常用的學(xué)習(xí)方法,希望對(duì)你們有用吧!
1
提高自控力
學(xué)習(xí)的時(shí)候,如果沒(méi)有較好的自控力,就很容易被其它的事情影響,學(xué)習(xí)效果就會(huì)不佳。
所以我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候,要提高自控力。首先要做的就是遠(yuǎn)離干擾源,你可以回憶一下,在你學(xué)習(xí)的時(shí)候,一般是什么會(huì)影響到你的學(xué)習(xí).
如果是朋友,那就保持一個(gè)人學(xué)習(xí),如果是手機(jī)影響了你的學(xué)習(xí),那你就要遠(yuǎn)離手機(jī)。
其次就是關(guān)閉朋友圈,那些朋友圈的消息很容易很勾起你的注意力,所以最好的辦法就是眼不見(jiàn)為凈。
然后就是你可以找一個(gè)榜樣,去學(xué)習(xí)那些好的人,遠(yuǎn)離不好的人,被積極的人影響。
最后就是學(xué)會(huì)拆分目標(biāo),將大目標(biāo)拆分成一個(gè)又一個(gè)的小目標(biāo),因?yàn)榇竽繕?biāo)看起會(huì)比較艱難,會(huì)讓人產(chǎn)生畏懼和退縮的心理。
拆分成小目標(biāo)之后,會(huì)更容易實(shí)現(xiàn),也能增加你的信心。
2
提高學(xué)習(xí)效率
你是不是經(jīng)常學(xué)習(xí)了很久,但發(fā)現(xiàn)其實(shí)啥也沒(méi)做,這其實(shí)和你的學(xué)習(xí)效率有關(guān)。想要提高成績(jī),提高學(xué)習(xí)效率是必經(jīng)之路。
今天就簡(jiǎn)單介紹這個(gè)提高效率的小方法,第一個(gè)就是適當(dāng)減少你的學(xué)習(xí)目標(biāo),每天你只需要列出三個(gè)你覺(jué)得必須要做的事情.
如果你覺(jué)得少了,你可以先寫(xiě)在其它地方,等完成了3個(gè)目標(biāo)之后,再完成你那些你覺(jué)得還能完成的學(xué)習(xí)任務(wù)。
一定要注意的是,得先完成那三個(gè)目標(biāo)之后再做其它事情,不然這個(gè)方法就無(wú)效了。
第二個(gè)方法就是布置一個(gè)適合學(xué)習(xí)的環(huán)境,在學(xué)校的時(shí)候收拾一個(gè)干凈整潔的書(shū)桌,確保書(shū)桌上沒(méi)有與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的其它物品,以免影響你學(xué)習(xí)。
第三個(gè)方法就是設(shè)置最后期限,在限定時(shí)間的情況下,能讓你產(chǎn)生緊迫感,讓你不自覺(jué)的提高速度,從而提高學(xué)習(xí)效率。
3
降低內(nèi)耗
內(nèi)耗是件很可怕的事情,它能讓你慢慢的對(duì)自己失去信心,從而影響你的學(xué)習(xí)。
所以在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,我們一定要仔細(xì)小心,避免踩了內(nèi)耗的坑。
降低內(nèi)耗的核心就是說(shuō)做就做,不要有過(guò)的想法,很多時(shí)候,想的越多,就越容易焦慮。
其次就是學(xué)會(huì)和自己和解,接受現(xiàn)在地自己,承認(rèn)自己目前的現(xiàn)狀,然后在現(xiàn)在的基礎(chǔ)上去改變。我們認(rèn)清事實(shí)之后才能成長(zhǎng),才有余力去改變。
再者就是要拒絕完美主義,世界上沒(méi)有完美的人與事,不要被這幾個(gè)字束縛了自己,我們只需要去做就可以了,剩下的就交給上天,很多東西就是我們自己控制不了的。
我們能做的就是盡自己最大的努力,其它的就不歸我們管了。
4
降低手機(jī)的使用時(shí)間
手機(jī)在某種層次上面來(lái)說(shuō),很大的影響了我們的學(xué)習(xí),它是把雙刃劍,我不能絕對(duì)的說(shuō)它是不好的,但它對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō),產(chǎn)生的就是不好的影響,所以我們需要降低手機(jī)的使用時(shí)間。
最開(kāi)始會(huì)相對(duì)較難,所以在學(xué)習(xí)的時(shí)候,我們盡量把手機(jī)放在我們看不到的地方,或者直接放在另外一個(gè)房間。
等到后來(lái)慢慢能克制了,就可以把手機(jī)放在附近,但你需要做到以下幾點(diǎn).
第一就是卸載那些讓你上癮的app,在學(xué)習(xí)的時(shí)候把手機(jī)設(shè)置為飛行模式。
第二,把手機(jī)的色調(diào)調(diào)成灰白色,降低你想玩它的欲望。
第三,要有意識(shí)的提醒自己使用手機(jī)的目的,設(shè)置一個(gè)固定的時(shí)間來(lái)回復(fù)消息。
這是我之前帶過(guò)的一個(gè)學(xué)弟的經(jīng)驗(yàn)分享,希望能對(duì)大家有些參考作用吧!
無(wú)論這個(gè)世界對(duì)你怎樣,都請(qǐng)你一如既往的努力、勇敢、充滿希望!
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