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在我既往的文章中，經(jīng)常會提到我國慢性腎臟病的發(fā)病率是10.8%，但這個(gè)數(shù)據(jù)已經(jīng)用了10年了，如今這個(gè)數(shù)據(jù)發(fā)生了變化。2022年經(jīng)過中國大陸31個(gè)省份17萬樣本量的調(diào)查統(tǒng)計(jì)，得出我國慢性腎臟病最新的發(fā)病率——8.2%。

為何腎病的發(fā)病率會降低呢？

這可能與國家重視慢性腎臟病的管理及加強(qiáng)環(huán)保有關(guān)。

慢性腎臟?。–KD）按腎小球?yàn)V過率分5期，最新的統(tǒng)計(jì)中CKD1-2期占73.3%，CKD3期占25%，CKD4-5期占1.8%，由此可見大多數(shù)腎病患者都是比較輕的，尿毒癥的占比是非常低的，或者說很多處于早期的腎病通過積極規(guī)范的治療后能夠避免尿毒癥的發(fā)生。

在我國，導(dǎo)致腎衰竭或尿毒癥的腎病類型中：腎小球腎炎占57.4%，糖尿病腎病占16.4%，囊性腎病占13.5%，高血壓腎病占10.5%。由此可見，在導(dǎo)致腎功能損傷的原因中，腎小球腎炎仍然是第一位的，以往關(guān)于糖尿病超過腎小球腎炎成為尿毒癥主要原因的說法是錯誤的。但高血壓腎病被囊性腎病超過，可能與人們逐漸重視高血壓的管理有關(guān)。

在慢性腎小球腎炎中，IgA腎病仍然是最多的，占比接近50%。

發(fā)生腎臟損傷的危險(xiǎn)因素：糖尿病、高血壓、高血脂、吸煙、肥胖、缺乏運(yùn)動，如果不想得腎病，或者想讓自己的腎臟更健康，請與上述因素作斗爭吧！

控制兩個(gè)指標(biāo)，可以大大降低尿毒癥的發(fā)生率：

24小時(shí)尿蛋白定量＜0.5g，血壓＜130/80mmHg。

如果你想要腎臟病有一個(gè)比較好的結(jié)局：需要積極的心態(tài)，合理的飲食，遵醫(yī)囑用藥，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，預(yù)防各種感染，等等。各方面都做好，你才不會進(jìn)入那1.8%（CKD4-5期占1.8%）。