?
【熗拌牛肚絲】
牛肚的吃法多樣，今天先來(lái)一道小涼菜，我放點(diǎn)辣的，可好吃了。
制作過(guò)程：
1. 牛肚先切長(zhǎng)條，再切細(xì)絲，看另一面的紋路，將紋路切斷才不會(huì)塞牙；
2. 香菜切寸段，胡蘿卜切細(xì)絲，大蒜剁末；
3. 炒鍋里倒少許油，將干紅辣椒掰碎入油鍋中，變成棕色即可；
4. 倒在肚絲菜絲中，加點(diǎn)鹽拌勻即可食用，如果覺(jué)得不辣，還可以額外淋點(diǎn)紅油。
【豬油炒青菜】
今天這盤(pán)菜，簡(jiǎn)單方便，只花幾分鐘，我用了豬油炒，青菜油潤(rùn)鮮嫩，比用植物油炒味道香，口感上潤(rùn)、嫩，不知要好吃多少倍呢。
制作過(guò)程：
1. 青菜泡鹽水，洗凈，瀝干水；
2. 切成二公分左右的段；
3. 舀一勺豬油入炒鍋中，蔥花煸炒出香味；
4. 將青菜倒入鍋中快速翻炒；
5. 加入鹽，翻炒均勻出鍋。
【牛肉炒洋蔥】
洋蔥可以生吃也可以熟食。它的最佳搭檔是牛肉，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比豬肉高，再撒一點(diǎn)兒黑胡椒粉，簡(jiǎn)直錦上添花。
制作過(guò)程：
1. 牛肉清洗干凈，切成盡可能薄的片；入小碗中，用少許淀粉、鹽、料酒攪拌均勻，腌10分鐘；
2. 小洋蔥剝外皮；切成菱形塊；
3. 炒鍋中倒一點(diǎn)點(diǎn)油，將洋蔥塊倒入鍋中翻炒一分鐘，撒少許鹽斷生，然后盛出來(lái)；
4. 炒鍋中多倒些油，油溫3成熱時(shí)，將牛肉入鍋中，迅速地用鏟子尖散劃開(kāi)，盡可能使每片肉都能沾上油，這樣再炒就不會(huì)坨成一團(tuán)了；
5. 倒入醬油調(diào)色，生抽調(diào)味，鹽；
6. 牛肉完全成熟入味，將洋蔥塊倒入鍋中，撒入少許黑胡椒粉，混合均勻，出鍋。
【蒜茸絲瓜】
絲瓜上市了，又長(zhǎng)又嫩的惹人喜愛(ài)。它具有清涼、利尿、活血、解毒的功效，還能抗過(guò)敏、美容。
制作過(guò)程：
1. 兩根長(zhǎng)絲瓜用刀刃輕輕刮掉綠色的硬皮，清水沖洗干凈
2. 切成條狀；
3. 大蒜剁成末；
4. 炒鍋中倒入植物油，油溫?zé)釙r(shí)倒入絲瓜條；
5. 翻炒一分鐘左右，撒入少許鹽；
6. 絲瓜變軟后撒入大蒜末，翻炒均勻即可出鍋。
【蒜汁豇豆粉絲】
蒜汁豇豆粉絲特別適合夏天吃，簡(jiǎn)單方便好吃下飯。如果您在家做這道菜，可以根據(jù)口味淋點(diǎn)辣椒油或者弄點(diǎn)辣椒碎，再或者淋點(diǎn)豆豉辣醬，酸辣爽口，吃一盤(pán)絕對(duì)不過(guò)癮！
?
制作過(guò)程：
1. 粉絲用涼水泡軟；
2. 豇豆洗凈，切成寸段；
3. 花生醬取適量用醋調(diào)成漿糊狀，加入涼開(kāi)水澥成稀稀的湯狀，加鹽；
4. 大蒜拍碎剁末，提前氧化更營(yíng)養(yǎng)；
5. 鍋中的水開(kāi)后，入粉絲煮一分鐘，撈出后過(guò)涼水；
6. 豇豆焯水3分鐘，撈出后過(guò)涼水；
7. 將粉絲、豇豆入盤(pán)，撒上大蒜末，將澆汁淋在上面，拌拌就可以吃啦。
【肉末炒酸豆角】
今天做的這道酸豆角炒肉末，就是自家腌的酸豇肉做的。加點(diǎn)肉餡兒，只需幾分鐘就上桌，酸辣好吃又開(kāi)胃，夏天吃正好。
?
制作過(guò)程：
1. 酸豆角洗凈切碎末；
2. 豬肉餡300克準(zhǔn)備好；
3. 熱鍋涼油，將姜末倒入鍋中，小火煸香至金黃色；
4. 將肉餡倒入鍋中，大火煸炒出湯；
5. 將酸豇豆倒入鍋內(nèi)，大火翻炒；
6. 倒入辣椒碎，也可以倒入新鮮的紅辣椒圈；
7. 倒入適量的醬油、鹽，不停地翻炒
8. 湯變得很少，豇豆末也熟了，出鍋。
聯(lián)系客服
