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只有三味藥的古方：補腎、活血、安神，解決腰膝酸痛，通調(diào)諸虛百損

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2022.09.16 山東

關(guān)注

一、腰膝酸軟、疼痛？可能這里虛了！

隨著年紀(jì)在不斷增長，許多灸友會出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象，還有許多歲數(shù)大一點的灸友，腿腳也不太利索。

中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府，腎主骨。所以當(dāng)人的腎氣充足、腎經(jīng)旺盛的時候，腰部的骨骼和筋才能夠得到正常的陽氣的溫煦作用，腰部的骨骼和肌肉才可以得到正常的屈伸、活動自如。

相反腎氣不足，腰部的骨骼和肌肉就得不到正常的溫煦，從而會出現(xiàn)腰部的酸、軟、疼痛。

如果是腎的陽氣不足，還會出現(xiàn)腰部冷痛的表現(xiàn)。

所以腰酸，一般都提示腎氣虛，腰冷、腰痛提示腎陽虛。

此外，中醫(yī)認(rèn)為膝是屬于筋所包繞的關(guān)節(jié)，肝主筋，其功能是依靠于肝血充分對筋的滋養(yǎng)才能夠?qū)崿F(xiàn)。

因此如果肝血運行不暢，全身的經(jīng)筋就得不到充分的滋養(yǎng)。

而膝關(guān)節(jié)又是經(jīng)筋會聚的地方，經(jīng)筋的功能就無法得到正常的發(fā)揮，于是會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)屈伸不利、膝關(guān)節(jié)打軟、酸痛的現(xiàn)象。

大家可能也聽說過，在農(nóng)村有些七十多歲的老人家都還腿腳十分利索，經(jīng)常下地干活。

那為什么有一些人四五十歲腰腿就不行了呢？

就是因為肝腎是同補的，腎氣不足，肝氣也容易不足，氣滯血瘀，長時間缺乏運動，筋骨也得不到充分的滋養(yǎng)，就出現(xiàn)腰膝酸軟、疼痛。

二、1個只有三味藥的古方：補腎、活血、安神，解決腰膝酸軟、疼痛！通調(diào)諸虛百損

今天給大家介紹一個只有三味藥的方子，可以很好的解決我們的腰膝酸軟、疼痛。

它就是來自《醫(yī)方類聚》的“仙方三補丸”，只需三味藥，各司其職、配伍相得益彰，補腎、活血、安神，解決腰膝酸軟、疼痛，通調(diào)諸虛百損！

大家知道，中醫(yī)治病講究望聞問切，排在第一位的就是“望”。除了望舌，還有望色，一個人的面色好壞，一眼便知。而仙方三補丸，就是一個能讓你氣色變好的方子。

仙方三補丸組成：破故紙60克，白茯苓30克，沒藥30克。

怎么吃？先酒浸沒藥如飴糖樣，用前藥兩味為末，藥酒糊為丸，如梧桐子大。每服20～30丸，空腹，熱水下。

什么情況適合？“諸虛百損，不問老少，有疾皆效！”即：只要是全身多處虛弱、勞損狀態(tài)，不問年紀(jì)老少，有問題用它，都會有效。

1、我們先來聊聊第一味藥：“破故紙”。這味中藥或許很多人沒聽說過，但是我說它就是補骨脂，大家就知道了，它是一味辛行苦、燥溫通，可入脾腎，壯火益土的要藥。

它的特點是，可以同時補先、后天之本，并且可以滋養(yǎng)五臟、補腎助陽、納氣平喘、溫脾止瀉，提升我們平時所說的人身體的精氣神，還可強筋骨，對于虛損體質(zhì)來說，堪稱強大。

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《本草經(jīng)疏》：“補骨脂，能暖水臟，陰中生陽，壯火益土之要藥也。其主五勞七傷，蓋緣勞傷之病，多起于脾腎兩虛，以其能暖水臟、補火以生土，則腎中真陽之氣得補而上升，則能腐熟水谷、蒸糟粕而化精微，脾氣散精上歸于肺，以榮養(yǎng)乎五臟，故主五臟之勞，七情之傷所生病?！?/span>

《太平惠民和劑局方》：“治下元虛敗，腳手沉重，夜多盜汗。此藥壯筋骨，益元氣?！?/span>

因為入脾經(jīng)，補骨脂還有溫脾止瀉、平喘納氣的作用。

2、接著，再來說說第二味藥：“茯苓”。味甘、淡，甘能補，淡能滲。平和的性格，歸心、肺、脾、腎經(jīng)，可健脾、補益心脾、寧心安神。

茯苓是出了名的能健脾利濕，且它同時還入心安神，入腎泄腎濁，有讓人氣和神寧，精神內(nèi)守之功。

這味藥大家應(yīng)該會比較熟悉，功效十分廣泛，不分四季可與各種藥物配伍，不管寒溫風(fēng)濕諸疾，皆可與之發(fā)揮獨特功效。

《本草衍義》:“茯苓、茯神，行水之功多，益心脾不可闕也?！?/span>

《用藥心法》：“茯苓，淡能利竅，甘以助陽，除濕之圣藥也。味甘平補陽，益脾逐水，生津?qū)?。?/span>

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茯苓入心、脾經(jīng)，善于調(diào)理心脾兩虛、氣血不足引起的心神不安、驚悸失眠，有很好的鎮(zhèn)靜安神、健脾寧心的效果。

與補骨脂相配，補骨脂側(cè)重補腎精，伏苓側(cè)重安心神，讓心腎相交，精神狀態(tài)良好，失眠也會改善。而只有睡眠好，精神才好，氣血才會充足，身體才會好。

對于脾胃虛寒的人來說，茯苓也能夠健脾和胃。

另外，許多補肝腎的藥都容易生濕熱，有了茯苓就能很好的去脾濕，也有助于脾胃對藥的吸收。

3、最后，來說說第三個成分：“沒藥”。味苦、辛，性平，可活血化瘀、消腫止痛，還能通血脈、固齒牙、長須發(fā)，可用于肝血不足等問題。

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沒藥是一種樹干皮部滲出的油膠樹脂，入肝經(jīng)，主要作用是消瘀血，去腐生肌，你想想一個人，氣血不足后，或者虛勞出現(xiàn)血瘀是很正常的，用沒藥就是為了讓精血相生，又讓血運轉(zhuǎn)起來，消除滯血，消腫定痛。

《本草綱目》：“乳香活血，沒藥散血，皆能止痛消腫，生肌，故二藥每每相兼而用。”

沒藥的辛能散、苦能瀉，有少許芬香善于走竄，所以有很好的活血散瘀，止痛消腫的功效。

其入肝經(jīng)，幫助肝血運行，使全身經(jīng)絡(luò)得到滋養(yǎng)。

總而言之，要想解決腰膝酸軟，就得從補腎、活血、安神三方面著手。

而補骨脂、沒藥、茯苓三味藥的配伍，能很好的溫補腎陽、活血散瘀、鎮(zhèn)靜安神。

相互作用，可以充分做到“諸虛百損，不問老少，有疾皆效”。

謹(jǐn)記，服藥需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，只有艾灸，才能自己在家灸。（如果是調(diào)理腰膝酸痛，可服藥兼顧艾灸：肝俞、腎俞、阿是穴、梁丘、委中穴、陽陵泉。）

今天就分享到這，大家還有想要了解的，可以在文末留言。

最后，由弘物君創(chuàng)始人黃老師

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