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肝不好，未老先倒，掌握這幾招有效護(hù)肝

DrLPS >《待分類》

2023.11.03 上海

關(guān)注

俗話說“肝不好，未老先倒”。作為人體的五臟之一，一旦肝臟出現(xiàn)問題，其他器官也會(huì)受到影響，全身都可能出現(xiàn)疾病。

肝臟受損的表現(xiàn)

中醫(yī)認(rèn)為，發(fā)為血之余。兩鬢白發(fā)、脫發(fā)、干枯、易斷、頭皮屑的問題可能是肝血不足，肝火大，虛火上升的表現(xiàn)。
失眠多夢(mèng)：心主神，肝主魂，肝不好則魂不守神，睡眠質(zhì)量就會(huì)很差。
面色發(fā)青、發(fā)黃、暗沉：體內(nèi)毒素過多時(shí)，肝臟的解毒和血液凈化能力下降，導(dǎo)致面色呈現(xiàn)青灰、黃色，沒有光澤。
眼痛流淚、視力下降：肝開竅于目，如果肝陰不足，會(huì)雙眼干澀，視力下降。肝經(jīng)濕熱容易引發(fā)眼淚迎風(fēng)流、眼睛腫痛等。此外，肝火過旺也會(huì)導(dǎo)致眼睛發(fā)紅、眼屎增多以及麥粒腫等癥狀。
指甲粗糙：肝主筋，其華在爪。當(dāng)毒素在肝臟積聚時(shí)，指甲會(huì)有明顯的警示信號(hào)。當(dāng)肝血充足時(shí)，指甲會(huì)變得堅(jiān)韌、明亮、紅潤(rùn)有光澤；肝血不足時(shí)，指甲則會(huì)變得軟薄，容易斷裂和變形。

保護(hù)肝臟是需要長(zhǎng)期努力的，我們可以從飲食、運(yùn)動(dòng)和生活習(xí)慣等多個(gè)方面入手。也可以及時(shí)補(bǔ)充肝臟喜歡的營(yíng)養(yǎng)成分，更有效率的改善肝臟健康。

采用了優(yōu)質(zhì)小麥發(fā)酵提取的LPS泛菌糖脂質(zhì)，能夠提高吞噬細(xì)胞活性促進(jìn)肝臟代謝和排毒。并添加了牡蠣精華，有助于修復(fù)肝功能、緩解疲勞和增強(qiáng)體力。牡蠣中的牛磺酸可以刺激人體分泌膽汁，排除在肝臟中積累的中性脂肪，并提高肝臟的解毒功能。此外，還有白色姜黃，抗氧化和抑制黑色素生成。只有保護(hù)好我們的肝臟，我們才能擁有更健康的生活。

參考文獻(xiàn)：

《PLOS ONE》 March 27，2018

ANTICANCER RESEARCH 29:4867-4870(2009)

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