【導(dǎo)讀】枸杞泡茶喝的好處很多，枸杞加菊花泡茶可以清肝明目。枸杞加入紅棗泡茶使熬夜的人皮膚紅潤有光澤。那么，枸杞泡茶還有哪些美容功效呢？我們詳細了解一下。
枸杞泡茶的功效：
增強免疫力
用枸杞泡茶喝具有增強免疫力的作用，科學(xué)家通過實驗證明，服用枸杞泡的茶水后，可以提高我們?nèi)梭w的巨噬細胞的吞噬功能，增強我們體內(nèi)血清溶菌酶的作用，提高我們體內(nèi)血清中抗紅細胞的抗體效果，還能增強人體脾臟中抗紅細胞的抗體形成細胞的數(shù)量哦。
杞子泡茶喝可以促進我們?nèi)梭w的造血功能恢復(fù)，升高血液周圍白細胞數(shù)，對人體產(chǎn)生較強的保護作用。
枸杞泡茶的8大養(yǎng)生功效 抵抗輻射
護肝、降血糖
枸杞的口味甘平，在醫(yī)學(xué)行業(yè)中認為，枸杞能夠?qū)θ梭w起到保健的作用，枸杞具有滋補養(yǎng)腎、防止視力下降、補血等多種功效，還有促進細胞新生的作用喔。
枸杞中含有豐富的維生素E、枸杞糖、胡蘿卜素等多種抗氧化物質(zhì)，因此枸杞具有較好的抗氧化作用。服用枸杞泡水喝可以幫助我們對抗體內(nèi)的氧化物質(zhì)，增強人體內(nèi)過氧化物質(zhì)的營養(yǎng)，因此有助于強身健體、延緩衰老、延長壽命的作用。
美容養(yǎng)顏、抗疲勞
喝枸杞泡有美容養(yǎng)顏、抗疲勞的功效哦?，F(xiàn)在是互聯(lián)網(wǎng)時代，因此很多的工作都需要電腦來完成。電腦的輻射比較大，從而導(dǎo)致了我們的皮膚變差。
因此小編建議長期在電腦前工作的朋友可以經(jīng)常服用枸杞泡茶，枸杞泡茶最實用的功效就是抗疲勞，提高我們的精神。經(jīng)常用枸杞泡茶喝還可以美容，這點很多朋友都還不知道吧。想要自己的皮膚變得美白靚，那就多服用枸杞泡茶吧。
補血安神、促進睡眠
枸杞中的花青素能深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化，同時穿越血腦屏障，保護腦神經(jīng)不被氧化，從而穩(wěn)定腦組織，保護大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害，因此食用枸杞茶后能有效的改善睡眠情況，提高睡眠質(zhì)量。
抵抗輻射、天然防曬
人體在受輻射后會產(chǎn)生內(nèi)源自由基，引發(fā)脂質(zhì)過氧化等損傷，枸杞中花青素的多羥基結(jié)構(gòu)使其具有較強的清除自由基的功效，從而抑制氧化損傷，提高皮膚的抵抗力、免疫力和抗輻射能力。
而且花青素還是天然的陽光遮蓋物，可以有效阻止紫外線對皮膚的損傷。
護眼明目、增強視力
枸杞中含有豐富的青花素。醫(yī)學(xué)報告顯示花青素可促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生成，預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，增進視力。
法國采用花青素治療眼部疾病很多年，實驗證明花青素可使98%的電腦視力疲憊的得到改善，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血，糖尿病視網(wǎng)膜病變，白內(nèi)障，視疲勞，干眼癥等都有良好的保健作用。
補腎益精
枸杞富含蛋白質(zhì)、微量元素、脂肪、有機酸、糖類、游離氨基酸、礦物質(zhì)、生物堿、維生素等100多種人體必需的營養(yǎng)元素，素有“滋補軟黃金”的美譽，經(jīng)常食用可以提高免疫，強化體格。
而且黑枸杞中的微量元素鋅等可使酶活性升高，使垂體促必性腺激素和生長激素分泌增加，從而對腎虛者有治療功效，提高性功能。
加固血管、預(yù)防癌癥
醫(yī)學(xué)研究表明花青素能夠改善血液循環(huán)，恢復(fù)失去的微血管功效，加強脆弱的血管，被稱為“動脈的解毒藥”，所以歐洲的醫(yī)生通常會建議三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品。
而且枸杞中的花青素可讓癌細胞無法順利擴散，借此保護健康的細胞不被癌細胞侵蝕。
枸杞泡茶喝的功效非常多，除了以上的功效外，枸杞泡茶還有滋陰名目、除肝火、抵御寒冷，清熱降火、幫助失眠等作用。
在我們的生活中，使用枸杞泡茶既方便又能夠給我們身體帶來這么多的好處，因此為了自己的身體健康，可以經(jīng)常用枸杞來泡茶喝哦。
枸杞紅棗泡茶的美容功效：
枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預(yù)防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。
紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅(qū)寒。夏天放一點菊花一起煮，冷卻后放冰箱做冷飲也不錯。
枸杞加紅棗對身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進消化)、口干舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會有好氣色)、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
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