前列腺是男人特有的一大器官，是男人身體內(nèi)重要的分泌器官，一方面可以形成構(gòu)成精液成分的前列腺液，另一方面也是影響男人體內(nèi)激素的分泌?？梢哉f前列腺是男人的主要生理標(biāo)志，但是目前最常見的前列腺炎卻對男性健康造成很多的困擾，很多人也都加以注意，然后男人在便后常做的一件事情竟是導(dǎo)致前列腺炎的元兇。
男人便后不要立刻坐下來
很多男人在上完廁所后都不會在意的一件事就是不能立刻坐下來，比如上班族男性，由于時間比較緊，所以上完廁所就直接坐回辦公桌。而那些游戲發(fā)燒友更是能憋尿就憋尿，實在憋不住了也是快速解決便重新坐回電腦前玩游戲。相信不少現(xiàn)在坐在電腦前的受眾也都會這樣做吧，上完廁所就坐下來做其他事。
但其實便后就坐下來正是會導(dǎo)致男人患上前列腺炎的元兇。
跟女人相比，男人小便都是站著的，這也是男人一大獨特的生理特征。
男人的尿道呈現(xiàn)出一個S型，所以在小便的時候，尿液可以隨著重力的牽引排出體外。
而如果是蹲著小便的話，尿道就會受到擠壓，尿液就無法順暢排出體外，所以每個男人都會選擇站著小便。
但是如果尿完后就坐下來的話，在男人上半身體重的壓迫下，腹壓就會增加，尿道的內(nèi)外括約肌的閉合腔內(nèi)的壓力也會增加，在壓強(qiáng)的作用下，尿道里殘留的尿液就會形成反流，尿液就會返回到前列腺部位;而男人大便的時候，尿道內(nèi)殘留的尿液會更多。
而我們都知道尿液里是有著很多細(xì)菌和臟物的，一旦這些尿液返回到前列腺部位，那么尿液里的細(xì)菌臟物就會傷害到前列腺，慢慢的也就會誘發(fā)前列腺炎。如果還不注意的話，隨著時間的推移，前列腺炎的癥狀也慢慢加劇，變得越來越嚴(yán)重。
所以說，男人在便后不要立刻坐下來，最好的方法是站著活動活動，這樣尿液就不會返流到前列腺部位，不僅可以有效降低前列腺炎的患病率，而且對膀胱部位也是一種保護(hù)。
前列腺炎的危害
現(xiàn)在各位也知道便后不能立刻坐下來的原因了，而前列腺炎是每個男人幾乎都會患有的疾病，那么前列腺炎對男人有哪些危害呢?
1、影響泌尿
對于男人來說，前列腺的主要功能就是掌管著排尿系統(tǒng)，前列腺健康了，那么男人排尿也就順暢了;反之，患有前列腺炎的話，那么影響最大的就是男人泌尿受到影響，比如會造成尿頻、尿急、尿不盡等癥狀的出現(xiàn)，而且因為前列腺發(fā)炎，甚至?xí)腥嗽谂拍虻臅r候會有疼痛感，十分痛苦。
另外，由于前列腺炎影響到男人排尿，很多男人往往夜里就都是被尿憋醒，不得不去廁所排尿，甚至一晚上會尿好幾次，嚴(yán)重影響到睡眠質(zhì)量，整個人第二天也沒有什么精神狀態(tài)。如果要是開車或者坐車的話那簡直就相當(dāng)于“滅頂災(zāi)難”。
2、傷害腎臟
很多人往往會把上述泌尿癥狀歸咎于膀胱出了問題，這也導(dǎo)致很多人在前列腺炎早期不能及時治療，就會導(dǎo)致前列腺增生的情況出現(xiàn)，每次排尿的時候尿液都無法完全排凈，也就是說，不少尿液都會有回流的現(xiàn)象。
而腎臟主要就是把身體臟物通過尿液排出去，如果尿液回流了，那么尿液里的臟物就肯定會傷害腎臟，許多慢性腎炎就是這個原因?qū)е碌?，拖著拖著，慢性腎炎就發(fā)展成了尿毒癥，對腎臟的傷害更大，最后不得不通過透析來緩解痛楚?？梢哉f，尿毒癥往往都是從前列腺炎慢慢發(fā)展而成的，所以患上前列腺炎的男人一定要盡早去醫(yī)院治療。
3、影響生育
前列腺除了掌管著男人的泌尿系統(tǒng)，分泌出來的前列腺液其實也是精液的主要成分，如果前列腺發(fā)炎，那么分泌出來的前列腺液的成分也將發(fā)生改變，這樣就會影響到精液的液化時間;而因為前列腺炎導(dǎo)致的泌尿系統(tǒng)出問題，也傷害到了男人的睪丸功能，精子活力下降，那么精液可以說無論是里面的精子還是液體都有著問題，加上前列腺炎的發(fā)病年齡往往都是在男人20歲到40歲之間，可以說，這個時間段正是男人要孩子的黃金階段，如果患有前列腺炎，那么男人的生育能力就會受到影響，嚴(yán)重的甚至還會有不育癥的出現(xiàn)。
所以說，前列腺炎對于男人的危害簡直就是“斷子絕孫”級別的，如果發(fā)現(xiàn)患有前列腺炎，那么一定要及早去醫(yī)院進(jìn)行治療，避免病情的惡化。
如何預(yù)防前列腺炎
其實造成前列腺炎的病因不僅僅是因為尿完坐下來導(dǎo)致的，還有其他方面的原因都會構(gòu)成前列腺炎，小編上面也介紹了前列腺炎的危害，所以男人就得好好想辦法預(yù)防前列腺炎的發(fā)生。
1、不要長時間憋尿
其實前列腺炎的病因主要就是尿液感染所致，那么對于男人來說，在排尿的時候就一定要注意了，一方面不要長時間憋尿，因為長時間的憋尿不僅會損傷膀胱，更重要的是膀胱內(nèi)的尿液還有可能流入前列腺，造成前列腺的感染，從而引發(fā)前列腺炎。
2、尿干凈再走
在上廁所的時候一定要將尿液排干凈，上廁所本身就是一件將身體的廢棄物排出的事情，所以上廁所不要追求過快，尿液沒排干凈就出廁所是不可取的，最好應(yīng)該慢慢尿，直到尿意全無，再無尿液排出才能離開廁所。同時，尿完后還不能立刻坐下，避免尿液回流的現(xiàn)象發(fā)生。
3、飲食要健康
在飲食方面也得多加注意，俗話說“病從口入”，很多疾病往往也都是吃出來的，所以要預(yù)防前列腺炎，飲食上就要做到少吃辛辣的食物，辛辣的食物不僅會對前列腺炎造成刺激，而且引發(fā)的便秘還會壓迫前列腺，使排尿出現(xiàn)阻礙，從而引發(fā)前列腺炎。
4、不要太勞累
其實排尿也是需要力氣的，對于男人來講，如果身體太過勞累的話，往往就導(dǎo)致自己連排尿都沒多少力氣，那么尿液就無法順利地全部排除，這樣也就增加了患有前列腺炎的風(fēng)險。
5、睡前不要喝太多水
很多人都習(xí)慣睡前喝些水，給身體補充些水分，避免醒來嘴會干。其實睡前最好不要喝太多水，否則睡覺的時候膀胱里的尿液還在積聚，膀胱尿液多了，那么尿液滲出感染前列腺的可能也就會增加了。
結(jié)語：相信各位在看完這篇文章后不會再尿完就坐下來了吧，的確，前列腺的健康關(guān)乎到男人的生殖健康，所以要前列腺是需要好好保護(hù)的。希望各位男性朋友一定要意識到前列腺炎的危害，好好保護(hù)前列腺炎，讓自己可以更加健康。
來源：三九養(yǎng)生堂
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