很多人都會說牙疼不是病,但是疼起來真的很要命,牙疼只有親身體會了,才能明白其傷人的程度遠(yuǎn)不止你想想的那么簡單。牙疼快速止疼法有哪些呢?想快速止牙疼,那就要用對方法,牙疼穴位可以幫助大家有效的緩解牙疼的癥狀。
中醫(yī)把牙疼歸結(jié)為“牙宣”、“骨槽風(fēng)”的范疇,按摩穴位可以有效的止住牙疼的情況。
中醫(yī)認(rèn)為牙痛是由于外感風(fēng)邪、胃火熾盛、腎虛火旺、蟲蝕牙齒等原因所致。穴位按摩,可有效止牙痛。
遇冷、熱、酸、甜等刺激時牙痛發(fā)作或加重,自我按摩可在疼痛時操作。
在進(jìn)行面部的按摩時,在越靠近疼痛處可以加重力氣,主要以側(cè)臉部位的按摩為主,在按摩肢體的時候可以選取雙側(cè)穴位。
平時還應(yīng)注意口腔衛(wèi)生。下面我們一起來看看如何進(jìn)行穴位按摩止牙痛。
牙痛患者坐位或站位,全身放松,雙眼平視微閉,呼吸調(diào)勻,靜息1~2分鐘。
1.指掐合谷穴
用拇指指尖,按于對側(cè)合谷穴,其余四指置于掌心。適當(dāng)用力由輕漸重掐壓0.5~l分鐘。
功效
疏風(fēng)解表,活絡(luò)鎮(zhèn)痛。
2.按揉下關(guān)穴
用雙手中指或食指指腹,放于同側(cè)面部下關(guān)穴,適當(dāng)用力按揉0.5~l分鐘。
功效
疏風(fēng)清熱,解痙止痛。
3.按壓頰車穴
用雙手拇指指腹,放于同側(cè)面部頰車穴,適當(dāng)用力,由輕漸重按壓0.5~l分鐘。
功效
解痙止痛,活血消腫。
4.按揉風(fēng)池穴
用雙手拇指指尖,分別放在同側(cè)風(fēng)池穴,其余四指附在頭部兩側(cè),適當(dāng)用力按揉0.5~l分鐘。
功效
祛風(fēng)散寒,提神醒腦。
5.指掐少海穴
用拇指指尖,放在對側(cè)少海穴,適當(dāng)用力掐0.5~1分鐘。
功效
祛風(fēng)散寒,通絡(luò)止痛。
6.按揉陽溪穴
用拇指指腹,放在對側(cè)陽溪穴,適當(dāng)用力掐0.5~l分鐘。
功效
通腑瀉熱,清熱止痛。
7.掐牙痛穴
用拇指指尖放在對側(cè)牙痛穴,適當(dāng)用力掐0.5~1分鐘。
功效
活血止痛,通絡(luò)解痙。
8.揉按面頰部
用雙手掌掌心,分別放在同側(cè)面頰部,適當(dāng)用力揉按0.5~l分鐘,以面頰部發(fā)熱為佳。
功效
活絡(luò)散寒,緩痙止痛。
9.推行間穴
用一手拇指指腹放在對側(cè)行間穴,適當(dāng)用力上下推動0.5~1分鐘。
功效
消腫止痛,通經(jīng)活絡(luò)。
為何你會牙痛?
牙齒劇痛的原因是由于牙齒中央有一空腔(髓腔),其內(nèi)的血管和神經(jīng)通過狹窄的根尖孔與牙周組織相連。
當(dāng)牙齒的神經(jīng)組織受到直接或間接的刺激時,這種刺激就會立刻傳遞到中樞神經(jīng),使人感到疼痛。
然而,許多牙病在早期并不能夠被發(fā)現(xiàn),比如齲齒就是一種慢性進(jìn)行性牙病。
在它的“潛伏期”,既沒有表象上的癥狀,患者也不會有任何感覺。直到“中期”,才會出現(xiàn)刺激性癥狀,受到冷、熱、酸、甜等刺激時,它就使人感覺難受。
等它發(fā)展成“深齲”,就表現(xiàn)出明顯的疼痛癥狀,而且牙齒表面還會變成褐色。
針對這一潛伏期長的特點,最好經(jīng)常進(jìn)行口腔檢查,增強口腔保健意識,以盡早發(fā)現(xiàn)疾病,及時治療。
1、齲齒引起牙痛
當(dāng)齲齒發(fā)展到一定的深度,達(dá)到牙髓或接近牙髓時,齲洞內(nèi)的細(xì)菌就可以直接或間接通過牙本質(zhì)小管而進(jìn)入到牙髓腔內(nèi),引起牙髓炎。牙髓炎引起的牙痛是極難忍受的,在外界沒有刺激的情況下,就可產(chǎn)生劇烈的疼痛,疼痛為間歇性。
2、急性根尖周圍炎
由急性牙髓炎的發(fā)展或創(chuàng)傷等因素引起。病牙呈持續(xù)性疼痛,有浮起感,不敢咀嚼,此時由于病牙神經(jīng)已壞死,因而無激發(fā)性疼痛。
3、急性牙周炎
牙痛的性質(zhì)與急性根尖周圍炎類似。病牙不僅出現(xiàn)咀嚼痛和浮出感,而且已形成牙周袋以及牙松動。牙齦組織可出現(xiàn)反復(fù)腫痛及出血。
4、牙周膿腫
牙周組織炎癥進(jìn)一步發(fā)展可引起化膿性炎癥。膿腫形成時疼痛劇烈,膿腫形成后局部出現(xiàn)波動感。在牙周膿腫形成后,疼痛可明顯減輕或緩解。
5、牙體過敏癥
常因牙齦萎縮、牙頸部牙本質(zhì)暴露及牙體缺損所致。此時,冷、熱、甜、酸等刺激均可出現(xiàn)疼痛,但刺激停止后疼痛即可消失。
6、食物嵌塞痛
牙與牙的間隙內(nèi)可因食物嵌塞而引起牙痛。
7、干槽癥
多在拔牙后2~4天發(fā)生,可引起自發(fā)性持續(xù)劇烈疼痛。檢查時可發(fā)現(xiàn)病牙傷口內(nèi)血塊形成不良,有臭味。
8、其他情況
其他的如牙齦、頜骨腫瘤以及三叉神經(jīng)痛等,也可引起同側(cè)牙齒相應(yīng)區(qū)域的疼痛。
預(yù)防牙痛的好習(xí)慣
1、注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口的良好習(xí)慣。
2、發(fā)現(xiàn)蛀牙,及時治療。
3、睡前不宜吃糖、餅干等淀粉類食物。宜多?清胃火、肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卜等。
4、脾氣急躁、容易動怒會誘發(fā)牙痛,故宜心胸豁達(dá),情緒寧靜。
5、保持大便通暢,勿使糞毒上攻。
6、勿吃過硬食物,少吃過酸、過冷、過熱食物。
結(jié)語:有牙疼且沒有辦法及時去醫(yī)院的朋友們可以嘗試用穴位按摩的方法,緩解自己的牙疼情況,但是在有空的時候,還是應(yīng)該及時去檢查一下,了解一下自己牙疼的真正原因是什么,以免小問題拖拖拉拉最后影響工作生活。
來源:三九養(yǎng)生堂
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