女人對于自己的肌膚健康狀況是非常關(guān)心的，每個女人都想自己的肌膚能夠永遠(yuǎn)年輕，美容護(hù)膚要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇正確的護(hù)膚方法!平時大家都了解哪些美容護(hù)膚小竅門呢，其實(shí)美容護(hù)膚的方法有很多，今天就給大家詳細(xì)介紹一下，看看你們平時都做對了么?
美容護(hù)膚：教你保養(yǎng)眼部嬌嫩皮膚
擁有年輕美麗的面容是女人夢寐以求的事情，可是輻射、污染、壓力……每一項(xiàng)都會讓現(xiàn)代女性面臨衰老的壓力，尤其是我們的雙眼，面對電腦、電視，疲勞衰老的更快，黑眼圈會早早的就圍繞著我們，那么怎樣去除黑眼圈，去黑眼圈最有效的方法?
用熱毛巾敷眼
用熱毛巾敷眼已達(dá)到去黑眼圈的效果是很多妹紙經(jīng)常用到的護(hù)膚方法之一了。如果早上起床發(fā)現(xiàn)黑眼圈很重的情況下，不妨試試用熱毛巾進(jìn)行敷眼，使用柔軟干凈的毛巾在熱水中浸濕后擰半干輕輕閉上雙眼敷在眼部，大概10分鐘左右，期間可不定時的重復(fù)更換。黑眼圈會有明顯的改善效果，然后涂抹上眼霜產(chǎn)品，出門前畫上美美的妝就OK拉。
帶“奶”的東西都是好東西，不僅僅能夠用冰牛奶去除黑眼圈，還可以用酸奶去除黑眼圈，將紗布或者化妝棉浸泡在酸奶里，然后敷在眼部周圍十分鐘左右，讓眼部肌膚充分吸收水分和營養(yǎng)，這樣能夠有效的淡化黑眼圈的產(chǎn)生，還可以順帶去除眼袋。
按摩去除黑眼圈
剛剛起床的五分鐘是最好去除黑眼圈的時機(jī)。有黑眼圈的人可以在起床以后用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，按五分鐘就可以了。這種方法就是促進(jìn)眼部皺紋血液循環(huán)，和消除黑眼圈的最好最簡單的方法。
涂眼霜
日常注意事項(xiàng)
1、保持充足的睡眠，避免熬夜，長時間的看書、寫字后要適當(dāng)休息，做眼保健操或按壓眼周穴位。
2、睡前不要大量飲水，多攝取富含維生素的蔬菜和水果，切忌煙酒過量。
3、避免陽光直接照射，外出最好戴太陽鏡，勿養(yǎng)成瞇、眨、擠眼睛的習(xí)慣。
3、注意休息，當(dāng)過度疲勞且休息不足時，由于自主神經(jīng)失調(diào)，血管血流循環(huán)不暢，引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流郁塞。因?yàn)殪o脈血的顏色較暗，所以呈現(xiàn)在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
美容護(hù)膚：怎樣健康去角質(zhì)
定期去角質(zhì)
面對強(qiáng)烈的紫外線肌膚的自我保護(hù)方法就是充盈更多的角質(zhì)層，過多的角質(zhì)層堆積就會讓肌膚看起來暗淡無光，隨意說要定期去除角質(zhì)層。具體時間要根據(jù)自己的肌膚狀況而定，不宜過多去角質(zhì)，不要破壞肌膚自身的保護(hù)系統(tǒng)，角質(zhì)層可是有一定的保護(hù)作用的。
不能同時使用多種去角質(zhì)產(chǎn)品
市場上的去角質(zhì)產(chǎn)品有很多種類，質(zhì)地不一樣，使用方法也不一樣，因此，MM們不適宜在使用一種去角質(zhì)產(chǎn)品的情況下又去使用另外一種去角質(zhì)產(chǎn)品，這樣不僅不能達(dá)到效果，還造成了過度去角質(zhì)，導(dǎo)致?lián)p害皮膚的餓天然屏障，加速肌膚的老化。選擇去角質(zhì)產(chǎn)品的時候，只要根據(jù)自身的情況，選擇合適自己的那一款就行。
去角質(zhì)產(chǎn)品可分為四大類：酸類、酵素類、泥類及磨砂膏類。不同類別的去角質(zhì)產(chǎn)品的性質(zhì)和功效也有所不同。
去角質(zhì)的產(chǎn)品要選用溫和無刺激的最好，根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇，若自己不大清楚，具體的可以資訊美容醫(yī)生或皮膚科的醫(yī)生，這是最好的辦法。
去角質(zhì)同時為肌膚補(bǔ)充天然油脂
如果你經(jīng)常去角質(zhì)，要記得保護(hù)自己的皮膚。去角質(zhì)之后因?yàn)榧∧w會變得干燥，記得補(bǔ)充一些天然油脂。近年來很多品牌推出的護(hù)膚精華油都可以起到效果。
去角質(zhì)后肌膚需要做的護(hù)理工作
在了解了以上的適合去角質(zhì)與不適合去角質(zhì)的肌膚狀況之后，我們再來了解一下肌膚去角質(zhì)后所需要做的護(hù)理工作。肌膚表面的角質(zhì)被去除之后，水分就很容易流失，這時候美眉們需要做的就是為肌膚保濕鎖水，敏感性肌膚可以使用洋甘菊等具有舒緩作用的護(hù)膚水和乳液，幫助肌膚更好地鎖住水分。注意，去角質(zhì)后，要立即補(bǔ)水，不能等太長時間，否則肌膚很容易變得粗糙和干燥。相信美眉們在了解了去角質(zhì)的相關(guān)內(nèi)容之后，會更加細(xì)致地護(hù)理肌膚。
美容護(hù)膚：怎樣給肌膚補(bǔ)水
經(jīng)過一夜的休息，體內(nèi)水量處于最低，需要及時補(bǔ)給。身體缺少水分，皮膚看上去會干燥沒有光澤，飲水過少還容易發(fā)生便干，甚至便秘，皮膚很容易生小痘痘。清晨喝一杯水，增加腸胃蠕動，幫助排除宿便，緩解面部暗沉。
吃含水量超過70% 的水果蔬菜
每天補(bǔ)充適當(dāng)?shù)谋窆?，由?nèi)而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300 多毫升水分。養(yǎng)生專家發(fā)現(xiàn)，蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助于滋潤你的肌膚。
濕毛巾保濕
洗完臉后可別忘了要補(bǔ)水哦，可以使用浸濕在水里的濕毛巾來敷臉，這個方法可以幫助肌膚保濕，特別是對于曬后燥熱的肌膚，用涼毛巾敷2分鐘，便能達(dá)到補(bǔ)濕、舒緩的作用，可以調(diào)解干燥、緊繃、脫皮的皮膚，方法簡單，但卻十分有效。
保濕噴霧隨身帶
上班族整天對著電腦，又處在空調(diào)房里，肌膚最容易干燥，所以，要隨身攜帶一支保濕噴霧，隨時為肌膚補(bǔ)充水分，讓肌膚時刻保持水嫩，但噴上噴霧后，一定要用紙巾擦拭掉臉上多余的水分，不可以留著自然風(fēng)干。
溫和的清潔品和溫水洗臉
將清潔用品換成比較溫和的類型。避免使用磨砂洗面奶，改換成分單純、溫和的保濕洗面奶。同時，熱水會破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激臉部微血管擴(kuò)張，讓人干癢不舒服。所以，溫和的潔面品搭配溫和水溫潔面可以避免皮膚水分“蒸發(fā)”。
除了定期做徹底清潔外，還要注意保濕和防曬，預(yù)防衰老。由于色素開始沉淀，很多人使用速效美白產(chǎn)品，結(jié)果導(dǎo)致皮膚的表皮受損。建議每周做1~2次美白補(bǔ)水面膜，尤其在夏天，要避免在陽光下暴曬，戶外活動時，要帶上遮陽帽及太陽鏡。
夏季美容護(hù)膚小常識 去角質(zhì)不可過于頻繁
夏炎炎夏日，由于日光暴曬，強(qiáng)烈的紫外線是引起皮膚衰老的主要原因之一，還會誘發(fā)一系列的皮膚問題，容易給皮膚造成不可挽回的傷害。所以夏季護(hù)膚是不能忽視的一件事。而怎樣才能保持白皙細(xì)嫩的皮膚呢?下面一起來看看夏季護(hù)膚有哪些常識。
及時洗臉
夏季皮膚的皮脂分泌和汗液分泌量增加，如果不及時清除表面“垃圾”，就會堵塞毛孔，引起粉刺、暗瘡，每天洗臉2次，并可根據(jù)情況適當(dāng)增加磨砂膏的使用次數(shù)，至少做到一周對皮膚進(jìn)行一次大清掃，徹底去除老化的表皮細(xì)胞，讓新生的皮膚顯露在外。
由于夏季十分炎熱干燥，美眉們在洗臉的問題上就總是會選擇用涼水洗臉，用涼水洗臉總是很涼爽，也更舒服，然而，卻危機(jī)重重。實(shí)際上，用冷水洗臉會嚴(yán)重刺激皮膚的毛孔的收縮，令臉上的污垢更多地滯留在毛孔之中，因此，久而久之，肌膚就更容易出現(xiàn)過敏或者是滋生痘痘痤瘡等問題，小編建議美眉們一年四季都選擇用溫水洗臉，可以更好地保護(hù)皮膚免受損傷。
去角質(zhì)不可過于頻繁
夏季對于肌膚護(hù)理工作，去角質(zhì)可不能過于頻繁哦，實(shí)際上，夏季的肌膚相比冬季來說，要脆弱得多，如果這時候頻繁去角質(zhì)，會令很多細(xì)菌和有害物質(zhì)侵襲皮膚深層，從而令肌膚變得更薄、更脆弱，也很容易引發(fā)皮膚感染，所以，在夏季美眉們?nèi)ソ琴|(zhì)的護(hù)膚工作要適當(dāng)，可以每個月進(jìn)行一次就好。
補(bǔ)充水分
夏季溫度高，皮膚水分極易蒸發(fā)，所以夏天的肌膚一般都缺水，為了保持皮膚的滋潤，要補(bǔ)充足夠的水分，在使用保濕類的護(hù)膚品的同時，更要多喝水，這樣才能有效避免皮膚因缺水而干燥老化。
注意防曬
防曬也是夏季里要特別注意的，畢竟我們的肌膚就是很脆弱的。炎炎夏日，烈日當(dāng)頭，來自陽光中過多的紫外線，對皮膚也有很大的傷害。紫外線雖然可以殺死皮膚表面的細(xì)菌，但過強(qiáng)的紫外線。可以破壞皮膚的細(xì)胞，引起皮膚淺表面的血管擴(kuò)張、充血，甚至細(xì)胞水腫、滲出，導(dǎo)致皮膚癌等皮膚疾患。在夏季里，長時間的紫外線照射，使皮膚本能的防御功能增強(qiáng)，大量的色素顆粒集中于表皮的基底細(xì)胞層，以抵抗紫外線的照射，這導(dǎo)致皮膚變得較黑，即所謂“曬黑了”。
夏季化妝宜清爽淡妝
出門在外，當(dāng)面部出汗較多時’可以用粉餅吸去汗水。在空調(diào)室內(nèi)應(yīng)少用粉質(zhì)化妝品。臨睡前必須用清潔霜將面部清洗干凈，以利于晚間皮膚的呼吸。
結(jié)語：女人都希望自己的臉上干干凈凈的，美容護(hù)膚是一個需要堅(jiān)持做的事情，大家平時要多了解這些美容常識!平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對于擁有健康的好肌膚是非常重要的!希望上述介紹的這些美容護(hù)膚的小方法，能夠幫助廣大的女性朋友們擁有健康肌膚哦!
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