據(jù)世界衛(wèi)生組織報(bào)道，我國(guó)鼻咽癌的患者占全球的80%，而90%的鼻咽癌患者都是由于鼻炎久治不愈惡化所致。不僅如此，據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)的鼻炎患者有3億多人，并且以每年5%的速度遞增。
過敏性鼻炎的患者飽受鼻子癢、打噴嚏、流鼻涕的折磨，尤其是春天花粉柳絮肆虐，經(jīng)常連打噴嚏、流鼻涕，痛苦不堪。
到了夏季，天氣炎熱，空調(diào)房間又比較封閉，一進(jìn)門就會(huì)打噴嚏，時(shí)間呆久了，鼻腔變得很干燥，而空氣中的灰塵、細(xì)菌多，又容易侵入鼻子誘發(fā)過敏。
怎么自測(cè)自己有過敏性鼻炎？
1. 經(jīng)常打噴嚏，流鼻涕，或有鼻塞、頭痛的癥狀；
2. 晨起噴嚏連連，聞到輕微刺激氣味時(shí)就不受控地打噴嚏；
3. 在出入空調(diào)房時(shí)，經(jīng)常流清涕；
4. 到灰塵較多的地方時(shí)，即會(huì)出現(xiàn)鼻癢、目癢、咽癢等癥狀；
5. 在換季整理衣物時(shí)，出現(xiàn)鼻癢、打噴嚏、流清涕的癥狀。
日常生活怎么防止過敏性鼻炎惡化成鼻咽癌？
1、在日常生活中要避免接觸已知或可疑的過敏原,特別是對(duì)花粉過敏的患者,在戶外活動(dòng)時(shí)要。
2、積極鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),減少感冒的發(fā)生。
3、家中保持干燥、整潔,經(jīng)常晾曬衣被,減少塵螨及霉菌感染。
4、合理飲食,避免過食生冷及高蛋白食品。
中醫(yī)給你支幾招防“惡化”：
1、比較怕冷、溫度變化容易打噴嚏、流清涕的患者,可以服用黃芪、白術(shù)等泡茶飲,達(dá)到溫肺健脾、 益氣固表的療效；
2、若流水樣涕、手腳冰冷、小便多的患者,平時(shí)可用五味子泡茶,具有補(bǔ)腎安神、 抗過敏的作用；
3、另外,烏梅、葛根等中藥也具有抗過敏的作用,平時(shí)可以適當(dāng)茶飲，預(yù)防過敏性鼻炎的；
4、平時(shí)也可以通過鼻部按摩,以疏通經(jīng)脈,使氣血流暢,達(dá)到通暢鼻竅、驅(qū)邪外出的作用。具體按摩方法是用雙手食指在鼻梁兩側(cè)來回摩擦,每次 3 分鐘,早晚各 1 次。
常教授提醒您：引起鼻炎的病因多，可以通過癥狀判斷來對(duì)癥治療，平時(shí)也要多注意。
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