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中醫(yī)認(rèn)為,春季用中藥泡腳可促進(jìn)血液循環(huán)、溫陽化濕,達(dá)到引濁下行和排毒的作用。本市南開醫(yī)院中醫(yī)按摩科主任姜存良日前為市民春季養(yǎng)生開出了一劑中藥泡腳處方。 姜存良說,該方劑對高血壓、失眠、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、頸腰椎病、脾胃疾病、亞健康、慢性虛弱性疾病,以及以陽虛為主的各種病癥有很好的輔助治療作用。藥方的使用方法是將一劑藥放入盆中,上火煎煮30分鐘,待溫度降低即可將腳放入盆中浸泡。藥水溫度一定不要過高以免燙傷,同時,泡腳時藥水要沒過踝關(guān)節(jié)。浸泡時間以全身出汗為宜,時間過長或過短均不適宜,寒涼患者如不出汗,可適當(dāng)飲用一些溫水促進(jìn)排汗。泡腳后一定要飲用150至200mL的溫水,促進(jìn)人體代謝。 方劑如下:桃仁15g、紅花15g、乳香10g、 沒藥10g、伸筋草15g、透骨草15g、地龍30g、雞血藤30g、附子10g、細(xì)辛10g、威靈仙30g 。 王健強(qiáng)
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