處在信息化時代，離不開電子產(chǎn)品，每一個孩子也都早早的接觸了電子產(chǎn)品，并使用電子產(chǎn)品。
任何事物都有兩面性，電子產(chǎn)品帶給我們便利的同時也帶來了不少煩惱。
別說是孩子，哪怕我們大人也會不知不覺被吸引眼球的信息所帶走，而掉進(jìn)了垃圾快樂里。
互聯(lián)網(wǎng)新媒體和社交產(chǎn)品、游戲，它們的目的就是抓住眼球，讓用戶呆在里面越久越好。同時里面的設(shè)計，尤其是游戲，又滿足了人的心理需求，讓人在里面得到成就感和滿足感，很容易陷在里面。
孩子過早的接觸電子產(chǎn)品往往是弊大于利，過度使用電子產(chǎn)品，容易導(dǎo)致注意力不集中，缺乏社交能力，缺乏深度思考能力等等。
從小如何管理孩子的電子產(chǎn)品使用呢？
在小齡階段，首先不給屬于他們自己的手機(jī)或電子產(chǎn)品，需要使用的時候經(jīng)過大人同意。在時間上提前商量好，同時可以玩什么不可以玩什么，由大人決定。
像我家小寶，現(xiàn)在還處在幼兒園小班階段，上幼兒園之前很少給她看電視，也不給手機(jī)。在《電視手機(jī)等多媒體對三歲前孩子的影響》中我有說到。
另外，在《關(guān)乎孩子大腦開啟的部分學(xué)習(xí)和全部學(xué)習(xí)》中有講到，0~3歲是大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期，嬰兒大腦發(fā)育未成熟，可塑性較大，而且大腦的成熟是需要一部分一部分開啟，尤其是孩子的各個敏感期，在每一個敏感期階段，他要集中所有的細(xì)胞來做一件事情。部分學(xué)習(xí)對大腦的成熟是非常重要的一部分。
電視多媒體稱之為全部學(xué)習(xí)，它是視覺、聽覺、感覺的全部輸入，只需要孩子的被動注意力，同時剝奪了孩子的思考力，長期如此，會讓孩子在學(xué)習(xí)中不喜歡動腦筋，生活中缺乏主動性，而且，孩子的轉(zhuǎn)換能力也會變?nèi)酢?/p>
所以在三歲以前盡量避開孩子過多的接觸電子產(chǎn)品。
上幼兒園以后，我們家出了一條規(guī)定，平常不可以看電視，周末的時候允許看20~30分鐘時間的電視，規(guī)定的時間到了，自己將電視機(jī)關(guān)掉。
雖然孩子偶爾會鬧，但是只要溫柔的堅持原則，哭鬧一會兒之后，以后孩子就知道什么時候能夠看電視，其余時間鬧也沒有用。
在孩子大一點(diǎn)，我們可以適當(dāng)?shù)姆攀郑?strong>讓孩子學(xué)會自己有效的控制上網(wǎng)時間，做好時間管理規(guī)劃，同時加強(qiáng)孩子的判斷能力。
事實上，孩子真正需要用到電子產(chǎn)品的時間并不需要很多，他們有的時候查看資料或者提交打卡，使用完之后多數(shù)孩子會主動放下手機(jī)。
我家大寶現(xiàn)在初二，在電子使用產(chǎn)品的時間上從小就有規(guī)定，所以到了這個年齡階段，對手機(jī)沒有任何依賴，確實需要用到手機(jī)了才會用一下。當(dāng)然，周末的時候偶爾會看點(diǎn)小視頻，她也不需要偷偷摸摸的看，我全然的相信她的自控能力，偶爾的休閑都是被允許的。
她有自己的手機(jī)，平常也是她自己保管，很多父母都覺得手機(jī)交給孩子自己保管，那是十二個不放心。
確實如此，自知能力有限，無法管理好自己時間安排的孩子，交給他一部手機(jī)，無異于讓他自投羅網(wǎng)。
但是很多孩子在父母嚴(yán)格的管控之下，依舊沉迷于手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)游戲而不能自拔，這到底是什么原因呢？
我們先從外部環(huán)境來看。
首先，家庭環(huán)境對一個人的影響。
我們都知道一個人的原生家庭對他的一生有著重大的影響，我們給孩子營造的家庭環(huán)境是否適合他成長的需求，是否給他建立了良好的家庭環(huán)境，樹立了榜樣，我們?nèi)粘Ｉ钪惺欠裼羞^多的干涉孩子或保護(hù)孩子等等，這些方面會影響到孩子的自我認(rèn)知，從而影響到他的言行。
其次，當(dāng)孩子面對挫敗或者壓力的時候，是否有足夠的抗壓能力？
孩子面對挫折的時候，往往不知道怎么辦，這時候家長是給到一頓打罵或冷嘲熱諷，還是給到他足夠的支持和引導(dǎo)，并和他一起總結(jié)和反思？
這影響了孩子遇到問題時的應(yīng)對能力。
第三，孩子的時間管理能力。
每個人的時間都是一樣的，有些孩子有自己的目標(biāo)、計劃并能夠很好的執(zhí)行，而沒有目標(biāo)，沒有計劃的孩子，往往隨遇而安，也有了更多無聊的時間，容易想從游戲中去打發(fā)時間。
第四，孩子的生活是否豐富多彩，是否有自己的興趣愛好？
現(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)壓力重，在高壓的環(huán)境之下，父母是否有創(chuàng)造條件，保護(hù)孩子的興趣，讓孩子體驗多元化的生活？
我家大寶從小就喜歡畫畫，直到現(xiàn)在還在堅持學(xué)習(xí)畫畫，并不是說未來一定要去從事藝術(shù)工作，而是當(dāng)孩子有興趣有追求的時候，他的生活不會單調(diào)乏味。當(dāng)他無聊的時候，他可以通過自己的興趣去表達(dá)和展現(xiàn)。
最后要說的一點(diǎn)是同伴的影響。
隨著孩子的成長，尤其到了青春期，父母對孩子的影響逐漸減小，隨之而來的是同伴對孩子的影響力在增大。如果同伴中有沉迷于手機(jī)，孩子往往很容易被影響到。
外部原因很重要，外部的一些因素影響到孩子的內(nèi)在。而孩子沉迷于手機(jī)，這個內(nèi)在原因是真正的核心。
人喜歡做一件事情是這件事背后帶來的存在感，價值感，而不是事情本身。
孩子在成長過程中，需要陪伴的階段，沒有有效的陪伴。再長大一些，日常中又經(jīng)常被忽略，跟父母說的一些事情又不被理解，找不到自己的存在感。同時，還經(jīng)常被指責(zé)、批評，看不到自己的價值在哪里。
當(dāng)一個孩子在父母那里找不到存在感，在生活中找不到價值感，他怎么辦？
我們要相信，一個人都是有向上的力量。當(dāng)我們忽略了孩子發(fā)出的信號之后，他會向另外的地方去尋找，那就是網(wǎng)絡(luò)。
在網(wǎng)絡(luò)世界中，在游戲里，目標(biāo)的達(dá)成，游戲的升級和及時的獎勵，很快讓孩子從中得到了價值感，存在感和滿足感。這種在生活中無法得到的，在網(wǎng)絡(luò)中瞬間得到滿足，孩子就會越加喜歡在網(wǎng)絡(luò)世界中。
游戲的設(shè)計正好滿足了人的心理需求，一步步陷入其中，從而無法自拔，再加上孩子的自控能力有限，更容易沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲。
前段時間，接觸到了不少孩子沉迷于手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)游戲的家長，有些甚至輟學(xué)在家玩游戲，玩到凌晨，白天睡覺，日夜顛倒，家長每一天愁的不知道如何是好。
罵也罵了，道理也說盡了，孩子一點(diǎn)變化都沒有。
當(dāng)孩子出現(xiàn)偏差行為的時候，不是一味的去改善孩子的行為，真正要改善的是和孩子的親子關(guān)系。
每一個生命的原本狀態(tài)里，都是渴望被人看見和理解，渴望被人喜歡和接納。
林文采的《心理營養(yǎng)》中這么寫道：當(dāng)父母給孩子無條件的愛和接納，并給予足夠的安全感，也給予孩子肯定、贊美、認(rèn)同，并用自身作為模范教導(dǎo)孩子如何處理生活，孩子的生命之力就會被激活，她就有能力去發(fā)展出自己的特長，活得快樂、自在。
所以當(dāng)孩子出現(xiàn)沉迷于游戲的情況時，父母需要把以前沒做到位的一點(diǎn)點(diǎn)補(bǔ)起來，去改善親子關(guān)系，同時讓孩子在另外的事件上找到他的存在感和價值感，通過其他事情讓他感受到自我價值，才能慢慢的從游戲中脫離出來。
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