近日，一老年人由于出現(xiàn)視物模糊、眼睛感覺不適，“眼前總像有個(gè)小蟲慢慢地飛過”，隨來北京友誼醫(yī)院眼科就診，經(jīng)檢查確診為：老年性白內(nèi)障。
據(jù)北京友誼醫(yī)院眼科高立新主任醫(yī)師介紹，老年性白內(nèi)障是老年人常見病、多發(fā)病，為主要致盲的眼病之一，嚴(yán)重危害老年人的生活質(zhì)量。據(jù)統(tǒng)計(jì)資料顯示，我國約有5000萬老年人患有白內(nèi)障，造成的致盲率約占老年眼病中的50%左右。人隨著年齡的增長，大約45歲以后，各種原因使機(jī)體的營養(yǎng)、消化、吸收功能逐漸減退，導(dǎo)致晶狀體營養(yǎng)不佳，代謝功能減退，出現(xiàn)晶體中的蛋白質(zhì)的變性使晶體逐漸變硬，而失去彈性，蛋白變性，使原來透明的晶狀體發(fā)白變混濁，造成視力障礙。在我國南方，光照時(shí)間比北方長，因此老年性白內(nèi)障的發(fā)病率會(huì)明顯高于北方。伴有糖尿病患者的白內(nèi)障發(fā)病年齡早于同年齡組無糖尿病者，白內(nèi)障的程度也較重，血糖越高，白內(nèi)障發(fā)展越快。
老年性白內(nèi)障是白內(nèi)障中最常見的一種類型，發(fā)病多為雙側(cè)，雙眼混濁的程度和發(fā)展的速度往往不一致，但都隨年齡的增長而加重，其癥狀為進(jìn)行性視力減退。在早期病人常有固定不動(dòng)的眼前黑點(diǎn)，也可有單眼復(fù)視或多視的癥狀。根據(jù)病程一般分為四期：初發(fā)期、膨脹期或未成熟期、成熟期、過熟期。
高大夫說，手術(shù)治療是唯一能去除白內(nèi)障的方法，只要視力下降至妨礙日常生活的程度即可手術(shù)，無需等到完全看不見。若眼睛無光感，則喪失了治療的機(jī)會(huì)。
預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生與發(fā)展，需從以下幾個(gè)方面做起：
?、贉p少在陽光下的暴露時(shí)間。
白內(nèi)障的發(fā)生與陽光中的紫外線有著密切的關(guān)系。暴露在紫外線下時(shí)間越長，患白內(nèi)障的危險(xiǎn)越大，因此要避免陽光過度照射，在戶外強(qiáng)光下勞動(dòng)或活動(dòng)時(shí)，特別是在上午10點(diǎn)～下午3點(diǎn)，最好能配戴吸收紫外線的墨鏡和寬邊帽或打傘進(jìn)行防護(hù)，以減少紫外線對眼睛造成的傷害。。
?、诤侠盹嬍?。
在飲食上，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充機(jī)體中的維生素C、E及微量元素。
維生素C能減弱光線對晶狀體的損害，具有防止老年性白內(nèi)障形成的作用。含維生素C豐富的食物有：油菜、雪里紅、西紅柿、菠菜、山楂、柑桔、草莓等。
維生素E降低易使晶體的蛋白質(zhì)凝集變性，因此要多食用含維生素E豐富的食物，如：萵苣、卷心菜等。
補(bǔ)充微量元素。缺硒能誘發(fā)晶狀體混濁而致白內(nèi)障，可食用富含硒的食物，如：動(dòng)物肝臟、魚、蝦、瘦肉、乳類、蛋黃、木耳、香菇等。
?、劭刂蒲?、血壓，保持良好的心肺功能。
?、芗皶r(shí)補(bǔ)充水。
人在脫水的狀態(tài)下（如不明原因引起的腹瀉、嘔吐等），正常體液代謝發(fā)生紊亂，就會(huì)產(chǎn)生一些異常的化學(xué)物質(zhì)，損害晶狀體，導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生。而對已患有白內(nèi)障的人來說，脫水可以使病情進(jìn)一步加重。因此要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，及時(shí)補(bǔ)充液體。
?、萏岢】档纳罘绞?。合理安排生活起居，注意休息，戒煙限酒，適量參加戶外運(yùn)動(dòng)，保持良好的心情。
高主任說，老年人患了白內(nèi)障要去正規(guī)醫(yī)院的眼科進(jìn)行治療，并囑咐病人患了白內(nèi)障不要害怕和擔(dān)心，它屬于可治之盲。
聯(lián)系客服
