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分享5個(gè)自我增值的好習(xí)慣

01

目標(biāo)規(guī)劃

人與人的差距都是從目標(biāo)開始的。

給自己的人生做一個(gè)詳細(xì)的規(guī)劃,從當(dāng)下開始,設(shè)定好長中短期目標(biāo),階段性去達(dá)成,逐個(gè)擊破。

生活不會(huì)在原地踏步中變好,能讓日子變好的,只有行動(dòng)。

從現(xiàn)在開始,規(guī)劃你的人生,設(shè)定屬于你的目標(biāo)。

然后,一往無前。

02

每日復(fù)盤

不懂反思的人,過不好這一生。

每日固定時(shí)間對這一天做一個(gè)回顧,有哪些做得好的,有哪些做不好的,有哪些是可以提升的,不斷去總結(jié)復(fù)盤,你做過的每件事。

有復(fù)盤思維的人,會(huì)對腳下的路更堅(jiān)定,腳步也更踏實(shí)。

學(xué)會(huì)復(fù)盤,人生翻盤。

03

專注當(dāng)下

生活中,我們總是想做這個(gè),又想做那個(gè),最后的結(jié)果是什么也做不好。

聰明人,會(huì)把精力投注在當(dāng)下最重要的事情上,做好當(dāng)下,再繼續(xù)挑戰(zhàn)未知。

任何事,都需要有個(gè)積累的過程,把握當(dāng)下的每一分一秒,用力做好一件事,勝過做了五件事。

靜得下心,沉得住氣,人生才會(huì)有更多可能。

04

管理情緒

很多時(shí)候,我們的問題都是情緒問題,解決了情緒問題,也就解決了問題。

掌控情緒,不是讓自己成為沒有情緒的人,而是對自己負(fù)責(zé),做自己情緒的主人,不長時(shí)間陷入在情緒中。

遇事能看到A面,也不忽略B面,有解決問題的定力,更有面對新挑戰(zhàn)的勇氣。

人無完人,事無完美,能夠掌控自己的情緒,才能掌控好自己的一生。

05

時(shí)間管理

曾有人問過達(dá)爾文一個(gè)問題,體弱且年老的他,是怎樣做出這么多成就的?

達(dá)爾文回答:因?yàn)槲覐牟徽J(rèn)為30分鐘,是一段微不足道的時(shí)間。

真正厲害的人,都懂得時(shí)間管理,即使只是渺小的三十分鐘,也不會(huì)輕易揮霍。

能夠把所有的時(shí)間,都利用起來,分配在可完成的事件上,管理好了時(shí)間,也就管理好了自己的人生。

寫在最后:

人最好的狀態(tài)是,用自己喜歡的方式過一生,愿我們都能從微小的習(xí)慣開始,去沉淀去成就自己。

余生,青山可望,綠水可期!

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