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老北京炒疙瘩筋道入味 hold住口水學做炒疙瘩

炒疙瘩是北京特有的一種傳統(tǒng)清真小吃,已有近百年歷史,制作過程中煮炒兼用,顏色焦黃,配以時令蔬菜,黃綠相映成輝,食之綿軟柔韌,醇香可口,是北京特有的一種面制食品。

 

炒疙瘩

 

 

 

原料:面粉、牛奶、冰鎮(zhèn)水、黃瓜蘿卜丁、蔥花、蠔油、蒜末

做法:

1. 和面之前要放一點鹽,加入適量冰鎮(zhèn)水、牛奶,揉成面團(揉得越硬越好)。

2. 把面團切成疙瘩。

3. 用水煮至九成熟,再用涼水過一下。

4. 鍋上火入油,入蔥花煸香,然后入丁、疙瘩、蠔油、醬油、蒜末出香味即可。

 

老北京炒疙瘩

 

 

 

原料:面疙瘩500克、肉餡200克青豆、100克胡蘿卜、100克土豆、100克黃瓜、100克蔥姜、料酒、醬油、糖、鹽

做法:

1. 胡蘿卜、土豆、黃瓜切成?。幻娓泶窈颓喽挂黄鹬笫靷溆?。

2. 鍋中注入油,下入土豆丁煎炸,炸至金黃后下入胡蘿卜的煎炒片刻撈出瀝油。 

3. 鍋中留底油,下入肉餡煸炒,炒至肉餡變色后加入蔥姜炒香,烹入料酒,加入醬油、糖、鹽翻炒均勻。 

4. 加入煎炸的土豆和胡蘿卜丁繼續(xù)翻炒均勻,下入煮熟的面疙瘩和青豆, 快速翻炒均勻,以免粘鍋,最后下入黃瓜丁,加入雞精調(diào)味即可。

 

時蔬炒疙瘩

 

 

 

原料:面粉、紅薯粉、南瓜、豬肉、黑木耳、洋蔥、胡蘿卜

做法:

1. 面粉跟紅薯粉以51的比例,加冷水揉成偏硬點的面團,蓋上濕布醒20分鐘。

2. 將醒好的面團,使勁揉個10分鐘,將揉好的面團揉圓按扁,搟成約1厘米厚的面塊,將面塊直切再橫切,切成小丁。

3. 放深盤子里,撒些干面粉,均勻搖一下;鍋中煮開水,下入疙瘩,煮一會,撈出過冷水。

4. 將所需配料切成小丁,肉事先用淀粉跟蠔油腌制15分鐘。

5. 炒鍋放適量油,倒入肉丁,炒至發(fā)白色,倒入洋蔥、黑木耳翻炒,再倒入胡蘿卜、南瓜翻炒,加適量水蓋上蓋子煮。

6. 等鍋中的配料9成熟時,下入煮熟的疙瘩翻炒,放入適量生抽、糖、鹽翻炒均勻,撒點雞精跟蔥花進去,關火拌均勻即可。

 

孜然炒疙瘩

 

 

 

原料:面粉、黃瓜、胡蘿卜、洋蔥、雞蛋、蔥、鹽、醬油、香油、 孜然

做法:

1. 面粉和水和成稍硬的面團,餳發(fā)半小時,再次揉勻,搟成厚約一厘米左右的面餅,切長條后,切丁狀。

2. 鍋內(nèi)燒水,下入小面疙瘩,至九成熟盛出;蔬菜切成和面疙瘩差不多大小的丁。

3. 熱鍋放油,加蔥花熗鍋,分次序倒入,胡蘿卜,黃瓜,洋蔥翻炒,倒入疙瘩,加鹽調(diào)味,加醬油上色。

4. 臨出鍋,放入孜然,倒入炒好的雞蛋,拌均勻,裝盤即可。

 

炒玉米面疙瘩

 

 

 

原料:香芹、小麥粉、玉米面、肉末、料酒、鹽、生抽

做法:

1. 香芹去根洗凈,用剪刀剪碎;將玉米面倒入大碗中,合入一些面粉,逐步加水和成玉米面團。

2. 將玉米面面團放在案板上壓扁一下,切成小塊,下入沸水中煮熟撈起,用清水過涼,待用。

3. 燒鍋倒油燒熱,下入肉末,加點料酒、生抽翻炒,下入玉米面疙瘩翻炒,下入香芹翻炒,加鹽調(diào)味炒勻,即可。

 

雞丁炒疙瘩

 

 

 

原料:面粉、雞胸脯肉、蒜薹、胡蘿卜、豌豆、油、鹽、蒜、辣椒醬

做法:

1. 面粉里加點鹽,分次加水,和成較硬的面團,餳30分鐘,中間再揉兩三次。

2. 雞胸肉切?。凰廪菲^去尾,洗凈切?。缓}卜洗凈切??;青豆洗凈。

3. 把餳好的面再揉揉,按扁,用搟面杖搟成半公分厚的面片,切成半公分寬的長條,再把每根長條搓成園條,揪成小疙瘩。

4. 鍋置火上,燒開水,疙瘩放入鍋中,煮至8成熟,撈出,過涼水。

5. 炒鍋置火上,放油燒至5成熱,放入用料酒、淀粉腌制的雞丁,翻炒至變色,盛出。

6. 留底油,放蒜片爆香,放入胡蘿卜丁、蒜薹丁和雞丁,翻炒,加入韓式辣椒醬,少許鹽翻炒,放煮熟的疙瘩和青豆,翻炒均勻即可。

 

什錦炒疙瘩

 

 

 

原料:面粉300克、豬里脊肉200克、醬油1大勺、玉米粒100克、胡蘿卜1根、洋蔥1個、黃瓜1根、青豆100克、雞蛋1個、香蔥2根、鹽、雞精、白糖

做法:

1. 300克面粉加180克水拌勻揉成光滑的面團,用濕布蓋上放置20分鐘。

2. 將胡蘿卜丁、黃瓜丁、洋蔥丁、玉米粒、青豆放沸水鍋燙熟。

3. 將面團切開搓成細條,揪成小疙瘩,放入沸水鍋,用漏勺輕輕推幾下,防止粘連,蓋上鍋蓋煮到面疙瘩漂浮水面,撈出瀝干水。

4. 炒鍋點火入油,將蔬菜丁放入鍋中煸炒取出,再放入蔥花、豬肉炒熟,與蔬菜丁放在一起。

5. 鍋底留油,放入蔥花,醬油,將煮好的面疙瘩和炒好的蔬菜丁、豬肉一起倒入鍋中翻炒,加入鹽、雞精、白糖調(diào)味出鍋。

6. 將煮面疙瘩的湯倒入鍋中,開鍋后將雞蛋打散倒入鍋中,放入少許鹽和雞精,關火,澆入面疙瘩碗中即可。

 

肉末炒疙瘩

 

 

 

原料:面粉500克、豬肉100克、水芹菜20克、黃豆10克、胡蘿卜半根、油、食鹽2克、醬油1湯匙、蔥5克、姜5克、蒜3瓣、料酒半湯匙、生抽半湯匙、香油1湯匙、白糖1

做法:

1. 面粉加水和成硬面團稍餳;胡蘿卜洗凈切?。稽S豆、芹菜焯水;蒜切碎。

2. 面團搟開,搟成1厘米厚的面,切成小??;水燒開下疙瘩,快速攪拌散開。

3. 炒鍋放油,下肉丁翻炒,下蔥、姜熗、再下菜丁、疙瘩炒熟,加調(diào)料入味,出鍋前放蒜末,淋香油即可。

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