鼠標(biāo)點(diǎn)擊圖片左邊的穴位名稱,則在人體圖片相應(yīng)部位閃爍,指出穴位的準(zhǔn)確位置,同時(shí),加以文字說(shuō)明。對(duì)于不知道穴位的人來(lái)說(shuō),用來(lái)按摩的確是方便實(shí)用。希望朋友喜歡。
頭正面
頭側(cè)面
頭背面
胸腹部
腰背部(一)
腰背部(二)
上肢
下肢
足部
足部
穴位按摩的方法和作用
哪怎樣進(jìn)行穴位按摩?
穴位按摩的基本手法有:?jiǎn)问持缚廴ǎㄊ治粘扇允持傅谝恢腹?jié)的背面作為著力點(diǎn)),拇指推掌法(手自然展開,以拇指腹作為著力點(diǎn)),雙拇指扣掌法(以雙拇指重疊之處作為著力點(diǎn))。在選定的穴位上繞圈揉按,每個(gè)穴位按摩3~5分鐘,或先向左畫圈20次,再向右畫圈20次,重復(fù)5次。手法由輕至重,由淺至深,再由重至輕,由深至淺,按摩完畢。每天2次。
哪些穴位具有改善性功能的作用?
足三里:是一個(gè)非常好的強(qiáng)壯穴,長(zhǎng)壽穴。治療慢性胃痛,增強(qiáng)免疫力,補(bǔ)益人體虛弱。也是一個(gè)胃腸的消氣穴,是一個(gè)能防治多種疾病、強(qiáng)身健體的重要穴位。主治疾?。何竿?,嘔吐,噎膈,腹脹,泄瀉,痢疾,便秘,乳癰,腸癰,下肢痹痛,水腫,癲狂,腳氣,虛勞贏瘦。它具有調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎、壯陽(yáng)的作用,可以用以治療男性陽(yáng)痿、早泄,女性性欲低下,脾胃虛弱等癥。
氣海:具有益氣助陽(yáng)、調(diào)經(jīng)固經(jīng)的作用,可以用來(lái)治療男子遺尿、陽(yáng)痿、遺精、滑精,女子閉經(jīng)、崩漏、帶下,及神經(jīng)衰弱等。
關(guān)元:具有益氣補(bǔ)中、溫腎健脾的作用,可以治療男子性功能低下、早泄以及食欲不振、體倦乏力等癥。
中極:具有益氣溫陽(yáng)、攝津止遺的作用,可以治療男女性功能低下、陽(yáng)痿、遺尿、帶下等癥。
命門:具有補(bǔ)益肝腎、溫腎壯陽(yáng)的作用,可以治療男子陽(yáng)痿、遺精,婦女帶下、遺尿、尿頻、月經(jīng)不調(diào),以及腰脊強(qiáng)痛、手足發(fā)冷。
太溪:具有益氣養(yǎng)血、補(bǔ)益肝腎的作用。用于治療糖尿病、高血壓、前列腺肥大外,還可以治療遺精、陽(yáng)痿、月經(jīng)不調(diào)等癥。
腎俞:具有補(bǔ)益肝腎、填精益髓的作用,用以治療腰痛、腰膝酸軟、頭昏目眩、遺精、陽(yáng)痿、遺尿、月經(jīng)不調(diào)、耳鳴等癥。
三陰交:具有溫腎壯陽(yáng)、益氣補(bǔ)中作用,可用以治療遺精、陽(yáng)痿、月經(jīng)不調(diào)、崩漏、帶下等癥。
尺澤穴:治高血壓、哮喘。
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