回顧80年代的生活，與如今相比，數(shù)字化帶來(lái)的社會(huì)變化，讓我們的生活越來(lái)越方便快捷。比如以下三圖：

人工智能的飛速發(fā)展，更是將科技推上了新的領(lǐng)域：陪伴孩子學(xué)習(xí)成長(zhǎng)、智能機(jī)器人餐飲服務(wù)、智能家居的實(shí)現(xiàn)與推廣。

然而，數(shù)字化時(shí)代帶來(lái)便捷的同時(shí)，也給人們帶來(lái)了恐懼和威脅，跟不上時(shí)代的人就只能面臨被淘汰。而我認(rèn)為，在寸步難行的時(shí)候，唯有《終身成長(zhǎng)》才能解憂。

這本書(shū)的作者是德國(guó)的布什·霍爾菲爾德·卡特琳，憑著20多年資深的商業(yè)經(jīng)歷和職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)，將她自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，以及她與眾多知名專家的交流成果總結(jié)成這本書(shū)。

本書(shū)從成長(zhǎng)心態(tài)、終身學(xué)習(xí)、數(shù)字化能力、創(chuàng)造力等7個(gè)方面，并通過(guò)案例分析、自我對(duì)照、啟發(fā)式提問(wèn)和練習(xí)，來(lái)幫助追求成長(zhǎng)的職場(chǎng)人士如何調(diào)整心態(tài)，如何進(jìn)行自我反思，從而達(dá)到可持續(xù)性成長(zhǎng)的目的。

法國(guó)作家安德烈·紀(jì)德說(shuō)：“人類如果沒(méi)有告別舊日海岸的勇氣，也就不會(huì)發(fā)現(xiàn)新大陸。”

所謂“不進(jìn)則退”，如果我們一直停留在舒適區(qū)，不去探索、冒險(xiǎn)，那我們就不可能成長(zhǎng)為更強(qiáng)大的自己。

有一部榮獲了奧斯卡金像獎(jiǎng)最佳動(dòng)畫(huà)的短片叫《鷸》，全程沒(méi)有一句臺(tái)詞，卻表達(dá)了非常勵(lì)志的精神——成長(zhǎng)性心態(tài)。

這個(gè)鷸，就是鷸蚌相爭(zhēng)的鷸。故事是這樣的：

一只小鷸出生沒(méi)多久，習(xí)慣了躲在媽媽的羽翼下，被保護(hù)著，等著喂食。

有一次，鷸媽媽決定讓小鷸自己學(xué)會(huì)獨(dú)立覓食。于是，鷸媽媽飛到海灘邊，叼起一個(gè)扇貝，示意小鷸過(guò)去吃。

小鷸看到媽媽嘴里的食物，就習(xí)慣性抬起頭，閉著眼張著嘴巴，等著媽媽喂食。

好一會(huì)兒過(guò)去了，它什么也沒(méi)吃到，小鷸睜開(kāi)眼看看媽媽，媽媽還在遠(yuǎn)處等著它。

于是，小鷸鼓起勇氣，走了出去。走到媽媽身邊，剛要吃，媽媽自己卻一口吃掉了。

媽媽示意小鷸自己去覓食?？墒?，小鷸啄來(lái)啄去，就是吃不到扇貝肉。

突然，一陣?yán)舜蛄诉^(guò)來(lái)，鷸媽媽和其他鷸都往回跑，只有小鷸慢了一步，被浪沖走了。

從此以后，小鷸就非常害怕浪，一看到浪就躲了起來(lái)，根本不敢去覓食。

直到有一次，它看到了寄居蟹一家三口大搖大擺地往海邊去。小鷸看到一陣巨浪又卷了過(guò)來(lái)，它害怕極了，剛要通知寄居蟹們，只見(jiàn)它們打了個(gè)洞，浪把它們給埋了。

等浪退去以后，小鷸忙跑上去看，看見(jiàn)寄居蟹們搖搖擺擺地從洞里爬了出來(lái)，安然無(wú)恙。

不一會(huì)兒，又一陣巨浪卷了過(guò)來(lái)，正在危機(jī)時(shí)刻，小鷸趕緊學(xué)著寄居蟹，打了個(gè)洞，把自己藏了進(jìn)去。

這時(shí)，小寄居蟹敲敲它的喙，示意它睜開(kāi)眼，小鷸朦朦地睜眼，驚奇地看著巨浪底下那滿地的扇貝，美麗極了。

與此同時(shí)，它還默默地記住了這些扇貝的位置。

等浪退去以后，它興奮地跑出去，把扇貝一個(gè)個(gè)叼了回來(lái)，還叼了一個(gè)超級(jí)大的扇貝，足以喂足三只鷸。

小鷸不僅克服了困難，還獲得了滿滿的成就感。

從這個(gè)故事里，我們看到，小鷸媽媽為了讓小鷸快速成長(zhǎng)，促使它進(jìn)入學(xué)習(xí)區(qū)，然而，小鷸來(lái)不及反應(yīng)就進(jìn)入了恐懼區(qū)。

為了克服恐懼，它向寄居蟹學(xué)習(xí)，掌握了好方法，不再害怕巨浪，從而擴(kuò)大了它的舒適區(qū)。

換個(gè)角度，對(duì)于職場(chǎng)上的我們來(lái)說(shuō)，擁有成長(zhǎng)心態(tài)，離開(kāi)舒適區(qū)，不僅提高了靈活性，而且還會(huì)使自己具備可持續(xù)性，從而擁有了更強(qiáng)的生存能力。

古希臘哲學(xué)家蘇格拉底說(shuō)：“改變的秘訣在于將你所有的精力集中在創(chuàng)造新事物上，而不是與舊事物相抗?fàn)帯！?/p>

也就是說(shuō)，創(chuàng)新帶來(lái)改變，而靈活的思維模式和數(shù)字化能力，能幫我們?nèi)?yīng)對(duì)并抓住改變的機(jī)會(huì)。

19年前，非典橫行，阿里全員被隔離。那時(shí)候公司成立沒(méi)多久，正處于高速發(fā)展期，員工們每天都在加班加點(diǎn)，突遭隔離，公司前途岌岌可危。

2003年5月5日，阿里一位姓宋的女同事，幾天前剛參加完廣交會(huì)回來(lái)，突然高燒。5月6日早上，馬云得知確診的時(shí)候，如同晴天霹靂。

這意味著，阿里全公司上下五百多人都要隔離，甚至包括給宋女士看病接觸的近百名醫(yī)護(hù)人員。

但阿里巴巴沒(méi)有第二種選擇，一切以防疫為重。

于是，馬云和所有員工一樣，被關(guān)在各自家里，12天不得外出。一日三餐皆有政府派人送來(lái)，穿著“太空服”的防疫人員每天兩次去家里消毒。

在當(dāng)時(shí)的各種壓力下，阿里卻表現(xiàn)出了驚人的凝聚力。

在隔離之前，也就是5月6日下午4點(diǎn)半，馬云公布隔離在家辦公的消息后，員工們不慌不忙地收拾好東西。

阿里又聯(lián)系了電信部門(mén)，派出公司的技術(shù)保障人員，確保每位員工家里能聯(lián)網(wǎng)，并接上公司系統(tǒng)。同時(shí)，更改了業(yè)務(wù)工作和匯報(bào)流程。

因此，在那段時(shí)間里，阿里的服務(wù)一天也沒(méi)有中斷，很多人都不知道阿里出了疫情。不僅如此，非典還給阿里的業(yè)務(wù)帶來(lái)了50%以上的巨額增長(zhǎng)。

因?yàn)榉堑溆绊?，很多?guó)家不能來(lái)華做生意，只能通過(guò)網(wǎng)上交易。

因此，阿里巴巴的電子商務(wù)模式迅速為全球熟知，都不用花功夫去介紹公司和解釋何為電子商務(wù)，只要報(bào)阿里巴巴的名號(hào)，客戶就都明白了，大大減少了溝通成本。

除此以外，非典時(shí)期，阿里最大的舉動(dòng)是推出了淘寶，從B to B模式向C to C模式跨進(jìn)，并且很快，淘寶打敗了eBay成為國(guó)內(nèi)第一個(gè)零售電商。

阿里巴巴的前CEO衛(wèi)哲說(shuō)：“如果沒(méi)有遇到非典，可能阿里巴巴就沒(méi)了。非典給阿里巴巴做了最大的推廣。因?yàn)樵诋?dāng)時(shí)每個(gè)人都是被迫使用互聯(lián)網(wǎng)的?！?/p>

但是，如果阿里沒(méi)有這種靈活的思維模式和數(shù)字化能力，遇到非典，它只會(huì)結(jié)束得更快。所以，抓住數(shù)字化帶來(lái)的可以改變未來(lái)的機(jī)會(huì)，才能以不變應(yīng)萬(wàn)變，在時(shí)代里獨(dú)占鰲頭。

瑞典作家阿斯特里德·林德格倫說(shuō)：“人們需要花費(fèi)時(shí)間，安靜地坐下來(lái)，去思考前進(jìn)的方向?！?/p>

在這數(shù)字化飛速發(fā)展、網(wǎng)絡(luò)信息爆炸的時(shí)代，拼命奔跑是沒(méi)錯(cuò)，但別瞎跑，跑錯(cuò)了方向還得從頭再來(lái)。

所以，請(qǐng)先來(lái)審視一下自己的日常，你中招了幾條：

1、每日早晨醒來(lái)第一件事，你是先伸懶腰，還是先摸手機(jī)？

2、等待公車時(shí)或上班的路上，你是喜歡觀察沿途的風(fēng)景，還是低頭刷著手機(jī)？

3、上班的時(shí)間，你在認(rèn)真工作，此時(shí)突然彈出一則爆炸新聞，你是無(wú)視，還是點(diǎn)開(kāi)查看呢？如果點(diǎn)開(kāi)查看，你會(huì)不會(huì)被其他連鎖信息吸引，從而停不下來(lái)？

4、下班回家，一身疲憊，你是出去散步放松，還是躺在床上刷著短視頻呢？

5、朋友聚會(huì)時(shí)，你是歡快暢聊，還是低頭刷著手機(jī)呢？即便什么要緊的信息都沒(méi)有。

如果你的日常里，手機(jī)的存在感占據(jù)了你90%以上的時(shí)間，那么，基本可以確定，你已數(shù)字化成癮。

而這通常會(huì)帶來(lái)的后果是，你總覺(jué)得時(shí)間走得太快，時(shí)間不夠用，忙活了一天好像什么重要的事情都沒(méi)做，然后陷入無(wú)盡的迷茫和后悔中。

因此，戒除數(shù)字化成癮，勢(shì)在必行。而你需要做的就是，減速與平衡。

根據(jù)本書(shū)中的建議，如下：

1）設(shè)立“養(yǎng)機(jī)場(chǎng)”，給手機(jī)找一個(gè)固定的位置；

2）把手機(jī)的推送通知關(guān)掉，減少垃圾信息的干擾；

3）將手機(jī)設(shè)置為“離線狀態(tài)”或飛行模式，讓自己進(jìn)入深度工作至少30分鐘以上；

4）學(xué)會(huì)“斷電”，下班以后，工作不帶回家。讓大腦深度放松，平衡身心；

5）做真實(shí)的自己，可以去適應(yīng)場(chǎng)合，但不偽裝自己去迎合他人；

6）找到自己的人生使命和夢(mèng)想職業(yè)，平衡工作與生活。

結(jié)語(yǔ)：

都說(shuō)“活到老，學(xué)到老”，而下一句，在我們家鄉(xiāng)有句老話是“80歲才懂頭腦”，原本意思是人活到老才明白人生的意義，可到了如今的數(shù)字化時(shí)代，就變成了“80歲才懂電腦（即數(shù)字化設(shè)備）”。

而在這本《終身成長(zhǎng)》一書(shū)中，作者正是告訴我們，未來(lái)職場(chǎng)中我們要想立于不敗之地，首先就要具備殺傷力極強(qiáng)的武器裝備——可持續(xù)性的成長(zhǎng)心態(tài)，離開(kāi)舒適區(qū)。

待奔赴數(shù)字化戰(zhàn)場(chǎng)后，利用好武器裝備，加上靈活的思維模式和數(shù)字化能力，讓自己沖上云霄，獨(dú)占鰲頭。

同時(shí)，審視自己的情況，適當(dāng)減速，平衡好身心，才能走得更遠(yuǎn)，持續(xù)更久。

《終身成長(zhǎng)》書(shū)中還有其他4種方面的詳細(xì)論述，如果能掌握這7大核心競(jìng)爭(zhēng)力，相信在未來(lái)職場(chǎng)中，定有你的一番輝煌成就。