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香煎海立魚
香煎海立魚



一般家里都是吃蒸魚比較多,今天這條立魚個頭不算小,換個口味,用煎的,事先腌制入味,再直接煎香,吃的時候,可以蘸檸檬醬汁一起吃,入口魚肉緊實,外皮焦香,醬汁帶著檸檬的清香,吃起來清新自然,非常美味,一點腥氣味都沒有,喜歡的親們,一起來嘗嘗吧。



用料:
海立魚1條   蔥姜20克 檸檬10克

調(diào)味料:
油適量   鹽1茶匙   胡椒粉少許   蒸魚豉油1湯匙

做法:

1.海立魚處理干凈。
2.魚身內(nèi)外均勻抹上一層胡椒粉與鹽。
3.把蔥姜拍碎,加少許清水拌勻,腌制魚肉1小時。
4.鍋燒熱,放油,魚下鍋煎制。


5.趁著煎魚的空檔,準(zhǔn)務(wù)一個味碟,倒入少許蒸魚豉油。
6.新鮮檸檬切小粒拌勻,成蘸汁。
7.一面煎香后,翻面繼續(xù)煎,直到金黃焦香時,即可出鍋。



貓咪小語:

煎魚不破皮的竅門:
1.鍋一定要洗干凈,燒得越熱越好。
2.如果你家的鍋事先用洗潔精類的東西清洗過,那么在燒熱鍋后,要用多一些的油在鍋內(nèi)轉(zhuǎn)一圈,讓鍋子充分潤滑,然后再把多余的油倒出來。
3.魚下鍋前把水份搌干,入鍋后,不要急著翻邊,可端起鍋子,輕輕地晃動,感覺魚在鍋中滑動了,再翻也不遲。


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