我很喜歡吃的一道菜,這道菜里用的食材也都是我喜歡的。這個(gè)菜也很適合小孩子吃,各種營(yíng)養(yǎng)都有啦。
昨天發(fā)的女兒早餐周記,看來(lái)喜歡的朋友們很多,灰很開心,不過(guò)看著這么多朋友期待我繼續(xù)堅(jiān)持,也有壓力了呢,哈哈~~
【木須肉】
材料:
豬里脊肉200克、雞蛋3個(gè)(我的雞蛋小用了3個(gè),大的話2個(gè)就可以了)、黃瓜半根、水發(fā)木耳、水發(fā)黃花菜
調(diào)料:
色拉油1大匙、蔥絲、姜絲、生抽1匙、鹽1小匙、料酒1/2匙、麻油1/2匙、雞精少許
做法:
1、準(zhǔn)備材料。
2、豬肉洗凈切片,加鹽,胡椒粉,食用油腌漬十分鐘。
3、炒鍋放植物油燒至熱,下入打散的雞蛋液炒熟炒散后盛出備用。(炒雞蛋油多一點(diǎn)口感更嫩)
4、鍋中留底油,炒香蔥姜,將腌漬好的肉片放一匙淀粉抓勻,倒入鍋中。
5、炒至肉片發(fā)白至8成熟
6、加入生抽、鹽炒勻。
7、放入切好的黃瓜片、木耳、黃花菜翻炒一會(huì)。
8、再加入雞蛋翻炒。
9、最后加入香油(雞精根據(jù)喜好決定加不加)調(diào)味即可。
灰灰小貼士:
◎泡發(fā)木耳時(shí)最好使用冷水,這樣不僅出量多,而且口感更鮮嫩。泡的時(shí)候加1匙淀粉,可以幫助洗去木耳上的雜質(zhì)。
◎炒雞蛋時(shí)油要多一點(diǎn),火候要大一點(diǎn),炒出來(lái)的雞蛋更軟嫩可口。
◎漿肉片時(shí)先用鹽、胡椒粉、油腌漬,等上鍋炒時(shí)再拌淀粉,這樣不容易脫漿,口感也更嫩。
◎喜歡顏色深的,可以再加少許老抽。
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------菱形片是我們烹飪中經(jīng)常會(huì)用上的切法,別致的造型可以為菜品增色不少哦。
灰拍了幾張菱形片的切法步驟圖供新入廚房的新手參考。
這把刀還是上次火鍋比賽時(shí)得的,謝謝美食天下!
1、黃瓜洗凈切去頭尾。 2、斜切成段。
3、切面朝上,用刀垂直切片。 4、漂亮的菱形片就切出來(lái)啦。
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