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土豆價(jià)格便宜，營(yíng)養(yǎng)豐富，一直以來就深受大家的青睞。用土豆做的菜也是多種多樣，有燉的、炒的還有煮的，切法也有多種，滾刀塊、切片和切絲。不過在眾多做法中小編最喜歡的就是切絲了，因?yàn)樾【幙傆X得一種食材切得很細(xì)它的口感就會(huì)發(fā)生不一樣的變化。而在眾多烹飪方法中，小編最喜歡就是炒土豆絲了，可惜每次炒都粘鍋。前幾天，營(yíng)養(yǎng)師大喬來家中做客，她給小編分享了一款土豆絲不粘鍋的做法，據(jù)說是某位大廚說漏了嘴，她說我的第一步就錯(cuò)了，難怪做的不好吃。第一步應(yīng)該是，切絲后加點(diǎn)醋和鹽泡水，這樣炒的土豆絲才不粘鍋。下面小編就給大家分享一款土豆絲的做法，喜歡的寶寶們快快收藏起來吧！

醋溜土豆絲

By 貓兒檸

配料：

土豆 1個(gè)、胡蘿卜 半個(gè)、細(xì)香蔥 1點(diǎn)兒、蒜末 1點(diǎn)兒、十三香 1勺、精鹽 半勺、醋 3勺、味精 半勺、耗油 1勺

烹飪步驟：

1.土豆，胡蘿卜插絲兒，如果有刀功，那你還等什么

2.空干水分，備用

3.油熱，放蔥花蒜末，來，讓我們翻炒起來，千萬別炒糊了哦

4.放入我們的主角翻炒，別粘鍋哦

5.半熟放入十三香，耗油，鹽

6.9分熟放入醋和味精，熟了，就可以出鍋啦

烹飪小貼士：

1、一定要把土豆里的淀粉泡出來，要不就不脆了而且會(huì)粘鍋；2、土豆要控干水分，不然炒時(shí)容易濺油。此外，炒制時(shí)要全程翻炒，被溜號(hào)，不然會(huì)焦影響口感；3、土豆中含有大量的淀粉，吃土豆可以提供能量，具有著扛餓功效。且土豆的熱能低，常吃也無需擔(dān)心脂肪過剩，越吃越苗條；4、土豆中含有豐富的蛋白質(zhì)以及人體必需的氨基酸，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，常吃土豆可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力以及抗病能力；5、土豆富含鉀元素，進(jìn)入人體后可以平衡酸堿度，常吃土豆可以預(yù)防水腫肥胖，身體無力。

各位寶寶們都喜歡怎樣吃土豆呢？