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每年到秋季的9、10月份，都是孩子腹瀉的高發(fā)期。雖然在現(xiàn)代醫(yī)學里，“秋季腹瀉”特指的是輪狀病毒性腸炎，但在中醫(yī)看來，不管是輪狀病毒，還是諾如病毒所致的腹瀉，都是外感泄瀉的范疇。

預防、調(diào)治外感泄瀉，中醫(yī)有著獨特的優(yōu)勢，其中，小兒推拿就是非常有效的一種方法。今天就跟大家講講，如何應對孩子腹瀉的問題。

現(xiàn)在這段時間，北方的天氣已經(jīng)明顯降溫轉(zhuǎn)涼了，這種氣候變化比較大的情況下，孩子稍不注意就會著涼。

南方地區(qū)雖然中午熱，但其實早晚也是有點涼的，但又不會很涼爽，所以多數(shù)家庭還是會開空調(diào)睡覺。這種延續(xù)夏天的睡覺習慣，以及寒涼的夏季飲食習慣，都是導致孩子容易著涼腹瀉的原因之一。

中醫(yī)有句話講：“無濕不成瀉?！币馑际钦f，腹瀉的發(fā)生，基本都和體內(nèi)濕氣重有關(guān)。

這段時間可以說是剛剛過了夏天，南方地區(qū)的濕氣還是比較重的，孩子的脾胃也處在一個濕氣比較重的狀態(tài)。此時如果家長著急給孩子秋補，飲食不當，一下子腸胃消化不了，就容易出現(xiàn)腹瀉的狀況。

雖然這段時間腹瀉的孩子明顯增多，但其實大家的易感性是不同的?？偟膩碚f，還是體弱、脾虛的孩子更容易中招。比如，輪狀病毒性腸炎高發(fā)于6個月~3歲的嬰幼兒，就是因為這些孩子的抵抗力比較差。

脾虛，正氣不足，就沒有足夠的抵抗力來抵御外邪，孩子稍微吃點不潔的食物，可能就會引發(fā)嚴重的腹痛、腹瀉。

總的來說，正是由于這段時間特殊的氣候特點，加上孩子脾虛濕重的身體狀態(tài)，內(nèi)外合邪，才促成了腹瀉高發(fā)季。

孩子腹瀉多是病毒性腸炎，所以一般不需要使用抗生素，而且抗生素屬于性質(zhì)寒涼的藥物，會給孩子體質(zhì)帶來比較大的損傷，一定要慎重使用，要有用藥指征。

其他西藥的使用，也并沒有特效藥物，通常都是對癥處理，加強護理，以防脫水等情況發(fā)生，說到底，最終還是靠自己恢復。

但我不建議大家就坐等孩子自愈，完全可以用兒推的方法去干預，加速痊愈和整體的恢復。

一般來說，孩子腹瀉病程分為兩個階段。相對應的治療緩解手法，也分為“清”和“補”兩部分：

? 按揉足三里：足三里在小孩下肢的外側(cè)緣，外膝眼下三寸、脛骨外后緣的位置。三寸就是小孩四個手指的寬度，所以應該借助小孩的手來找準穴位。兩側(cè)可以一起按揉1-2分鐘。

? 按揉豐隆穴：豐隆穴在孩子下肢的外側(cè)緣，外踝上八寸，脛骨外兩個橫指左右的位置。手法也是兩邊一起按揉1-2分鐘。

當孩子一天的大便次數(shù)減少到2-3次，糞質(zhì)變稠變糊，而且臭味已不明顯，這時候就可以進入治療的第二個階段“補”，目的在于對受損的脾胃進行補益，盡快恢復消化功能。

兒推手法：補脾經(jīng)、運板門、摩腹、揉天樞。

? 補脾經(jīng)：脾經(jīng)在孩子拇指末節(jié)螺紋面，是一個面狀的穴位。操作手法是在上面打圈。

? 運板門：板門在孩子手掌大魚際平面。手法是在上面輕輕地滑動打圈。

? 摩腹：孩子腹瀉的情況下，最好是選用逆時針摩腹，有止瀉和恢復腸道功能的作用。操作時間2-3分鐘。

? 揉天樞：天樞在孩子的腹部，肚臍旁兩寸的位置。可以用食指和中指放在兩邊的天樞穴上進行按揉，1-2分鐘。

不論是普通的腹瀉，還是輪狀病毒、諾如病毒引發(fā)的腹瀉，處理方法都是相似的，那就是通過觀察孩子的排便次數(shù)和性狀，來進行“清”和“補”的對應操作。在此基礎(chǔ)上，配合清淡飲食、及時補充水分和電解質(zhì)等，孩子很快就會得到恢復。

需要注意的是，如果孩子腹瀉頻次特別多，一天拉10次以上，或者糞便帶血，或伴有高燒、劇烈腹痛，或出現(xiàn)了淚少、尿少等脫水的跡象時，應馬上就醫(yī)。

“小兒脾常不足”，孩子的脾不僅功能尚弱，同時也是很容易受到損傷的。脾主運化水濕，脾受損了，水濕就會停留在腸胃，無法輸布到其他臟腑，最后與腸道的糟粕一起下行，表現(xiàn)出來就是腹瀉。

所以說，如果孩子經(jīng)常腹瀉，并不是秋冬這段時間才容易出現(xiàn)，那么就要考慮加強脾胃方面的照顧了。

? 日?？梢杂锰訁?、山藥煲湯、煲粥給孩子喝，特別適合給脾胃虛弱的孩子補益損失的正氣，還能顧護受傷的陰液，對于腹瀉恢復期的孩子來說，也是非常好的調(diào)理方；

? 日常通過小兒推拿來顧護脾胃：補脾經(jīng)、運板門以健脾理氣；揉二馬以滋補受損陰液；推上七節(jié)骨以調(diào)整久瀉所致的腸道功能紊亂。