一、準(zhǔn)備:(豎立一個堅定的夢想)
成功,一定會伴有挫折。挫折,需要不斷的動力去克服,所以,一切的一切,都必須有這樣一個先決條件——堅定的夢想。(其實,也就是目標(biāo))
如何確立自己的夢想呢?有幾個條件:
1、有興趣
2、對夢想的實現(xiàn)一直都有十分強(qiáng)烈的欲望
3、必須是正當(dāng)?shù)模ㄊ菍W(xué)習(xí),而不是別的)
其中最難的,也許就是第二條。很多人因為欲望不夠強(qiáng)烈,而常常在挫折之后輕易放棄或消極對待,從而在成功之路上半途而廢。我個人認(rèn)為,這實現(xiàn)夢想的欲望必須與個人最強(qiáng)烈的本性相連。諸如:榮譽(yù)、自我感覺、地位、別人的口碑……。反正,自己最在乎的東西,就應(yīng)該成為自己努力學(xué)習(xí)的動力。
二、學(xué)習(xí)方法與應(yīng)試技巧
文科:文科有一個共同的特點,死的東西很多,我并不是說沒有活的知識。其實,活的知識有,而且也不少,但很多人卻感到文科很死,這是為什么呢?這是因為他們沒有發(fā)現(xiàn)學(xué)好文科的規(guī)律:活的知識、技巧都是建立在一定的知識積累,也就是腦子里記憶了大量前人的優(yōu)秀文章、精辟詞句的知識上,唯有先記下了一定的死的知識,才能融會貫通領(lǐng)悟到活的知識,技巧。正因為如此,識記成為學(xué)習(xí)語文的一道分水嶺,成績不好的同學(xué)幾乎都栽在這兒。要想學(xué)好文科就必須有耐心有毅力去背誦,沒有這個基礎(chǔ),一切學(xué)習(xí)方法、技巧都是空談。
(一)語文
學(xué)習(xí)方法:
1、字音字形:這些幾乎是死的知識,所以必須要有大量的記憶,但在記憶中,我也發(fā)現(xiàn)了高效記憶的方法。
(1)反復(fù),多次記憶:對于字詞拼音的記憶,都是一個一個小的知識點,所以對時間長短沒有什么要求,只要有時間,比如上學(xué)、放學(xué)路上,早讀、吃飯、課間等小段時間,都可以利用。讓背過的知識點在腦中多次重復(fù)記憶,加深印象。
(2)邊寫邊記:記憶字音字形不只是看、讀就可以了,還應(yīng)該邊背邊在草稿上寫出來,考試時考的不是看、讀、而是寫和辨別,;這寫邊記才能提高效率。
(3)隨時檢查自己,也掌握情況,將未掌握的字音字形標(biāo)出,反復(fù)篩選,著重記憶,節(jié)約時間。
2、古文記憶:(文常、注釋等)
古文的記憶方法和字音一樣,就是反復(fù)多次,邊記邊寫,隨時檢查和著重漏點。
3、古詩、現(xiàn)代文
古詩的學(xué)習(xí),不僅是背誦、默寫,也是對古詩深入的理解體會。對古詩內(nèi)涵理解的關(guān)鍵是在課堂。在課堂上老師已將所有重點講出,在課后,也應(yīng)該看一下教師用書,以加深自己對文章中心結(jié)構(gòu)、寫法和重點的體會。(建議不看參考書,而盡量看教師用書,因為參考書總有偏差,而教師用書才是最有權(quán)威的)看教師用書要有目的性,千萬不能盲目。(如果全部看完,差不多就可以當(dāng)老師了)對于學(xué)生,只需認(rèn)認(rèn)真真地將“課文說明”和“關(guān)于練習(xí)”看完就可以了,而“有關(guān)資料”可看不可看,看“課文說明”部分,一定要反復(fù)多次,看完以后,必須要明確以下幾點:
(1)本文的結(jié)構(gòu)及其特點和重點
(2)本文的中心思想及各段如何貫穿這思想
(3)本文的語言風(fēng)格,寫作特點
(4)教參對學(xué)習(xí)的側(cè)重點——考點
明確以后,一定要記住,否則看了等于沒看。如果要記的太多,也可反復(fù)多次篩選記憶。
4、語言實際應(yīng)用(如何總結(jié))
應(yīng)試技巧:
(1)對于較簡單的題,一般只要在文中找出來再隨便概括一下就完了,但要注意在找的時候一定要全面、準(zhǔn)確。何謂全面?就是要整篇文章從上到下找,不能斷章取義,哪段看著像就只管取哪段。何謂準(zhǔn)確,就是在概括所找內(nèi)容時,要概括出題目所要求的關(guān)鍵內(nèi)容,不要盲目什么都寫上去。
(2)對于涉及文章中心的題,回答一定要由淺入深,先從文章的原句談起,然后一步步推出中心,要將整個思維過程,思考的每一步表達(dá)出來,否則就算懂了,沒有表達(dá)出來,還是得不了分。
(3)對于提問的方向不明確的題,如簡要分析,有什么作用等,不僅要做到第二點由淺入深外,還要從寫法(本句、本段的修飾手法等)、結(jié)構(gòu)(有特點才提)、內(nèi)容(表達(dá)了什么意思)、中心(體現(xiàn)了什么思想)幾方面考慮作答,這樣才能做到萬無一失,全面、準(zhǔn)確。
3、課外閱讀:(1)記敘文:在閱讀的時候,首先要有意識地為文章分段,然后在讀完每個段后要有意識為這段總結(jié)一樣內(nèi)容和表達(dá)的中心,最后讀完全篇再整理一下各段中心,看作者是如何將文章各段串聯(lián)起來的,文章的總中心是如何貫穿在字里行間的。如是小說,再考慮一下各人物的特點和對主人翁的作用,如是散文,就思考一下文章的寫作特點、語言風(fēng)格等。
(2)議論文、說明文:方法比起記敘文要簡單一些,只需在讀完每一段后找出中心句,分清論證說明順序,再在一些關(guān)鍵字詞打點就可以了。
(二)英語
學(xué)習(xí)方法:英語的學(xué)習(xí),有一點很重要,那就是語感,說白了,就是一種感覺。我個人認(rèn)為,學(xué)英語的方法的最高境界,那就是一切憑語感,就如羅一鳴一樣,沒有為什么!
所以,學(xué)英語,不僅是為了背幾條短詞,說幾個句型,而更應(yīng)通過讀與背,體會一種語言的奧妙,感悟另一種語言的風(fēng)格,從而吸取深藏于這種語言之下的文化與精神。另外,學(xué)英語是一個不斷積累的過程,所以學(xué)英語不應(yīng)分時段,,只要是有一點時間,比如早讀、課間、甚至是上課時老師寫黑板、罵人的空隙,都應(yīng)該利用起來,精神好時背單詞,精神不好做閱讀。
1、課內(nèi)學(xué)習(xí):課本上的知識,關(guān)鍵在課堂。在課堂上,應(yīng)該爭取把這堂課所有的知識點記住。具體的方法是,老師每講一個新的知識點,就立刻拿起筆邊在草稿上反復(fù)寫反復(fù)讀,多次反復(fù)后就記住了。(注意每一次反復(fù)一定要用心去記)在記住知識點后,更關(guān)鍵的就是要背課文。要想學(xué)好英語,關(guān)鍵就是要背課文,不要去相信什么讀五遍十遍,只有背課文才有可能學(xué)好英語。(我了解的所有英語成績十分好的同學(xué),沒有一個不背課文的)
2、然而背課文也要講究方法,不是單純的死記硬背就可以了,背課文,一定要用心去背??梢韵扔涀∥恼碌臈l理再背。背的時候,一定要閉上雙眼,體會文章中的語境,各人物的語言風(fēng)格等,從而記住什么地方該重讀,什么地方該停頓,找到那種語感。當(dāng)這些都做到以后,什么短語,什么句型,早就記熟了。在課文上,可以利用所有的空間時間一遍又一遍地讀課文,回家以后,用十五分鐘就可以把課文背下來了。還有一點,課堂上不懂的地方,一定要標(biāo)出,下課拿去問老師,每學(xué)一課,必須100%掌懂。
3、課外學(xué)習(xí):學(xué)英語,一定要興趣,且不應(yīng)該只局限于課本上的一點知識,更應(yīng)有課外的延伸,提高。
A、《中學(xué)英語1+1》這是一本最好的參考書,特別適合成績好的同學(xué)閱讀,有了這本書,就不用再買參考書。這本書上的延伸,課外知識特別多,不能因為平時不考就不記,只要是不懂的,就應(yīng)該記住(因為學(xué)英語就是一個不斷積累的過程)。練習(xí)題也應(yīng)該全部做完。且不懂的,或是拿不穩(wěn)的題就應(yīng)該去問老師,直到完全吃透這本書。
B、閱讀——背課外單詞。建議初三每天做5篇,2篇完形,2篇選項,1篇判斷正誤,做的時候?qū)⒉欢膯卧~勾出,做完后查出這些單詞的意思,然后專門記錄有單詞本上,每天背25—30個課外單詞。
C、《新概念》。建議每周末學(xué)2課,課文同樣要背。
應(yīng)試技巧:英語考試,每次總是十多頁接近100道題,很多同學(xué)唯恐做不完,做得很快,到頭來做完了還剩一大半時間,還犯了不少低級錯誤。
我的經(jīng)驗,就是一個字:慢。英語考試絕對沒有時間不夠的時候,所以在做每道題時都應(yīng)深思熟慮,把題審好,把所有選擇考慮完做答。在做完形和閱讀,更要注意上下文綜合考慮,分清作者的感情色彩,理出中心思想,注意固定搭配、時態(tài)等。只有這樣,才能有效避免低級錯誤,做出更多的難題。
理科:學(xué)習(xí)方法:我從小就是一愛好理科的孩子,自認(rèn)為我的理科成績比文科得多。別人多半會說,你理科成績這么好,一定有很多經(jīng)驗吧!其實不然,我學(xué)習(xí)理科的經(jīng)驗很少,但有一條非常重要,幾乎完全是因為這條“經(jīng)驗”,我學(xué)好理科,那就是因為有興趣。因為有了對理科強(qiáng)大的興趣,我能自覺地沒日沒夜地啃書,能夠不知疲倦地做題,能夠追著老師問問題,從四樓跑到一樓又從一樓跑到四樓,更能夠在一次次的失敗以后毫不猶豫繼續(xù)努力??傊桥d趣引導(dǎo)著我一步一步走到現(xiàn)在。
然而興趣要如何培養(yǎng)呢?很多同學(xué)都在問這個問題。首先我認(rèn)為應(yīng)該發(fā)現(xiàn)理科不斷學(xué)習(xí)的樂趣,在我看來學(xué)代數(shù)可以不斷了解數(shù)與數(shù)之間奇異的關(guān)系,在反復(fù)的演算中,發(fā)現(xiàn)其自身的美麗,理科的美不如文科那樣顯而易見,它的美麗是有深度的,而你學(xué)得越深,越覺得理科其樂無窮。思維在這里飛越,一個充滿神秘色彩的數(shù)字世界向我打開,這一份驚喜與興奮足以讓我產(chǎn)生強(qiáng)大的興趣。同里,學(xué)物理時,我學(xué)會了如何用科學(xué)知識解釋生活常識,如何用學(xué)到的知識解決現(xiàn)實生活中的難題,發(fā)現(xiàn)別人不能發(fā)現(xiàn)的原因;學(xué)化學(xué)時,我也學(xué)會了如何從微觀入手分析宏觀,明白了那不規(guī)則運(yùn)動的微小粒子是如何構(gòu)成物體在我們身邊存在。更不用說,學(xué)生物,發(fā)現(xiàn)世界有如此多的奇妙生物,且各種生物之間存在如此的相似與相異時那種驚喜與快樂,總是讓我樂此不疲,越學(xué)越有趣。
其次,我認(rèn)為對未知的好奇也可以培養(yǎng)興趣,理科的學(xué)習(xí),學(xué)得越深,就越覺得不懂的越多,然后就越來越想去弄清楚。這種由未知的好奇,轉(zhuǎn)變而來的探求,征服的欲望也可以用來培養(yǎng)興趣。
除了興趣這點以外,其它還有一些:
(一)數(shù)學(xué)
初三的數(shù)學(xué)的確很難,而它又是的重中之重,要學(xué)好,的確不容易。對于幾何而言,我個人認(rèn)為最困難就是從不做輔助線的思維到自己做輔助線自己假設(shè)思考的轉(zhuǎn)變,很多時候標(biāo)準(zhǔn)答案的輔助線想都想不到。這時唯一的方法只有總結(jié)。在每一道題看完答案后總結(jié)這道題做輔助線的思路,看它是根據(jù)哪個條件做出的輔助線,然后再用總結(jié)出的方法去做類似的題,鞏固自己對這種輔助線方法的掌握。還有一點,在做幾何題時一定要認(rèn)明方向,如果是對值提問,那就一定要用比例解決,也就一定要從比例入手思考,如果是證相等、相加減、就一定要從角或邊的轉(zhuǎn)折入手,如果方向都錯了,隨便怎么做也不可能做出來。對于代數(shù)而言,主要就是函數(shù)較難,要想學(xué)好,方法也一樣。多做題,多總結(jié),總結(jié)普遍規(guī)律和做題的慣用出發(fā)點等。總結(jié)以后,再做題,不斷吸取新的思路方法,慢慢地就學(xué)好了。
(二)物理
我個人認(rèn)為,初中物理的確很簡單,每一堂課需要弄懂的東西很少。所以我們物理學(xué)習(xí)方法幾乎是以自學(xué)為主。只要對物理有興趣,學(xué)起來非常輕松。方法是:在老師講每一單元之前,用一個小時把書上的這一單元學(xué)完,記住重要的公式、定理,如有不懂,第二天來問老師。在以后的物理課上就幾乎可以不聽講,自己做參考書。做參考書應(yīng)該至少2本。先做完學(xué)校發(fā)的《指導(dǎo)叢書》,再做〈單科王牌〉或〈發(fā)散思維〉。其中不會的及時問老師,每弄懂一道題或在參考書上學(xué)到另一個定理、公式、立即將其牢牢記住。就這樣,在老師講完這章的同時,我也將這章完全吃透了。如果有時間,再學(xué)會兒競賽書,打開自己的思維。
(三)化學(xué)
剛開始學(xué)化學(xué)時,我總覺得化學(xué)不像理科,不需要多少的邏輯思維,只要背就可以了。如今我才知道。這完全是沒入門的表現(xiàn)。的確,化學(xué)剛開學(xué)的時候幾乎天天都在記,很煩。但這時一定要耐心,一步一步地學(xué)扎實了,否則基礎(chǔ)不打好,是學(xué)不下去的。另外,背的時候,一定要盡量地去理解。很多同學(xué)有時一堂課都在做飛機(jī),這時不能慌,一定要把每一個不懂的地方標(biāo)出來,下課一定要問懂。只有開始踏踏實實地學(xué)好了,才能真正入門。學(xué)到中后段后,就必須“雙管齊下”了。既要多背,更要多思考。每學(xué)完一章后,一定要做大量的題去鞏固,否則剛背的東西很快就會忘了。再做題時,要記住各種常出現(xiàn)的物質(zhì)實驗的特點等,為考試做準(zhǔn)備?;瘜W(xué)有點像英語,只有不斷背、做題去積累,才能學(xué)好。
應(yīng)試技巧:
理科的考試由于計算都很多,所以第一條就是要慢要仔細(xì),盡量避免計算錯誤。還有現(xiàn)在的題都向字越來越多的方向發(fā)展,很多同學(xué)風(fēng)到這種題就煩,根本不認(rèn)真看。解決的方法是:首先讀題之前一定要調(diào)整好心態(tài),使自己冷靜下來,然后一句一句地讀題,讀的時候注意篩選有用信息,讀完后,就將復(fù)雜的應(yīng)用題在腦中換一個條件,問題明確的一般文字題,立刻就做出來了。其實這些文字題考的根本不是知識,而是你是否有耐心,有毅力,看起來很恐懼,但如果你認(rèn)真去做了,其實很簡單。另外還有一點,就是要做到高效地作題。很多同學(xué)做題都是先把題讀一遍,再開始思考,結(jié)果往往是做難題想了半天沒想出來最后才發(fā)現(xiàn)帶有條件沒用,白白浪費(fèi)了時間。我的習(xí)慣卻不是這樣。我認(rèn)為做題最關(guān)鍵的是讀題。在讀題時,應(yīng)該讀一個條件就把可以直接得出的結(jié)論寫出來,思考這個條件對整道題的作用,最后在讀完題后,如果這道題簡單,早就做出來了,如果這道題較難,前幾個問也早做出來了,最后一兩個問把所有自己得出的結(jié)論綜合一下也可以做出來了。這樣做表面比別人慢,似乎別人都開下筆了,自己連題都沒做完,而實際上,我這樣做時大多數(shù)用的總時間都比別人少,因為這樣做避免了思維的重復(fù),一次性做出,而別人卻要在讀完后以重新開始思考。總之,邊讀題邊思考,又快又準(zhǔn)。除了以上的技巧外,如果遇到了很難的題,思路越想越亂,老是想不出,最好將頭腦清空,從頭開始再想一遍,更加注意一些關(guān)鍵信息,在這些信息上多下功夫思考。
三、高度的EQ(計劃、目標(biāo)、心態(tài)、心理等)
(一)計劃與目標(biāo)
有目標(biāo)必須要有計劃,如果只有目標(biāo)沒有計劃,就如沒有發(fā)動機(jī)只有羅盤的船,目標(biāo)是怎么也不可能實現(xiàn)的。只有有了計劃,人才會一步一步地向前進(jìn),也才有實現(xiàn)目標(biāo)的可能。自己立下的目標(biāo)才是實實在在的,沒有計劃的目標(biāo),無論定得有多好,也是空談。
既然目標(biāo)必須計劃,那么我認(rèn)為目標(biāo)不應(yīng)定的太遠(yuǎn),你可以遠(yuǎn)大的志向,但那不是目標(biāo),目標(biāo)最多不過一學(xué)期就可以了。定目標(biāo)時,一定要充分考慮在自己的能力范圍內(nèi)是否能做到,什么一個星期讀完二本書之類的目標(biāo)完全不可能。定目標(biāo)時不能定輕松了,也不能太緊了,我一般都將目標(biāo)定得比較緊,但沒有達(dá)到自己的極限,這樣,對自己既有壓力,又有動力,且不會有累壞了的感覺,再合適不過了。有時,對于某些比較困難的事,目標(biāo)可以稍稍定高點,比如有一個星期我的全部課余時間都用來讀一本競賽書,我會定了本星期讀完這本書的目標(biāo),其實我心里明白如果按照理想狀態(tài)一天學(xué)一二章來看我都只能學(xué)一大半,但我明白競賽是一件很苦的事,為了不使自己半途而廢,目標(biāo)必須定高,這樣才能給我足夠的壓力,使自己隨時有一被鞭策的感覺,自覺地學(xué)習(xí)。
對于計劃而言,一定要細(xì),細(xì)到每一分,每一秒你都知道你要做什么。也許有時會煩,但只要告訴自己,只有一步一步踏踏實實地走,才能成功。每周的計劃可以星期天定好,每天的計劃應(yīng)該在前一天睡覺前定好,所以每天晚上應(yīng)拿出10分鐘左右的時間來思考第二天的計劃和目標(biāo),這樣才能避免盲目,做到有序、高效、目的性強(qiáng)。在學(xué)習(xí)生活中,我認(rèn)為應(yīng)全身心地投入學(xué)習(xí),沒有任何別的欲望,每時刻的每一個動作都是為了學(xué)習(xí),要達(dá)到一種什么事都不想做,只想學(xué)習(xí)的狀態(tài)。(注意:這不是書呆子的表現(xiàn),只是一種投入,放松的時候有的是)我定計劃一般這樣:
早上:從睜天眼睛到進(jìn)教室這段沒有沾書的時間,回憶昨天晚上所學(xué)的知識,加深、鞏固。
上午:早讀時間:背英語或語文
上課時間:聽講時:認(rèn)真聽新知識,聽懂一個記一個
未聽講時:做參考書
下課時間:做參考書
中午:吃午飯時間:和中學(xué)一起適當(dāng)休息
午休時間:做作業(yè),堅決不睡覺
下午:上課時間:聽講時:與上午一樣
未聽講時:做作業(yè)
下課時間:做作業(yè)
這個計劃還比較粗糙,沒有寫清背哪一課,哪一段,做什么參考書,怎么做。這些都必須明確。建議每晚定計劃時對著課表上每一堂課定出相應(yīng)的計劃,該做什么,一定要明確。計劃看起來很麻煩,但只要養(yǎng)成習(xí)慣,就很簡單。計劃明確了,剩下的,就看實現(xiàn)的怎樣了。
(二)心態(tài)
1、對待看書、做題
無論看什么書,做什么題,不應(yīng)是為了看書而看書,為了做題而做題。看書、做題應(yīng)有一個目的性,這個目的就是:真正學(xué)到東西,并將其牢牢記住。學(xué)習(xí)的效率,不應(yīng)以看了多少頁,做了多少題來衡量,而應(yīng)以學(xué)了多少新知識,記住了多少來定。為此,看書的時候每看到一個新知識,就應(yīng)該立即勾出來記住。做題,每遇一道不會的或拿不準(zhǔn)的題,對了答案后立即總結(jié),總結(jié)錯誤原因與正確思路,將其牢牢記住,這樣才真正學(xué)到了東西。
2、向老師請教問題——打破砂鍋問到底
在自學(xué)過程中,肯定會遇到很多問題,而只有把所有問題弄明白了,才算真正學(xué)懂。問問題時,一定要打破砂鍋問到底,只要有一丁點不懂,也一定要問清楚。不要在意老師的情緒,目標(biāo)是學(xué)東西,只要學(xué)懂了,哪怕是把老師問得不耐煩也沒什么。有同學(xué)擔(dān)心老師會對自己厭煩,其實,你在教師心目中的地位,99%都是靠成績說話,只要你成績因此進(jìn)步了老師只會高興,不可能不喜歡。每天的總是也一定要及時解決,可以利用課間、午休、下午時找老師,也可以事先和教師約好,如果到了下午放學(xué)時都還沒解完,不要放棄,一定不推到第二天,繼續(xù)向教師請教,直到全部解決。
3、適當(dāng)放松
我認(rèn)為放松應(yīng)分為心理放松和身體放松。心理放松其實很容易,上課時向窗外看一會兒,下課時在走廊上走兩圈,做課間操時,吃午飯時,放學(xué)回家路上都可以。每當(dāng)自己感覺心煩意亂、十分勞累或是精力不定時都可以適當(dāng)休息1—2分鐘。每天我固定兩個進(jìn)段作為放松,一個是午餐的半小時,一個是放學(xué)時,這樣的放松既可以解除疲勞,也可以為下一時段準(zhǔn)備好充分的精力。身體放松可以放在周末和體育課,但一定不能太累,否則會成為學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)。我個人認(rèn)為,周末不用上什么補(bǔ)習(xí)班,只要平時學(xué)好了,就沒有必要。就是到了初三,周末也應(yīng)該放松半天到一天,充分調(diào)整自己。
4、學(xué)習(xí)時心態(tài)——靜心,排除雜念,精力高度集中,全身心投入。學(xué)習(xí)、鉆研時需要一種狀態(tài)。這種狀態(tài)就需要以下幾步來進(jìn)入。先靜下心來,平息心中的世俗之爭,然后排除一切與學(xué)習(xí)無關(guān)的私心雜念,再調(diào)整好精力,用最好的精神去學(xué)習(xí),最后全身心投入進(jìn)去。
5、對待失?。撼砷L的路上,失敗不僅是不可避免的,也是常見的。我認(rèn)為除了半期、期末以外的考試,我們應(yīng)該抱著一種迎接失敗的渴望,因為只有失敗,才能擦亮眼睛,讓自己認(rèn)清現(xiàn)狀,發(fā)現(xiàn)問題和差距,發(fā)現(xiàn)自己的弱點,明確下一階段奮斗的目標(biāo)。面對失敗,千萬不能灰心喪氣,一定要保持高昂的斗志,胸懷永不服輸?shù)臍饪?,心中堅定起繼續(xù)奮斗的決心,在最低谷的時候告訴自己,“失敗是成功之母”的道理,看到希望,看到方向。不要在意失敗的痛苦(只要不去想痛,也就不覺得痛),只關(guān)注失敗的收獲。
6、對待成功:成功,的確讓人高興,因為這是對自己努力和肯定,高興可以,但一定不能過頭。要認(rèn)識到,一次考試的成功,除了給自己增長自信以外沒有任何好處,很容易使人飄飄然。這次的成功,只是對前一階段努力的肯定,后來的路,還需要一如既往地走下去。成功以后,也不能顯出任何的驕傲,要謙虛謹(jǐn)慎地做人。
7、對待初三體考
體考同樣是中考的一部分,不能因為它考和不是文字知識就不重視它。體考考的,是一種精神,考你是否有毅力,有恒心,是否永不言敗。所以,體考要考好,有時比中考還難。對待體考,首先要100%重視,認(rèn)真對待每一天的訓(xùn)練。很多中學(xué)認(rèn)為鍛煉太苦,總不得在鍛煉的時候使自己的體能達(dá)到極限,這樣就如何都不可能提高。其實,只要你心中不認(rèn)為苦,也就不覺得苦,也就是說,你不要老想著“好累啊,我不行了”,你就不覺得累,這樣就能發(fā)揮到極限。還有一點,體鍛是一個漫長的過程,然而,每一次都必須盡力去做,不要想偷懶,就如學(xué)習(xí)一樣,只有一步一步踏踏實實地做好了,才有可能成功。
8、對待同學(xué)
同學(xué),既是朋友,也是競爭對手。與同學(xué)相比,要遵守一個原則,那就是:害人之心不可有,防人之心不可無。首先,要以真心對待同學(xué)以行動向同學(xué)表示自己的友好,千萬不要以別人成績比你好而妒忌別人。對同學(xué)無論成績好壞,都要對別人產(chǎn)生敬意,尊敬每個人。和同學(xué)相處時,一定不能驕傲自大,要謙虛友好也做人,既使在自己成績比別人好時也要這樣。同學(xué)中,不可避免地要有一些在學(xué)習(xí)上一門心思算計別人,想占盡別人便宜的小人,對付這種人,最好的方法就是敬而遠(yuǎn)之,不要與其有任何牽連,如果他老找我,想占我便宜,最好還是不要和這種人爭吵,因為就算這樣,對于這種人沒有任何用處,唯一的方法,就是對其的任何語言置之不理,既使那天被他占了便宜,也不要太怨氣,要知道,這種人,也許占了一時的便宜,小人得志,但最后,永遠(yuǎn)不能成功。
9、對待父母
父母們常使我們感到厭煩。首先應(yīng)該認(rèn)識到。父母再怎么樣,也是為我好。所以,一旦自己有與父母不同的想法,一定要耐心與父母溝通,大吵大鬧是永遠(yuǎn)也解決不了問題的。如果自己無論怎么說也說服不了父母,那么此時就應(yīng)在心里暗示自己:鍛煉抗干撓能力的時候到了。然后立即做到父母的話左耳進(jìn)右耳出,想自己的事。(注意,這種方法應(yīng)極少時候用,很多時候父母說的都是正確的,使用這種方法時,一定要先辨別清楚父母觀點的正確與否。正確的一定要吸收,錯誤時才用)
10、對待流行音樂
聽音樂,只能在累了的時候,休息的時候聽。對待流行音樂,一定要堅持為我所用的原則。即要學(xué)習(xí)為標(biāo)準(zhǔn),對學(xué)習(xí)有幫助時才聽。我認(rèn)為,在校內(nèi)時間屬于高度緊張時期,一定不能聽音樂,否則會干擾思維。在家時,晚上做作業(yè)時如果精力不好可以邊聽邊做,但前提是以聽音樂來提神。建議每晚學(xué)習(xí)之前聽一會兒音樂,這樣可以很好地達(dá)到靜心的效果。
聯(lián)系客服