尿毒癥是慢性腎臟病的最終結(jié)果!

如今大多數(shù)人由于工作壓力大且工作繁忙，每天就幾乎沒有鍛煉的時(shí)間。再加上平時(shí)不良的生活習(xí)慣，如吸煙、熬夜、久坐、喝酒、不按時(shí)進(jìn)食等導(dǎo)致身體長期處于亞健康的狀態(tài)。就很容易患上腎臟類疾病

相信大多數(shù)人都有這樣的經(jīng)歷，冬天的時(shí)候氣溫并不高，但只要稍微蹦跶一會便會滿頭大汗，跟朋友出去戶外活動的時(shí)候還很經(jīng)常被嘲笑，你是腎虛了吧!

但腎虛歸腎虛，曾有患者把慢性腎炎當(dāng)成腎虛，最后把自己“補(bǔ)”成了腎衰竭

今年33歲的趙先生，感覺自己這一整年的體質(zhì)一天比一天差，時(shí)常感到疲倦、勞累。

起初懷疑自己是腎虛了。便上網(wǎng)查，覺得自己的情況很符合腎虛，于是開始“補(bǔ)腎”。

所謂“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，于是每天都吃的很豐盛。也沒有去醫(yī)院檢查。最近一段時(shí)間他感覺自己發(fā)福了，以為腎虛的情況改善了，心里很高興。

直到公司的一次體檢中，他才檢查出了問題，化驗(yàn)單顯示尿檢異常、血壓超標(biāo)，經(jīng)過進(jìn)一步檢查，尿蛋白3+，血壓高達(dá)180/110，血肌酐已達(dá)560，雙下肢也出現(xiàn)水腫，腎功能檢查異常，最終被確診為慢性腎衰竭。

其實(shí)趙先生多年前腎臟就不好，但是積極治療好了恢復(fù)了一段時(shí)間，但是由于日常生活不規(guī)律又復(fù)發(fā)，卻誤以為是腎虛，給自己“補(bǔ)成”腎衰竭。

雖說藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，但并不是所有食物都對腎有好處。要多注意:這三類食物只會雪上加霜，長期吃小心尿毒癥!

一、高蛋白食物

其實(shí)對于已經(jīng)有腎損害的患者開說，大量吃這類食物反而會加重腎功能的惡化。高蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、肉類等，但

少吃主要是由于腎臟受損后代謝能力差，不能排除多余的蛋白質(zhì)，加腎臟排泄負(fù)擔(dān)，反而會加重病情，而且腎臟濾過功能下降后，會出現(xiàn)漏蛋白的情況，再繼續(xù)攝入大量蛋白質(zhì)，會加劇樓蛋白的情況。

二、少吃楊桃

楊桃含一種神經(jīng)毒素，食用過多會出現(xiàn)神志不清、手腳麻木等癥狀，嚴(yán)重的甚至昏迷。患有腎衰竭的患者食用一個(gè)楊桃，會導(dǎo)致病情加重，加速發(fā)展到尿毒癥;

三、高鹽份食物

腎臟是人體排毒器官的其中之一，長期攝入過多鹽份不僅會導(dǎo)致血壓升高。

還會直接損害腎臟因此要少吃，火鍋、火腿、臘肉等含鹽量高的食物。

對于曾經(jīng)得過腎病的患者來說應(yīng)該堅(jiān)持定期復(fù)查，而不是等到病情嚴(yán)重了在想辦法彌補(bǔ)，不然到時(shí)候后悔也晚了。

慢性腎臟病早期癥狀并不是很明顯，如果出現(xiàn)疲勞、惡心、嘔吐，檢查血肌酐指標(biāo)升高表明情況已經(jīng)嚴(yán)重了。

“降低腎病風(fēng)險(xiǎn)8大常識“

戒煙

健康飲食，減少食鹽攝入，控制體重

不濫用藥物

監(jiān)測并控制血糖水平

保持健康和活動(適當(dāng)、規(guī)律運(yùn)動)

不能缺水

監(jiān)測血壓

正確的“食療方”

助腎臟排毒--白茅內(nèi)金茶

白茅內(nèi)金茶:雞內(nèi)金5克、鮮白茅根4克、淡竹葉3克、山楂3克、甘草3克、羅漢果2克，綠茶1克、魚腥草3克、。對預(yù)防腎病、腎炎、排腎毒有不錯的功效

雞內(nèi)金性味甘、平，膀胱經(jīng)、歸脾、胃、小腸，還可健胃消食，澀精止遺，通淋化石;對腎結(jié)石患者也有很好的幫助

白茅根、綠茶涼血止血，清熱利尿

魚腥草清熱解毒，利尿消腫

淡竹葉性味甘淡，能清心、利尿、祛煩躁

山楂味酸，微溫，消食健胃，行氣散瘀

甘草、羅漢果藥食兩用，還可以調(diào)味，常喝有助于身體排毒，對腎結(jié)石患者有排石利尿的效果

茶中含有的大量蛋白質(zhì)、胃激素、微量蛋白酶、角蛋白、淀粉酶和多種氨基酸等，具有有利尿、健脾排腎毒的功效，常喝可有效預(yù)防尿路感染、慢性腎衰竭、等腎臟類疾病。