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本文為《跟我學(xué)中醫(yī)》專欄第478期內(nèi)容，感謝您的支持與分享！每天學(xué)一點，健康生活常相伴！
眩暈是比較常見的疾病，多種原因皆可引起。眩是眼花，或眼前發(fā)黑，視物模糊；暈是頭暈，即感覺自身或外界景物旋轉(zhuǎn)，站立不穩(wěn)。二者常同時出現(xiàn)，故統(tǒng)稱為眩暈。輕者可以閉自即止，重者如坐車船，旋轉(zhuǎn)不定，不能站立，或伴惡心、汗出，甚至昏倒等癥狀。西醫(yī)中的高血壓、動脈硬化、神經(jīng)官能癥等疾病，以眩暈為主要癥狀時，均可參照本病論治。
病
因
病
機
眩暈病變主要屬肝，但可涉及腎、心脾等臟，病理性質(zhì)有實有虛，以虛者為多；實證病理主要是肝陽和痰濁，虛證為陰精或氣血的虧耗。而虛實之間往往互相夾雜而成本虛標(biāo)實。
(1)情志不遂，肝陽上擾清竅：憂思惱怒過度，使肝陰耗傷，肝火偏亢，風(fēng)陽升動，上擾清空而發(fā)生眩暈。或素體腎虧，病后傷及腎陰，水不涵木，陰虛則陽亢，亦令風(fēng)陽上擾，發(fā)為眩暈。
(2)腎精不足：先天不足，或勞欲過度，均可導(dǎo)致腎精虧耗，生髓不足，不能上充于腦，因髓海不足而發(fā)生眩暈。
(3)久病勞倦，氣血虧損：久病不愈，耗傷氣血，或失血之后，虛而不復(fù)，或脾胃虛弱，不能健運水谷以生化氣血，致氣血兩虛，氣虛則清陽不開，血虛則腦失所養(yǎng)，氣血虧虛，不能上榮頭目，發(fā)生眩暈。
(4)飲食不節(jié)，痰濁上擾清竅：恣食肥甘，損傷脾胃，健運失司，以致水谷不化精微，濕聚生痰，痰濕交阻，則清陽不開，濁陰不降，發(fā)為眩暈。
(5)外感六淫：寒則收引，熱則馳張，濕性黏滯，燥性干澀，均致經(jīng)脈運行失度，孿急異常，而致腦失所養(yǎng)，發(fā)為眩暈。
診
斷
依
據(jù)
1. 主癥：頭暈?zāi)垦?，視物旋轉(zhuǎn)，輕者閉目即止，重者如坐車船，甚則仆倒。
2.兼癥：嚴(yán)重者可伴有頭痛項強、惡心嘔吐、眼球震顫、耳鳴耳聾、汗出、面色蒼白等癥。
3.發(fā)病特點：多有情志不遂、年高體虛，飲食不節(jié)、跌仆損傷等病史。
預(yù)
防
1.患者應(yīng)保持心情舒暢；醫(yī)生應(yīng)多做解釋工作以消除患者緊張情緒及顧慮。
2.發(fā)作時應(yīng)臥床休息，室內(nèi)宜安靜，空氣要通暢，光線盡量暗些。避免刺激性食物及煙酒，飲食宜少鹽。
3.發(fā)作間歇期不宜單獨外出，以防事故。
4.忌吃油膩的食物：如肥肉、豬油、羊油；忌吃辛辣刺激的食物：如花椒、生姜、生蒜、韭菜；忌吃興奮交感神經(jīng)的食物：如咖啡、濃茶。
綜上所述，以上內(nèi)容講述的是眩暈的日常生活調(diào)理，可以讓人們更好的治愈眩暈，眩暈的患者還要保持良好的心情，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多吃蔬菜水果等。
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