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飲食指南:教你在家自己動手制作刺身,其實沒有你想象中的那么難

大家好,我是東方說美食。

生魚片是把新鮮的魚肉經(jīng)過精細(xì)的刀技加工制作而成的,將魚肉切成厚薄適中的魚片或者是一口大小的塊。人們經(jīng)常在生魚片上添加各種新鮮蔬菜和其他補品,以突顯魚的顏色和風(fēng)味。如果您想在家中制作美味生魚片,請仔繼續(xù)閱讀下面的文章,你會發(fā)現(xiàn),原來制作生魚片沒有想象中那么難。

用料配比:

  • 110克——新鮮三文魚

  • 110克——新鮮金槍魚

  • 110克——新鮮的鰤魚

  • 1根——蘿卜

  • 1根——黃瓜

  • 1跟——胡蘿卜

  • 230克——壽司飯(可選)

  • 1/4——鱷梨

  • 1/2——新鮮檸檬

  • 4片——紫蘇葉

  • 1.3厘米——芥末球1個

  • 59毫升——壽司醬油

一、選擇用料

1、分別購買110克的壽司級鮭魚、金槍魚和鰤魚。

您用來制作生魚片的魚肉必須非常新鮮。前往魚市場,購買壽司級的新鮮魚肉,不要購買肉質(zhì)松散、不宜生吃的魚肉!

  • 告訴魚販或柜臺員工您想要購買適合生吃的新鮮魚肉來制作刺身,并要求他們將其切成刺身塊,這樣您只需要購買制作刺身所需的物品即可。


2、選擇新鮮的蔬菜搭配生魚片。

生魚片通常搭配各種新鮮的生蔬菜,以補充新鮮魚類的風(fēng)味。買魚時,在市場上順便買一些新鮮的蔬菜。這其中包括:

  • 白蘿卜

  • 黃瓜

  • 胡蘿卜

  • 鱷梨

  • 紫蘇葉


3、選擇調(diào)味品調(diào)味生魚片。

您可以享受您的生魚片,也可以添加調(diào)味料來調(diào)味魚片。一些好的選擇包括:

  • 檸檬片

  • 腌姜片

  • 芥末

  • 醬油


4、將230克壽司飯煮熟,再搭配切成薄片的生魚片。

米飯對生魚片是可選的,但它是不錯的補充。按照包裝上的說明來煮飯。然后,讓米飯完全冷卻后再使用。將米飯制成12.5厘米大小的球。

  • 如果需要,您可以用5毫升的壽司醋, 3克的鹽和12 克的糖來進(jìn)行調(diào)味。


二、切生魚片

1、準(zhǔn)備一把非常鋒利的刀。

您的刀需要非常鋒利才能切出厚薄均勻的生魚片。

  • 避免使用鋸齒刀,因為這會撕裂魚肉。目的是一刀切下去,并保持邊緣盡可能光滑。


2、在金槍魚塊上涂上香油和香菜,然后燒一下。

這一步驟可以根據(jù)自己的口味自行調(diào)整,但這是增加魚的味道的好方法。在金槍魚塊的外面涂上香油,然后搭配切碎的新鮮香菜葉。將不粘的平底鍋用高溫加熱,然后將金槍魚肉放在平底鍋上。讓魚肉的一側(cè)在鍋中加熱15秒鐘,然后旋轉(zhuǎn)方塊45度,將其轉(zhuǎn)到另一側(cè)。

  • 繼續(xù)旋轉(zhuǎn)魚肉塊,并在每側(cè)加熱15秒鐘,直到所有4個面都已煎熟。然后,從鍋中取出魚塊,將其放回切菜板上。

  • 如果需要的話,您也可以對三文魚和鰤魚進(jìn)行如此操作,或者您只烤金槍魚肉塊。

  • 如果您不喜歡生魚的味道,也可以把魚肉完全加熱至熟。



3、將新鮮的魚肉切成0.64至1.27厘米的薄片。

將您的每塊生魚肉或烤魚肉放在干凈的切菜板上。然后,開始將一個塊切成薄片。

  • 切三文魚時,將刀與切菜板成45度角。然后,將魚以一定角度朝木板切開,以形成稍成角度的切片,以便每個切片上都有多條線。

  • 不要在魚肉上來回鋸切!這會撕碎魚肉纖維,并可能破壞魚片的形狀。


4、將切片的魚肉排列整齊。

將魚肉切成薄片后,將其整理成所需的造型。這些切片看起來應(yīng)該像是重疊在一起的撲克牌或多米諾骨牌一樣相互重疊。


三、制作拼盤

1、蘿卜絲,胡蘿卜和黃瓜切絲。

用奶酪刨絲器磨碎您的新鮮蔬菜或用刀切碎。將切碎的香菜放入碗或塑料袋中,然后將其存儲在冰箱中,直到準(zhǔn)備使用時再取出,最大限度的保持蔬菜的新鮮度。

  • 如果您僅使用一種類型的蔬菜,則將其放在盤子的中央。

  • 如果您使用2種或更多種切碎的蔬菜,請將它們排成一排,放在盤子中央。

  • 請使用木質(zhì)菜板來進(jìn)行刀技加工!


2、將檸檬切成0.64厘米的片,鱷梨和黃瓜也同樣切成薄片。

將檸檬、鱷梨和黃瓜切成薄片。然后,將它們擺放成稍微散開的形狀,然后將它們放在切碎的蔬菜前面。

  • 造型時,您可以嘗試排列與其他食材的顏色形成對比。例如,將檸檬放在白蘿卜旁邊;將切成薄片的黃瓜放在切絲的胡蘿卜旁邊。


3、將切成薄片的生魚片放在切碎的蔬菜上。

將蔬菜和其他添加物防止排列好之后,將切成薄片的生魚片碼放整齊。

  • 選擇放置時,請考慮魚肉的顏色。例如,您可以將紅色金槍魚放在白蘿卜絲上;將橙色三文魚放在黃瓜片上,將白色的鰤魚放在切絲的胡蘿卜上,形成強(qiáng)烈的顏色對比。

  • 如果您將生魚片放在飯團(tuán)上,請將生魚片切成薄片放在每個飯團(tuán)上,或者將米飯分開放置,并在每次吃1片生魚片時搭配米飯在一起食用。


4、如果需要,加入一些生姜、紫蘇葉和一些芥末。

這些是傳統(tǒng)調(diào)味品,您可以將其添加到盤子中。將它們放在生魚片的旁邊,這樣就很容易拿到。

  • 例如,將芥末球放在檸檬片旁邊,將腌制的姜放在鱷梨旁邊,將紫蘇葉放在黃瓜片旁邊。


5、將59毫升的刺身醬油倒入容器內(nèi)。

刺身醬油也是搭配生魚片食用的傳統(tǒng)調(diào)味品。將其放入小碟或小碗中,然后將碗放在盛有生魚片的器皿邊上,以方便蘸食。

如果將刺身醬油和芥末混合在一起,只能說明這是您個人愛好,正規(guī)的做法是先取少許芥末放在生魚片上,然后用筷子卷起生魚片的一端,輕輕蘸少許刺身醬油,然后送入嘴中,要求芥末和醬油中沒有其他食材或調(diào)味品,你學(xué)會了嗎?

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