脆瓜蝦仁
材料:蝦仁 角瓜 蒜蓉 鹽 味精 淀粉 香油 料酒
做法:
1.準(zhǔn)備原材料蝦仁和角瓜
2.鮮蝦先去頭和皮再剝?nèi)ノr線洗凈瀝干水份放入淀粉、料酒、鹽腌制20分鐘入味
3.鍋中燒開水將腌制入味的蝦仁在水中滑一下
4.蝦仁滑好后是不是特別滴誘人呢
5.角瓜去皮切片
6.鍋中燒開水放入角瓜焯一下立即放入冷水中過涼
7.角瓜瀝干水份備用
8.鍋中倒入底油加熱放入蒜末爆香
9.放入角瓜大火快速翻炒
10.在放入蝦仁放入鹽和味精調(diào)味
11.最后滴入少許香油撒上蒜蓉提味即可出鍋享用
12.鮮美爽口的脆瓜蝦仁盛入盤中
菠蘿脆皮蝦球
材料:菠蘿 蝦 姜 水 中筋粉 生粉 植物油 泡打粉 鹽 番茄醬 糖 料酒 黑胡椒粉
做法:
1.中筋粉25克,生粉5克,鹽1克,混合均勻,加入水40克 混合成均勻面糊,再加入5克 油攪拌成細膩均勻面糊,封上保鮮膜放入冰箱冷藏20分鐘以上
2.加入水和海白蝦去殼去蝦線,剖開蝦背洗凈
3.將蝦背靠蝦頭部位化開一個小洞,將蝦尾塞入成蝦球狀
4.處理好的蝦球加入鹽1克,糖2克,料酒5克,姜片和黑胡椒粉適量,攪拌均勻后腌制15分鐘
5.去皮菠蘿將中間硬芯去除,切成小塊備用
6.將番茄醬,糖5克,鹽1克, 50克水混合在一起攪拌均勻
7.腌制好的蝦球用吸油紙將表面水分吸干
8.處理好的面糊拿出,加入泡打粉攪拌均勻,將蝦球放入面糊中,將蝦身沾滿面糊
9.鍋中加油燒至三成熱,將沾滿面糊的蝦球放入
10.炸至一面蓬松金黃后翻面炸制,兩面金黃后撈出控油備用
11.鍋留少許底油,加入番茄醬混合汁
12.燒開后,加入菠蘿丁
13.調(diào)中小火翻炒,至湯汁濃稠
14.加入炸制好的脆皮蝦球,快速翻炒至裹滿番茄醬出鍋裝盤
金針菇炒海蝦
材料:海蝦 金針菇 香蔥 油 料酒 生抽 白糖 鹽
做法:
1.食材:海蝦(已清洗)、金針菇(已清洗)、香蔥
2.燒鍋加3湯勺油燒熱,下入已清洗好的海蝦,加1湯勺料酒
3.翻炒翻炒
4.接著,合入已清洗好的金針菇翻炒翻炒
5.然后,加1湯勺生抽
6.加少許白糖
7.加0.5勺鹽
8.調(diào)味炒勻
9.最后,擱入香蔥,即成
蝦仁豆腐羹
材料:內(nèi)脂豆腐 蝦 淀粉 蔥 食鹽 雞精
做法:
1.蝦剝?nèi)ヮ^尾和外殼,挑出蝦線,蝦線扔掉,其它留著備用
2.熱鍋燒油,放入蝦頭蝦尾蝦殼炒出蝦油,炒好后撈出蝦頭等
3.豆腐切塊,倒進蝦油鍋里
4.加入適量水
5.剝好的蝦仁在背上劃一刀,不要全部劃開
6.蝦仁加到豆腐鍋里,再加入鹽、雞精
7.淀粉兌水?dāng)噭颍斐鲥伹叭龅藉伬?,燉煮幾分鐘后即可出?/span>
辣炒花蛤
材料:花蛤 香蔥 紅尖椒 料酒 生姜 食用油 生抽 杭椒 洋蔥 蒜蓉辣醬
做法:
1.清水洗凈已經(jīng)吐好沙子的花蛤,略微泡一會
2.盛出備用
3.洋蔥切絲,蔥姜切沫,香蔥切段,杭椒,紅辣椒斜切成段
4.水燒開
5.將花蛤焯一下,迅速撈出,瀝干水分
6.鍋內(nèi)倒入少許油,爆香蔥姜沫
7.放入洋蔥煸炒
8.放入蒜蓉辣醬,翻炒
9.倒入瀝干水分的花蛤,大火爆炒
10.放入辣椒,翻炒
11.倒入少于生抽和料酒
12.最后,放入雞精,孜然粉,撒入香蔥段,翻炒出鍋即可
聯(lián)系客服