赤腳說
真武湯：白茯苓9g，白芍9g，白術(shù)6g，生姜9g，炮附子9g（先煎40分鐘）。請大家注意，這個方子里有附子，需要先煎40分鐘去其毒性，再下其它藥物同煎。
這個方子極其簡單，經(jīng)方都是如此，因為大道至簡。這個方子區(qū)區(qū)5味藥，到底是如何解決水腫問題的呢？為了方便大家理解，我把這個方子拆成2個梯隊。
第一梯隊是附子 生姜來溫腎中陽氣，散腎中寒濕。如果有人問我，當(dāng)代人最需要的一味中藥是哪一個？我會毫不猶豫地說附子。因為當(dāng)代人最大的問題就是寒濕，附子就是寒濕的克星，所以會用附子的中醫(yī)在當(dāng)代會是一個好中醫(yī)。只不過，附子是有毒的，現(xiàn)在的中醫(yī)不敢放開了手腳去用，加上現(xiàn)在的附子藥性大減，效果大打折扣。
附子的最佳搭檔就是生姜了，生姜一方面可以減輕附子的毒性，生姜還擅長散水。生姜和附子一搭配，讓寒冷的冬天重新溫暖如春，春天來了，冰雪消融，河道解封開始流動起來，該排的排出去，該蒸騰的蒸騰起來，讓水液重新循環(huán)起來。
第二梯隊是白術(shù) 白茯苓 白芍，這是最經(jīng)典的三白湯，相信朋友們非常熟悉了，赤腳曾經(jīng)開發(fā)的養(yǎng)顏茶里面，就是把三白湯照搬了進(jìn)去。三白湯最主要的功效就是健脾利濕，白術(shù)擅長健脾燥濕，茯苓擅長健脾滲濕，白芍利小便同時養(yǎng)血調(diào)肝，它們協(xié)調(diào)發(fā)揮作用，將水濕從各個方面排出去。
方子真的很簡單，這就是經(jīng)方的魅力，不怕別人知道，就怕知道了不會用。到底哪些人可以用這個方子呢？拋開西醫(yī)說的病名，不管是肝硬化導(dǎo)致的腹水，還是慢性腎炎導(dǎo)致的水腫，還是心衰導(dǎo)致的水腫，咱們都不要用西醫(yī)病名去套，著重看下是不是腎陽虛導(dǎo)致的水腫，如果有腎陽虛，用上這方子，方向就不會錯。
怎么知道是不是腎陽虛呢？看舌苔是白的，脈是沉的，腿腳容易冰冷的，這就是腎陽虛證了，就適用《真武湯》。
治腿腳水腫的，有2個經(jīng)方最常用，一個是真武湯，還有一個是金匱腎氣丸。該如何選擇呢？真武湯是針對寒水的方子，是以驅(qū)邪為主的設(shè)計思路；而金匱腎氣丸是溫補(bǔ)腎陽的，是以扶正為主的設(shè)計思路。水腫非常嚴(yán)重的，可以用真武湯喝上3天，再用金匱腎氣丸善后；水腫輕微的，直接服用金匱腎氣丸即可。
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