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三菜一湯 2011-12-19 周一
番茄土豆牛肉丸子湯
喜歡吃番茄土豆湯,健脾開胃。我加了自己做的牛肉丸除了增加成本以外,也增加了點(diǎn)口感和營養(yǎng)!
12.19 周一

番茄土豆牛肉丸子湯

夏天我喜歡吃番茄土豆湯,健脾開胃。我加了自己做的牛肉丸除了增加成本以外,也增加了點(diǎn)口感和營養(yǎng)!

美食原料:

牛里脊肉,蔥,姜,鹽,糖,雞精,生粉,雞蛋,油,番茄,土豆,黑木耳

做法:

TIPS:
1 牛肉切塊兒和蔥姜一起用料理機(jī)攪拌成肉糜

2 然后和調(diào)料一起混合攪打上勁兒。

3 用虎口擠成肉丸下入微開的水內(nèi)煮至飄起撈出控水備用

4 煮丸子的湯濾去血沫(我過濾了大概四次)然后倒入鍋內(nèi)煮開

5 最后下入各種蔬菜,煮熟后加入丸子,燜1-2分鐘就好了,煮久了丸子肉質(zhì)會(huì)變老,最后調(diào)味即可(起鍋時(shí)撒了點(diǎn)黑胡椒和香菜末)


很家常的一道菜,被你一弄就這么精致 

粉絲熗菠菜

美食原料:

粉絲50克,菠菜200克,白醋1茶匙(5ml),鹽1茶匙(5克),杏仁碎10克,香油1湯匙(15ml)味精1/5茶匙(1克)

做法:

1,菠菜洗凈備用

2,粉絲用少許開水泡軟

3,鍋中加入適量的水燒開,放入油2ml,鹽2克

4,放入菠菜焯熟

5,將焯熟的菠菜迅速放入冷開水中投涼

6,粉絲也放入焯過菠菜的水中過熟

7,將投涼的菠菜擠凈水分和粉絲攪拌,加入剩下的調(diào)味料攪拌好

8,上面放少許杏仁碎點(diǎn)綴即可。

飛雪有話說:

1,菠菜為了保持顏色的青綠,所以要在水中放少量的油以及鹽

2,放入冷開水中過涼也是為了保持菠菜的色澤,另外也是為了擠凈水分的時(shí)候好操作。

3,香油即是麻油。

4,如果沒有粉絲也可用適量的蛋皮來代替。


看起來挺不錯(cuò)的,但是那個(gè)魔菇怎么看起來就那么糟糕。跟我家的菇都沒法比..

小雞燉蘑菇

小雞燉蘑菇:
美食材料:
嫩公雞1只(1000克左右)、野生榛蘑100克、蔥段20克、姜5片(約15克)、干紅辣椒10克、大料3塊、生抽4大匙(約60ml)、料酒2大匙(約30ml)、鹽適量、冰糖5克、水、食用油 2大匙(約30ml)


做法:

1.嫩公雞經(jīng)過初步加工后,去除頭、屁股,洗凈瀝干水分,剁成小塊(傳統(tǒng)東北做法雞塊較大,比較粗獷);

2.榛蘑去除雜質(zhì)和根部,用清水淘洗干凈,用溫水泡30分鐘,瀝干待用,浸泡榛蘑的水過濾掉雜質(zhì)以后待用;

3.炒鍋燒熱,放入2大匙油,待油燒至6成熱時(shí)(微微有煙)放入雞塊翻炒,炒至雞肉變色,水分收干;

4,放入蔥、姜、大料、干紅辣椒,炒出香味;

5,加入榛蘑一起炒勻;

6,加入醬油、糖、料酒,將顏色炒勻,加入浸泡過榛蘑的水和開水(水面沒過雞肉即可)燒開;

7,加蓋轉(zhuǎn)中火燉30分鐘左右,至雞肉酥爛,湯汁收濃(中途要注意查看,防止雞肉黏鍋),最后用鹽調(diào)味,裝盤即可。

小雞燉蘑菇就做好了。


簡單有效的湯!這幾天把你以前的博文看看,現(xiàn)在看到60頁.學(xué)習(xí)了皮蛋瘦肉粥..

蘿卜絲紫菜湯

原料:
白蘿卜100g 紫菜2g 姜5g 鹽2g 香油1ml 高湯500ml 大蔥少許

蘿卜絲紫菜湯的做法:
1、白蘿卜洗凈切絲
2、砂鍋中放入高湯、姜片煮開
3、放入蘿卜絲大火煮開
4、轉(zhuǎn)小火煮3分鐘
5、加入紫菜、鹽煮到紫菜漂散開,淋香油,撒蔥葉絲。

蘿卜絲紫菜湯就這樣做好了。

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