做菜的人都知道,既要兼顧著美味、又要營(yíng)養(yǎng)經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。
下面為大家介紹八道公認(rèn)的超好吃的家常菜的具體做法。
1. 魚香肉絲
所需食材:
1. 豬里脊肉 250g
2. 胡蘿卜半根
3. 青椒半個(gè)
4. 干辣椒適量
5. 蔥姜蒜適量
6. 料酒、醬油、醋適量
7. 糖適量
8. 水淀粉適量
具體做法:
1. 豬里脊肉切成細(xì)絲,加少量鹽、醬油、料酒腌制15分鐘。
2. 胡蘿卜、青椒切成絲,蔥姜蒜切末備用。
3. 干辣椒煸炒出香味,加入蔥姜蒜末煸炒。
4. 下入肉絲和蔬菜絲,翻炒至變色。
5. 加入鹽、醋、糖、醬油調(diào)味,加點(diǎn)水淀粉翻炒收汁即可。
2. 紅燒排骨
所需食材:
1. 豬排骨 500g
2. 蔥姜蒜適量
3. 料酒適量
4. 醬油、糖適量
5. 八角、桂皮、花椒適量
6. 清水適量
具體做法:
1. 排骨焯水,撈出。
2. 熱鍋爆蔥姜蒜,加入排骨煸炒至微黃。
3. 倒入料酒,煮至排骨表面發(fā)白。
4. 加入醬油、糖翻炒,加水沒過排骨。
5. 下八角、桂皮、花椒,燜30分鐘左右即可。
3. 魚頭豆腐湯
所需食材:
1. 魚頭半個(gè)
2. 豆腐200g
3. 蔥姜適量
4. 鹽、胡椒粉、雞精適量
5. 清水適量
具體做法:
1. 魚頭洗凈,切成大塊。
2. 豆腐切成塊,蔥姜切末備用。
3. 熱鍋加清水,放入魚頭和豆腐煮開。
4. 加入蔥姜末,小火燜煮15分鐘。
5. 加入鹽、胡椒粉、雞精調(diào)味即可。
4. 韭菜炒雞蛋
所需食材:
1. 韭菜適量
2. 雞蛋2個(gè)
3. 蔥姜適量
4. 鹽適量
5. 雞精適量
6. 食用油適量
具體做法:
1. 韭菜洗凈切成段,蔥姜切末備用。
2. 打入雞蛋,加鹽、雞精攪勻。
3. 熱鍋涼油,加入蔥姜煸炒至出香味。
4. 加入韭菜翻炒,加入雞蛋液,快速翻炒均勻。
5. 加入少量鹽調(diào)味,出鍋前再加點(diǎn)雞精即可。
5. 肉末茄子煲
所需食材:
1. 茄子3個(gè)
2. 豬肉末適量
3. 蔥姜蒜適量
4. 南乳適量
5. 醬油、鹽適量
6. 清水適量
具體做法:
1. 茄子切成段焯水,撈出。
2. 熱鍋加油,加入蔥姜蒜爆香,加入豬肉末煸炒。
3. 加入醬油、南乳、鹽調(diào)味,加水沒過茄子和肉末。
4. 大火煮開,轉(zhuǎn)小火燜煮20分鐘即可。
6. 青椒土豆炒肉絲
所需食材:
1. 豬肉250g
2. 土豆1個(gè)
3. 青椒半個(gè)
4. 蔥姜適量
5. 醬油、鹽適量
6. 清水適量
具體做法:
1. 豬肉切成細(xì)絲,加鹽、醬油、料酒腌制15分鐘。
2. 土豆切成細(xì)絲,青椒也切成細(xì)絲。
3. 熱鍋加油,加入蔥姜翻炒,加入肉絲煸炒。
4. 倒入青椒和土豆絲,加水煮熟至軟爛。
5. 最后加鹽、醬油調(diào)味即可。
7. 炒細(xì)葉苦瓜
所需食材:
1. 細(xì)葉苦瓜1根
2. 蔥姜適量
3. 食用油適量
4. 鹽適量
具體做法:
1. 細(xì)葉苦瓜切成片,加鹽腌制20分鐘。
2. 熱鍋加油,加入蔥姜炒香。
3. 加入苦瓜片翻炒,中途加入少量水慢慢燜煮,炒至軟爛即可。
8. 炒油菜花
所需食材:
1. 油菜花1把
2. 蒜末適量
3. 食用油適量
4. 鹽適量
具體做法:
1. 油菜花摘下嫩嫩的小花,洗凈泡水備用。
2. 熱鍋加油,加入蒜末炒香。
3. 加入油菜花翻炒,加鹽調(diào)味即可。
以上八道超好吃的家常菜,口感美味,食材豐富營(yíng)養(yǎng),既省時(shí)又省力,是適合家庭日常食用的菜品。
歡迎大家自己動(dòng)手試一試,享受健康美味的味蕾盛宴。
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