“每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”
文 / 進(jìn)擊中的羅羅努力的意義就是，當(dāng)所有美好的東西奔我而來的時候，我能夠坦然擁抱它，并且覺得我值得。你好，我是羅羅，歡迎來到羅羅的異類部落，今天是羅羅第26周復(fù)盤時間。我的復(fù)盤包括以下幾個方面——每周我都會專門留出2小時，聽他們分別向我匯報一周的總體情況和下周計(jì)劃，以及是否完成各自的任務(wù)。我相信一周一周的升級迭代，不斷自我完善，自我更新，不斷成長進(jìn)步，持續(xù)螺旋式上升。1、本周看書1本，這本書我非常喜歡，書名是《人性的弱點(diǎn)》。我的性格上大大咧咧，像個男孩子，但是最近我發(fā)現(xiàn)自己在和朋友微信溝通的過程，卻顯得特別拘束，經(jīng)常害怕說錯話得罪人，這讓我感到十分緊張。于是，我就打算找一些這方面的書籍好好看看，之前在貓叔的星球看到他推薦這本書，但我一直拖沒有看，這次抽空認(rèn)真看了一下，收獲很大。那什么才是正確的人際交往？《人性的弱點(diǎn)》這本書，非常值得安利。本書的作者戴爾·卡耐基，被譽(yù)為是20世紀(jì)最偉大的心靈導(dǎo)師和成功學(xué)大師。《人性的弱點(diǎn)》這本書，就是他結(jié)合實(shí)際生活，撰寫出來的一本人際交往指導(dǎo)書，被西方世界視作“社交技巧的圣經(jīng)之一”。在書中，卡耐基用平實(shí)輕松的描述，以及大量的案例，向我們揭示了這樣一個深刻的道理：人際交往并不是隨心所欲，要想擁有一個良好的人際關(guān)系，就必須要掌握這幾大法則。本杰明·富蘭克林年輕時言辭笨拙，成熟后卻圓滑世故，因待人接物十分得體而被任命為美國駐法大使。他的成功之鑰是什么？“從不出口傷人，”他說，“對每個人都稱贊有加?！?/span>批評、指責(zé)和抱怨是蠢材與生俱來的“才能”；理解和寬容卻是對人品和自律的極大考驗(yàn)。
值得我反思的是，過去的我看到別人的錯誤，總是“好為人師”立馬指出別人的錯誤。
而事實(shí)上，更好的做法是，先肯定對方做的好的方面，再適當(dāng)?shù)慕o出一些建議，這讓做更容易讓對方心里感到舒服，也更加容易接受我的觀點(diǎn)。在工作中，也時常抱怨同事為什么總是容易發(fā)脾氣，客戶為什么總是刁難自己，而沒有反思自己在工作中應(yīng)該努力做得更好，把服務(wù)做到更加細(xì)致。其實(shí)很多時候，比起批評，贊美、抱怨，鼓勵更容易激發(fā)一個人前進(jìn)的動力。從現(xiàn)在開始，不妨在人際關(guān)系中，多用心思考，用積極正向的語音贊美他人，給他人期待的鼓勵，這樣我的人際關(guān)系才會變得更好。人都是不希望被改變、被教育的，一旦我們有試圖改變對方的心，那么對方心里一定會起戰(zhàn)逃反應(yīng)，有可能還會繼續(xù)反駁，從而挑起不必要的矛盾。如果對方真的犯了錯，而你必須要通過批評才能避免類似的事情再次發(fā)生時，不妨在開口批評對方之前，先檢討自己的錯誤。假如別人在批評你之前先承認(rèn)自己也有諸多缺點(diǎn)，批評的話語就沒有那么刺耳了。承認(rèn)自己的過錯——哪怕是尚未改正的過錯——能夠促使對方重新審視他的行為。
比如，在寫公眾號的過程中，要表達(dá)一個負(fù)面的事情。記得把自己成那個，負(fù)面的形象。而不是，把讀者寫成負(fù)面形象。更不要用說教的方式教育對方。其實(shí)，每個人都一樣，都有自己的自尊心，也都渴望得到理解和尊重，而不是單純地對他們發(fā)號施令。每個人都有被理解的需求，也渴望凡事都能由自己做決定。記得有一次，我給客戶推薦產(chǎn)品，那款產(chǎn)品性能比較好，質(zhì)量穩(wěn)定，而且也便宜一些，我試圖希望客戶買，但是他心里面就覺得便宜的沒有好貨，就是要買貴的。后來，這個客戶跑到我們另外一家店買了貴的那一款。事后，我對這件事進(jìn)行了復(fù)盤。在整個溝通過程中，這個我犯的最大的錯誤就是：不懂傾聽，一直試圖把自己的想法強(qiáng)加到別人身上?？傉J(rèn)為自己是為了對方好，沒有站在對方的角度思考問題。請記?。涸谀愕慕徽剬ο笮闹?，他自己的需求和問題比你的事情重要一百倍。
因此，在人際關(guān)系交往中，學(xué)會認(rèn)真地傾聽，這是最重要的一點(diǎn)，每個人都渴望被他人理解和尊重，而耐心地傾聽是前提。阿德勒在《被討厭的勇氣》這本書也曾提到:人的一切煩惱都來自人際關(guān)系。不管是父母、愛人、孩子，還是同事、鄰居、朋友，如果不懂的正確的交往方式，就矛盾不斷，日子也過得心神不寧。果你想人際關(guān)系變好，強(qiáng)烈推薦你看看這本書《人性的弱點(diǎn)》。這周復(fù)習(xí)了明白老師的寫作課，另外還開始學(xué)習(xí)了一節(jié)L先生的寫作課。非常喜歡他們的寫作風(fēng)格。我打算把寫作當(dāng)成自己一輩子去做的事情，雖然目前我的基礎(chǔ)比較差，但我相信持續(xù)不斷地做刻意練習(xí)一定會有所提升的。周末在社群做了一次分享，感覺自己從中又能學(xué)習(xí)到許多新知識，繼續(xù)加油！2、日復(fù)盤7天，有收到一個伙伴和我說，在我的影響下，她養(yǎng)成了復(fù)盤習(xí)慣快一個月了，我真心為她感到高興。本周繼續(xù)踐行每日1公里的計(jì)劃，感覺用小的目標(biāo)來激勵自己養(yǎng)成習(xí)慣是非常有用的。這周和琪琪語音了一個多小時，她給了我一個非常好的建議就是做一個可以量化的終極目標(biāo)。比如堅(jiān)持一年下來，自己可以一次跑10公里，我當(dāng)時覺得她這個建議特別好。正如《論語》里面說的：取其上者，得乎其中；取其中者，得乎其下；取其下者，則無所得。我應(yīng)該把目標(biāo)設(shè)置更大更具體一些。1、感恩高揚(yáng)，她每次都能積極地回應(yīng)我，每天給我贊賞，在寫作路上給我很大的鼓勵。
2、感恩我的搭檔姿巧，感謝她對100天閱讀寫作成長陪伴營的付出，感謝她帶我一路成長。
3、感恩我的家人，這周打了兩次視頻回家，聽到家里的好消息讓我很高興。
本周看了電影《消失的她》，結(jié)局反轉(zhuǎn)讓人意外。有時候真的不能低估人性惡的一面，多留一份心很重要。
長期的信任是建立在一個人誠實(shí)、不說慌的份上，一定要擦亮眼睛識人，避免給自己帶來不必要的傷害。因?yàn)?18活動的緣故，這個月工資上漲了15%，這是一個大大的進(jìn)步呀。看了《活法》還有《人性的弱點(diǎn)》，我更加肯定的是，要認(rèn)真對待自己目前的工作，在事上練。我打算繼續(xù)做好本職工作，用業(yè)余時間來看書、學(xué)習(xí)寫作，培養(yǎng)自己多方面的愛好。
1.我和所有人一樣，都有權(quán)利也有能力在人生的各個方面取得非凡的成功。關(guān)鍵在于我的決心是否足夠堅(jiān)定。
因此從現(xiàn)在開始，我每天將投入全部精力專注在個人發(fā)展事項(xiàng)（寫作、心理學(xué)）當(dāng)中，從而讓自己變得更加自律。
努力變成自己想要成為的人，從而吸引、創(chuàng)造并維持我所渴望的成功。
2.為了能夠使自己的個人發(fā)展事項(xiàng)達(dá)成目標(biāo)，我必須將全部的精力都投入進(jìn)去，做該做的事而不是容易做的事。
同時我承諾每天至少早起時讀一遍自我肯定的宣言，睡覺前再讀一遍。今天我就開始采取必要的行動，朝著夢想邁出腳步。
3.我將不再甘于平庸，茍且生活，浪費(fèi)自己的潛能與天賦。
事實(shí)上，我有責(zé)任充實(shí)自己的生活，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，成為自己的太陽，發(fā)光發(fā)熱，在照亮自己的同時，也溫暖身邊的人。
為了創(chuàng)造理想的生活，我不能等到某天或某年再開始行動，現(xiàn)在就是最佳的時機(jī)。
4.我意識到除非自己為成功奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，否則我無法一直取得成功。
為此，我將時常關(guān)注他人的需求，拋棄自私自利的行為，力求讓每一個活動對所有參與者都有好處。這樣別人都愿意幫助我，因?yàn)槲乙苍敢鈳椭麄儭?/span>
我將消除憎恨、嫉妒、猜忌、自私和嘲諷等負(fù)面情緒，培養(yǎng)自己的博愛精神。因?yàn)槲抑廊绻麑e人有負(fù)面情緒，這只會讓自己更難取得成功。
我要努力讓別人相信自己，因?yàn)槲乙蚕嘈艅e人，相信自己。
5.每天我都將大聲朗讀一遍自我肯定宣言。我相信，它一定會逐漸地影響我的思維和行動等諸多方面，讓我變成一個獨(dú)立而成功的人。
從今往后的每天，我都選擇將它變成自己有史以來最棒的一天。
