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生活中常說的“青筋”就是人體皮下可以看見的靜脈血管，專家認(rèn)為，無論人體哪個部位的青筋異常暴鼓，都是人體痰、濕、疹、毒等積滯的反應(yīng)。大家所能觀察到的青筋的主要分布在面部、頭、腳等部位。青筋又稱靜脈血管——通過指把血液送回心臟的血管。
青筋的分布：
(一)成人體內(nèi)的代謝廢物越多，手上青筋就越多。某部位出現(xiàn)青筋，表示相應(yīng)內(nèi)臟俯組織有積滯。
1.手背青筋：手背青筋提示腰背部有積滯，容易導(dǎo)致腰積勞損，疲勞乏力，常見腰酸背痛，甚至出現(xiàn)肌肉緊張，硬結(jié)節(jié)。
2.手指青筋：成人手指青筋，不但提示消化系統(tǒng)有問題，且還反映了頭部血管微循環(huán)障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴(yán)重則頭暈，頭痛，中風(fēng)。
3.手掌青筋：
(1)大魚際有青筋，往往提示腰腿痛和下肢風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。
(2)腕部橫紋線有青筋，往往提示婦科疾病，如月經(jīng)不調(diào)，帶下等。
(3)內(nèi)關(guān)青筋，往往提示心臟方面疾病，如心肌勞損，心煩，心跳，心悶，失眠多夢等。
(4)內(nèi)關(guān)青筋越靠近內(nèi)關(guān)穴，則越早發(fā)生心臟方面的癥狀；內(nèi)關(guān)青筋越凸起，扭曲，紫黑，則心臟疾病越嚴(yán)重。甚至預(yù)示著心臟將要發(fā)生大病。
(5)生命線附近有青筋，多見於肝膽功能代謝有問題，容易口苦口幹，煩躁，胸悶，肝病等。
(6)虎口生命線起端有青筋，女士多見於月經(jīng)前後乳房脹痛。
(7)食指指掌橫紋有青筋，提示容易左側(cè)肩周炎。小指指掌橫紋有青筋，提示容易右側(cè)肩周炎。
(8)拇指指掌關(guān)節(jié)橫紋有青筋凸起，扭曲，提示心臟冠狀動脈硬化。紫黑則冠心病發(fā)作。
(9)中指指掌關(guān)節(jié)橫紋有青筋凸起，扭曲，紫黑，提示腦動脈硬化。
(10)手指青筋，甚至淺顯到連手指節(jié)間都能見到。提示腸胃有積滯宿便，其人多患有習(xí)慣性便秘或腫瘤，痔瘡等。改變排便習(xí)慣後，青筋會逐漸淺淡，消失。
(11)手掌到處可見青筋，表示胃腸積滯，血脂高，血粘稠，血壓高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚積滯，則容易出現(xiàn)頭暈，頭痛，疲倦乏力，身體虛弱等。
(12)肩部青筋，容易發(fā)生肩周炎，而且特別難治。
(二)頭部青筋
1.當(dāng)太陽穴青筋凸起時，往往提示頭暈，頭痛；當(dāng)太陽穴青筋凸起，扭曲時，表示腦動脈硬化；紫黑時，則容易中風(fēng)。
2.額頭有青筋，提示長期勞心勞力，緊張，工作壓力或心情壓力大。
3.鼻梁有青筋，提示腸胃積滯，容易胃痛，腹脹，消化不良，大便不利;紫色時則情況更加嚴(yán)重。
4.眼袋青筋，俗話講，脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑。眼袋青筋，往往提示婦科疾病，月經(jīng)不調(diào)，帶下。
5.嘴角腮下有青筋，往往提示婦科疾病，帶下濕重，疲倦乏力，腰漆酸軟，下肢風(fēng)濕。
6.舍下青筋凸起，相應(yīng)於人心臟的冠狀動脈，容易引起心臟疾病，心肌勞損。如果青筋凸起，扭曲，紫暗，則容易發(fā)生冠心病。
(三)胸腹部青筋
1.胸腹部青筋，多註意乳腺增生，經(jīng)行乳房，脹痛，情志抑郁。
2.腹部青筋，俗話說;“青筋過肚”。這已經(jīng)是比較嚴(yán)重的積滯;成人肝硬化腹水，腫瘤後期。腹部青筋往往是比較難治的疾病。
(四)下肢青筋
1.漆部青筋提示漆關(guān)節(jié)腫大，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。
2.小腿有青筋靜脈曲張嚴(yán)重者往往發(fā)生腰腿疾病，風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。特別多見於久站的老師，久行的農(nóng)民或喜歡走熱時沖涼的人士。因為寒則入骨傷筋，這是許多人日常生活中不夠註意的問題，最後久積成疾，甚至影響高血壓很難下降。
1、太陽穴青筋凸起，表示有腦動脈硬化、頭痛、中風(fēng)的跡象；
2、額頭呈現(xiàn)青筋，表示可能患有甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、糖尿??；
3、鼻梁青筋凸起，表示腸胃積滯、消化不良；
4、下頜出現(xiàn)青筋，表示患有風(fēng)濕病或者下肢疾?。?span lang="EN-US">
5、手指背面的青筋呈黑色，表示有頸椎肥大癥或者腰椎?。?span lang="EN-US">
6、手指關(guān)節(jié)處青筋凸起，表示胃腸功能欠佳，腹脹痛，口臭；
5、拇指關(guān)節(jié)下呈現(xiàn)青筋凸起或扭曲，表示患有冠狀動脈硬化、心肌勞損。
總之，人體任何地方出現(xiàn)青筋，不但影樣外表美觀，更重要是提示身體廢物積滯的反映。青筋即積滯的清除關(guān)鍵是平時要學(xué)會清腸排毒。清腸排毒與通便概念不同，很多人總以為天天大便都正常，忽略了清腸排毒。這就等於我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常要清除廁所，水壺裏的垢，汽車要清積碳一樣。
觀筋知病也要根據(jù)個人情況而定，有的男士本身血管就比較粗大；有的人長期從事重體力勞動，靜脈血管也要比一般人明顯；有的人喝酒、運(yùn)動後血管會不同程度地凸起。因此，沒必要看到青筋鼓起就緊張，而應(yīng)在平時留心自己身體各部分的青筋情況，若發(fā)現(xiàn)與往常不同就該多加註意了。
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