教育不是注滿一桶水，而且點燃一把火
如何防止近視
近視是困擾青少年的一大問題，越來越多的青少年戴上了眼鏡，近視是不可逆的，一旦近視必然會成為孩子生活學(xué)習(xí)上的一大障礙。
所以保護(hù)眼睛迫在眉睫，有條件的可以給孩子建立屈光發(fā)育檔案，主動給孩子進(jìn)行視力檢查，定期了解孩子的視力水平，一旦發(fā)現(xiàn)問題，早治療避免造成不可逆的后果。
手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品要嚴(yán)格控制，幼兒眼睛發(fā)育過程中過早的接觸電子屏幕，很容易造成不可逆的電子損傷，要盡量少用或者不用最好。
睡眠一定要充足，注意睡眠質(zhì)量，早睡早起保重睡眠時間，注意幼兒的營養(yǎng)均衡，避免單一食品，造成營養(yǎng)不均衡，影響發(fā)育。
生活中一定要加強(qiáng)戶外活動，有效的戶外活動可以預(yù)防和控制近視，應(yīng)該多帶孩子外出活動，每日最好出去兩次以上。
學(xué)習(xí)中也要正確用眼，學(xué)習(xí)姿勢一定要端正，學(xué)習(xí)中要注意休息，夜晚學(xué)習(xí)燈光一定要充足。
或許你們會覺得很麻煩，但是這些都是很有必要的，孩子視力發(fā)育階段至關(guān)重要，一旦發(fā)生問題都是不可逆的，倘若不加以矯正，那勢必更加嚴(yán)重。
眼睛是靈魂的窗戶，它的重要性自然不用我多說，除此之外，近視不光影響學(xué)習(xí)和日常生活，也在影響著上大學(xué)專業(yè)的選擇和未來的就業(yè)，如果因此不能選擇自己心儀的學(xué)校和工作，那該多可惜??！
近視眼有一定程度的致盲率，而且遺傳性非常的大，非常的可怕，而且近視可以導(dǎo)致一系列的并發(fā)癥，嚴(yán)重了便會導(dǎo)致失明。
這并不是危言聳聽，而是實實在在會發(fā)生的，好好保護(hù)眼睛，不要等到失去了，再追悔莫及。
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