老話說的好，真正停下來的時(shí)候就是退休的時(shí)候，這就是很多年輕人的座右銘“早日退休”，希望可以早點(diǎn)過上退休生活，去外面散散步，去各個(gè)城市旅游散心，院子里面遛遛狗，下下象棋，生活也是非常的美好的。
徐州的64歲彭志國彭大爺在網(wǎng)上曬出了自己在門衛(wèi)保安工作的伙食，引起了網(wǎng)友們的關(guān)注和羨慕。這位彭大爺退休后找了份輕松的門衛(wèi)保安工作，每天只需要巡視一周大樓里是否安全，剩余時(shí)間就在門衛(wèi)坐著，登記訪客。閑暇之余，他把食堂飯菜發(fā)到網(wǎng)上，這一下引起了不小的轟動(dòng)，很多網(wǎng)友都紛紛投來了羨慕的眼光。這位彭大爺?shù)墓ぷ骱茌p松，但卻讓他的生活充滿了樂趣。我們來看看彭大爺?shù)幕锸扯际悄男┌伞?/p>
▎第一天：酸菜魚、蘑菇燉肉塊、有機(jī)花菜
酸菜魚是一道充滿酸辣味道的美食。它是由酸菜和魚肉煮成的，口感鮮美，具有豐富的營養(yǎng)成分。魚肉是一種低脂肪、高蛋白質(zhì)的食物，富含多種營養(yǎng)成分，比如維生素D、鋅、鐵、鈣等。而酸菜則是一種發(fā)酵食品，含有豐富的乳酸菌和維生素C，能夠幫助促進(jìn)腸道健康，增強(qiáng)免疫力。
▎第二天：梅菜扣肉、火腿炒玉米、燉大骨
梅菜扣肉是一道傳統(tǒng)的廣東菜，它是由豬肉和梅菜一起烹制而成。豬肉富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、B2、煙酸等營養(yǎng)成分，梅菜則是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，含有豐富的維生素C、纖維素、鈣、鐵等。梅菜扣肉的做法獨(dú)特，肉質(zhì)鮮嫩多汁，梅菜的酸味也能夠幫助消化。
▎第三天：蘿卜肥腸、地三鮮、南瓜湯
蘿卜肥腸是一道地道的湘菜，口感鮮美，極具營養(yǎng)價(jià)值。豬腸是一種高蛋白、低脂肪的食物，富含多種氨基酸和礦物質(zhì)，能夠幫助增強(qiáng)身體的免疫力。而蘿卜則是一種富含纖維素、維生素C和礦物質(zhì)的蔬菜，具有促進(jìn)消化、降低膽固醇等多種功效。蘿卜肥腸的做法獨(dú)特，能夠使肥腸更加入味，口感更加鮮美。
▎第四天：紅燒魚塊、炒涼粉、辣炒包菜
紅燒魚塊是一道以魚肉為主要食材的菜肴，它能夠提供豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素。魚肉富含不飽和脂肪酸、DHA等營養(yǎng)成分，能夠幫助降低血脂、預(yù)防心腦血管疾病。紅燒魚塊的做法簡單，口味鮮美，是一道非常受歡迎的家常菜肴。
▎第五天：青椒炒肉、紅燒魚塊、炒豬血
青椒炒肉是一道家常菜，以豬肉和青椒為主要食材，口感爽脆，且營養(yǎng)豐富。豬肉富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，而青椒則富含維生素C、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，具有抗氧化、防癌等多種功效。青椒炒肉的做法簡單易學(xué)，是一道非常適合入門級(jí)廚師的菜肴。
▎第六天：土豆排骨、紅燒茄子、醋溜白菜
土豆排骨算得上是平時(shí)我們經(jīng)常吃的一道菜了，主要由土豆和豬排骨燉煮制而成，不僅味道鮮美，碳水含量也非常足。豬排骨富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素B等營養(yǎng)成分，其中土豆則富含豐富的淀粉和膳食纖維等營養(yǎng)成分，具有促進(jìn)消化、降低膽固醇等多種功效。土豆排骨的做法簡單，味道鮮美，非常適合家庭做菜時(shí)食用。
彭大爺曬的單位工作餐，不僅讓人看到了他的工作環(huán)境，也讓大家感受到了生活的美好。雖然他的工資不高，但是他的生活卻很充實(shí)，他也通過這種方式，告訴我們生活中的美好不一定要用金錢來衡量。還有人說：“這位彭大爺?shù)娘埐丝雌饋碚媸翘贸粤?，讓人都流口水，非常羨慕?！?/p>
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