什么時(shí)候開始訓(xùn)練寶寶上廁所？
怎么進(jìn)行訓(xùn)練？
有無獨(dú)家秘笈？
要注意避開哪些“坑”？
01
什么時(shí)候開始如廁訓(xùn)練？
不信？來看看分解動作先：
當(dāng)寶寶需要上廁所的時(shí)候，他要做到：
1、將這種感覺與需要使用廁所聯(lián)系起來。
2、一路上不分心，順利抵達(dá)廁所。
3、找到馬桶，脫褲子，坐下。
4、拉。
要將上述動作一氣呵成，難，太難了！
而且，每個(gè)孩子的情況都是不同的，要順利完成以上動作，也是先后不同的，所以，如廁訓(xùn)練的年齡不能搞一刀切。
據(jù)美國的統(tǒng)計(jì)，24月齡的寶寶，能在白天實(shí)現(xiàn)排便自控的占26%，30月齡為85%，36月齡可達(dá)到98%。
而美國1947年時(shí)的統(tǒng)計(jì)結(jié)果為：大多數(shù)兒童在18月齡時(shí)即能實(shí)現(xiàn)排便自控。
看來，寶寶們在退步。
其實(shí)，18個(gè)月也不算早，東非Digo人在嬰兒出生后第1周即開始如廁訓(xùn)練，這些嬰兒在4-5月齡時(shí)即可在命令下自行大小便。
由此，我們可以作出合理的推測：如廁訓(xùn)練開始的時(shí)間，有文化因素參與其中，在一定程度上取決于父母的需求。
老一輩往往看不慣這一代父母對孩子進(jìn)行如廁訓(xùn)練的開始時(shí)間，認(rèn)為我們做得太晚，還是有一定道理的。
但是，太早開始如廁訓(xùn)練，也有問題。
從生理學(xué)上看，在開始如廁訓(xùn)練前，孩子必須已經(jīng)能夠控制其括約肌，這一般在12-18月齡完成。
如果早于這一時(shí)間，訓(xùn)練的過程會很難，容易造成孩子的抵觸情緒，甚至導(dǎo)致兒童行為問題。
所以，目前醫(yī)學(xué)上的主流意見是，如廁訓(xùn)練的開始時(shí)間一般不早于18個(gè)月。
在美國，兒科醫(yī)生通常的做法是：從寶寶12月齡開始，在每一次健康訪視指導(dǎo)時(shí)，都要與父母討論如廁訓(xùn)練相關(guān)問題，只有當(dāng)兒童發(fā)育就緒或顯示出準(zhǔn)備就緒的征象時(shí)，才開始進(jìn)行。
那么，哪些是寶寶準(zhǔn)備就緒的跡象呢？
1、運(yùn)動、語言和社會性等發(fā)育準(zhǔn)備就緒：
2、一些特定的行為信號：
而且，父母也要做好準(zhǔn)備，一般來說，醫(yī)生會詢問父母進(jìn)行如廁訓(xùn)練的動機(jī)，如果他們表示：
醫(yī)生會作出建議：推遲如廁訓(xùn)練。
02
怎么進(jìn)行如廁訓(xùn)練
一旦開始訓(xùn)練，大致有兩類方法可供選用，一類是以父母為中心的如廁訓(xùn)練，一類是以孩子為中心的如廁訓(xùn)練。
該選用哪一種呢？
顯而易見，以父母為中心，寶寶可能會出現(xiàn)各種行為問題，如發(fā)脾氣、如廁失敗，等等。
而且，科學(xué)的研究也證明了這一點(diǎn)，所以，美國兒科學(xué)會建議，采用以孩子為中心的訓(xùn)練方法。
具體操作步驟如下：
1、固定詞匯
比如把解小便稱為“尿尿”，把解大便稱為“拉粑粑”，并固定下來。
2、選擇與購買座便器
這個(gè)步驟應(yīng)該讓孩子參與其中，并可以由孩子進(jìn)行裝飾或貼上名字，以鼓勵(lì)孩子把它作為自己的私人物品。
3、放置座便器
應(yīng)放置于方便的位置，如果居住在多層住宅，則每層都需要放置。
4、拉近寶寶與座便器的關(guān)系
可以先讓寶寶穿著褲子坐在上面；
然后鼓勵(lì)他脫下褲子坐（只是坐，不是大小便）；
接下來，父母可以放一些寶寶的糞便或臟尿布在座便器里面，并向?qū)殞毥忉屖褂米闫鞯哪康摹?br>
最后展示將座便器里面的糞便沖到成人的廁所中，對便便揮揮手，說：“再見”。
5、現(xiàn)在進(jìn)入實(shí)際操作
父母如果發(fā)現(xiàn)寶寶有排便的意圖時(shí)，及時(shí)帶他去座便器旁，鼓勵(lì)他使用。
如果寶寶順利使用了，請好好地表揚(yáng)他；
如果寶寶不愿意用，沒關(guān)系，下次再來，家長不能有沮喪感，更不能懲罰寶寶。
6、終于不用紙尿片啦！
至少在寶寶成功地使用座便器一周后，可以停止使用紙尿褲。
寶寶很可能出現(xiàn)反復(fù)，可以用獎(jiǎng)勵(lì)小星星等方式強(qiáng)化寶寶成功使用座便器；但對于寶寶的失敗，不要懲罰，如果實(shí)在不行，可以重新穿上紙尿片。
一般來說，實(shí)現(xiàn)白天的小便自控，需要訓(xùn)練的平均時(shí)長為6個(gè)月，大便則為6-7個(gè)月。
越早開始訓(xùn)練，所需要的訓(xùn)練持續(xù)時(shí)間就越長。
而且，女寶寶往往更早完成如廁訓(xùn)練。
03
要牢牢記住的訓(xùn)練秘籍
想要如廁訓(xùn)練順利進(jìn)行，以下十大秘籍，請牢牢記?。?/span>
1、采取積極的、充滿愛心的方式進(jìn)行訓(xùn)練；
2、寶寶的褲子要容易脫下來；
3、不要在如廁訓(xùn)練中與寶寶產(chǎn)生沖突；
4、有些寶寶害怕沖廁所的聲音，要注意這點(diǎn)；
5、不要反復(fù)提醒寶寶該上廁所了，人家會很煩的；
6、對于男孩子，可以先教他坐著小便，再教他站著小便；
7、增加膳食纖維的攝入（如燕麥等），以保持大便柔軟；
8、訓(xùn)練的順序是：先白天，再午睡，最后晚上；
9、寶寶小睡起來后，可以提醒他便便；
10、如果寶寶的如廁訓(xùn)練沒有進(jìn)展，應(yīng)該停止訓(xùn)練2-3個(gè)月。
04
千萬要避免入的“坑”
有20%的寶寶雖然能夠控制大小便，但他們拒絕如廁，人家就要拉在褲子里面。
這是我家小熊的真實(shí)寫照。
造成這個(gè)結(jié)果的原因，常見的有以下幾點(diǎn)：
1、過早開始嘗試如廁訓(xùn)練。
2、親子沖突。
小熊就是因此，這不，現(xiàn)在可麻煩了
而且，其他方面的親子沖突同樣可能影響到孩子的排便行為。
以上兩點(diǎn)是家長一定要避免入的“坑”，不過，造成孩子拒絕如廁的原因，也有其他一些，如：
3、對如廁的非理性恐懼或焦慮。
部分孩子就是害怕便便，我們成人或許覺得不可理喻，但寶寶的世界，和我們是不同的。
4、消極的個(gè)性或較差的適應(yīng)性。
很多寶寶是先天具有這樣的特質(zhì)，這需要父母更加有耐心，而不是呵斥與強(qiáng)迫。
5、慢性便秘。
不過，也有研究發(fā)現(xiàn)，在父母停止如廁訓(xùn)練并重新使用尿布后，拒絕如廁的兒童中有一半會在3個(gè)月內(nèi)開始獨(dú)立排便。
所以，別急，靜待花開。
05
尾聲
如果寶寶已經(jīng)很抵觸如廁訓(xùn)練了，也是有辦法的：
1、不要懲罰或批評孩子；
2、停止如廁訓(xùn)練數(shù)周或數(shù)月；
3、邀請寶寶觀賞一下爸爸媽媽或哥哥姐姐便便；
4、與寶寶談?wù)劚惚愕氖拢纯搓P(guān)于便便的繪本；
5、在寶寶取得成功時(shí)來點(diǎn)小獎(jiǎng)勵(lì)，如：小星星一顆。
在如廁訓(xùn)練中，家長可能會遇到各種各樣的問題，有的寶寶甚至?xí)憩F(xiàn)出這樣的行為：
偷偷地把大便藏在衣柜里；
在墻上或其他東西上涂抹糞便；
看到自己的大便被沖下馬桶時(shí)傷心、流眼淚。
這沒有什么大不了。
因?yàn)樾『⒆硬粫庾R到細(xì)菌的存在，也不像成年人那樣受到所謂“文化”的影響。
而且，在大多數(shù)情況下，對你的如廁訓(xùn)練負(fù)隅頑抗，是幼兒的正常行為。
只要你不反應(yīng)過度，這很快就會成為過眼云煙。
通常來說，當(dāng)孩子的健康或生活沒有受到明顯影響的時(shí)候，最好的解決方法就是等待。
所以，請保持佛系，靜待花開。
最后，祝愿寶寶們都能順利地學(xué)會自己大小便；也希望小熊能夠好好學(xué)習(xí)，天天向上，爭取早日實(shí)現(xiàn)自己解便便；還要懇請爺爺奶奶、外公外婆放棄你們的老觀念，相信科學(xué)。
參考文獻(xiàn)
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