內(nèi)容是關(guān)于女性護(hù)膚的，如何抗氧化抗衰老？
以下為正文：
萬萬想不到，我這一人到中年的大老爺么也會來關(guān)注并回答這個問題。
不過，畢竟，對此問題，已接觸多年，讀了不少文獻(xiàn)，還是有一定發(fā)言權(quán)的。
早在20多年前，正在醫(yī)學(xué)院念書的我，渾身散發(fā)著青春的氣息，臉上全是膠原蛋白，那時根本沒想到，自己也有今天，會關(guān)注些什么抗衰老。
那時，我與本校生化老師能套上幾句近乎，老師在一次閑聊中告訴我，他的研究方向是抗衰老，從博士期間就開始做了，積累多年，有點(diǎn)小收獲。
雖然，當(dāng)時的我只是個啥也不懂的本科生，也在老師指導(dǎo)下囫圇吞棗讀了些論文。
這是我與自由基致衰老學(xué)說的第一次親密接觸。
人人都想永葆青春，因此，衰老，是科學(xué)界研究的熱門話題，長盛不衰。迄今為止，學(xué)術(shù)界共提出了近三百種衰老理論學(xué)說，目前共識度較高的理論有“自由基致衰老學(xué)說” “端粒學(xué)說”及“細(xì)胞損傷學(xué)說”，特別是其中的“自由基致衰老學(xué)說” ，是被科學(xué)界最為廣泛推崇的一種。
1954年，Harman首次提出這一理論，他認(rèn)為，環(huán)境和內(nèi)部代謝產(chǎn)生的自由基和相關(guān)氧化劑會對細(xì)胞成分造成損害，進(jìn)而對細(xì)胞結(jié)構(gòu)和機(jī)體功能產(chǎn)生影響，這就是導(dǎo)致衰老的原因。
1968年，McCord等學(xué)者發(fā)現(xiàn)了超氧化物歧化酶（SOD），它能消除生物體在新陳代謝過程中產(chǎn)生的自由基，從而具有抗衰老的作用。
1972年，線粒體自由基衰老理論（MFRTA）被正式提出，該理論認(rèn)為，線粒體自由基造成的氧化損傷是衰老過程的主要驅(qū)動力。
這里需要展開講一講：
正常情況下，機(jī)體生命活動所需的能量是由細(xì)胞中的線粒體通過有氧代謝來提供的。
哺乳動物耗氧的90%以上被線粒體所利用。線粒體在有氧代謝過程中，估計(jì)總量約1%～2%的氧轉(zhuǎn)變?yōu)檠踝杂苫ê喎Q自由基），這就是自由基的主要來源。
線粒體生成的自由基對細(xì)胞重要生物分子，如脂類、蛋白質(zhì)和DNA產(chǎn)生氧化損傷，同時，細(xì)胞內(nèi)也存在防止氧化損傷的抗氧化劑、抗氧化酶，以及修復(fù)系統(tǒng)。在損傷與修復(fù)的交互作用下，最終，不可避免的，人衰老了。
不過，科學(xué)家們揭示出的這些生物學(xué)奧秘也提示我們，抗氧化劑、抗氧化酶很重要，能對抗自由基對于細(xì)胞的氧化損傷。
但是，隨著年齡漸長，線粒體中的抗氧化劑也會受到氧化損傷，而且，線粒體中的抗氧化酶活性及抗氧化修復(fù)能力會發(fā)生改變。這是一種惡性循環(huán)，最終，衰老呈加速前進(jìn)。
怎么辦？
一、首先能想到的，當(dāng)然是抗氧化劑的應(yīng)用。
超氧化物歧化酶（SOD）是被寄予厚望的一種物質(zhì)。它是機(jī)體內(nèi)天然存在的超氧自由基清除因子，可把有害的超氧自由基轉(zhuǎn)化為過氧化氫。
當(dāng)然，過氧化氫仍然是有害的氧化劑，但相對溫和得多，也能被機(jī)體繼續(xù)分解為水和氧。
順便提一句，我的那位老師，研究的就是超氧化物歧化酶，很可惜，后來，他出國了。我聽說，有一名縣級醫(yī)院的外科醫(yī)生考上他的研究生后放棄了就讀，因?yàn)檫@位老師的收入遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及這名外科醫(yī)生。或許，這件事對老師的刺激很大，那時搞基礎(chǔ)研究的學(xué)者們確實(shí)清貧，人各有志，難以評論。
多年過去，目前，對超氧化物歧化酶（SOD）的研究成果早已是汗牛充棟，其在制藥及化妝品領(lǐng)域都有了很好的表現(xiàn)，如SOD面膜、SOD 蜜、SOD面霜，等等，產(chǎn)品很多，很容易找到。
而且，這類產(chǎn)品一般不貴，價格親民，但可能存在工藝等方面的差別，實(shí)際效果參差不齊。
二、其次，某些天然物質(zhì)中，也含有抗氧化劑，如：
1、玫瑰提取物
玫瑰花含有大量的酚類、黃酮類以及多糖類化合物，這些化合物具有良好的清除自由基、延緩衰老的功效。
2、葡萄籽提取物
葡萄籽中含有大量原青花素，這是一種高效的抗氧化劑，清除自由基的能力非常強(qiáng)，可以有效清除體內(nèi)超氧陰離子自由基。
原花青素存在于許多植物的各個部位，而葡萄籽中的含量最為豐富的。
3、人參提取物
人參中含有人參皂甙，它可以提高機(jī)體超氧化物歧化酶（SOD）、過氧化氫酶等酶的活性。
不過，不同品種人參或人參不同部位所含皂苷的種類及數(shù)目也不同，分辨起來有些困難。
4、迷迭香提取物
迷迭香也是公認(rèn)的天然抗氧化劑，它含有的抗氧化活性物質(zhì)很豐富，且該植物在我國分布廣泛，具有較好的經(jīng)濟(jì)性。
不過，目前迷迭香提取物經(jīng)常作為抗氧化劑被應(yīng)用于肉類及油脂類物質(zhì)的防腐，在化妝品中的應(yīng)用較少，或許是太便宜，顯得有些low吧。
三、還有維生素C、維生素E也是抗氧化劑，同樣被廣泛應(yīng)用于化妝品中。
總結(jié)一下，抗衰老抗氧化的化妝品其實(shí)很多，但是，該怎么選？
還是得靠我們成分黨的分析??！
最后，特別指出一點(diǎn)，抗衰老抗氧化，一定要做好防曬，因?yàn)樽贤饩€能刺激大量自由基的生成。
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