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天氣漸漸轉(zhuǎn)暖，帶娃遛彎的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)有的寶寶已經(jīng)換上輕便的小內(nèi)褲，能夠自己上廁所了，有的寶寶還包著厚厚的紙尿褲……

“要不要脫紙尿褲？如何幫寶寶順利進(jìn)行如廁訓(xùn)練？”等話題已然成了家長(zhǎng)們聚在一起時(shí)的熱門話題。

那么，到底什么時(shí)候就能脫掉紙尿褲了？是不是得通過把屎把尿讓寶寶學(xué)會(huì)方便呢？如廁訓(xùn)練具體應(yīng)該怎么做？

今天，小編就從科學(xué)和經(jīng)驗(yàn)兩方面來跟大家聊聊，如何幫助寶寶脫掉紙尿褲，讓寶寶學(xué)會(huì)自主如廁！

01如廁訓(xùn)練≠把屎把尿！

你一定也聽過這樣的話：

“早說了不用穿紙尿褲，寶寶想尿想拉抱著就行，把屎把尿能讓寶寶早早學(xué)會(huì)自己上廁所！”“危害？啥危害？你小時(shí)候不就這么過來的？”

是是是，論嗓門我是一定說不過你們的，但是把屎把尿這個(gè)事兒，真的特別坑娃！

就說把屎把尿的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)吧，一般都是醬嬸兒的：

• 大人抱著寶寶，雙手掰開寶寶雙腿；
• 寶寶的腰臀部靠著大人的肚子；
• 有時(shí)大人會(huì)發(fā)出一些聲音，比如“噓——”，幫助寶寶排尿；更多的時(shí)候大人們可能還在聊天，靜等寶寶排尿排便。

但是，把屎把尿的這種姿勢(shì)以及行為，對(duì)寶寶來說，是生理、心理上的雙重傷害！

生理方面

育學(xué)園的韓靜醫(yī)生強(qiáng)調(diào)過：

小寶寶，尤其是1歲以前的嬰幼兒，膀胱發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟，從生理上來說，不具備自主控制排便的能力。

如果這時(shí)候進(jìn)行“把屎把尿”，不僅違背寶寶的意愿和自然發(fā)育規(guī)律，而且會(huì)對(duì)寶寶的髖關(guān)節(jié)、肛門括約肌造成一定的不良影響。

事實(shí)上，學(xué)會(huì)排尿排便是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，寶寶需要先感知尿意、便意，然后協(xié)調(diào)肌肉組織來控制大小便。

而把屎把尿的結(jié)果，往往不是孩子根據(jù)自己的尿意、便意選擇的排泄，而是根據(jù)大人的動(dòng)作等，做出的條件反射！

寶寶習(xí)慣了把屎把尿，沒有感受過尿意、便意，就越發(fā)不會(huì)自己學(xué)習(xí)控制，長(zhǎng)大后容易出現(xiàn)憋尿、便秘等情況。

心理方面

把屎把尿一般給寶寶穿的都是開襠褲，有關(guān)開襠褲的弊端，這里不再贅述，家長(zhǎng)們可以查閱此前的文章（《男童小JJ被夾傷！女童患性?。殞毚╅_襠褲，后果比你想得更嚴(yán)重！》）。

比這些顯性傷害更嚴(yán)重的，是不利于寶寶隱私意識(shí)的建立。

有的家長(zhǎng)可能覺得，孩子這么小懂什么！

其實(shí)不然，孩子很小就有性別意識(shí)了，育學(xué)園建議，從孩子出生開始，家長(zhǎng)就要有意識(shí)地注意性啟蒙教育了。

更何況，各類兒童性侵害案件頻發(fā)，其中熟人作案的比例更是居高不下。

而隨意暴露寶寶的隱私部位，這無疑是給寶寶一個(gè)壞的示范，容易讓寶寶覺得被別人看到私密部位“沒什么大不了的”，會(huì)讓寶寶不注重隱私保護(hù)，這難道不是給不法分子創(chuàng)造了“機(jī)會(huì)”嗎？

這種“機(jī)會(huì)”，又有哪個(gè)家長(zhǎng)愿意看到呢？

02到底什么時(shí)候開始如廁訓(xùn)練？

有的家長(zhǎng)會(huì)炫耀自家孩子X歲之前（比如1歲、2歲之前），就徹底脫掉紙尿褲，能夠自主排便了，這時(shí)家長(zhǎng)的臉上通常閃耀著驕傲的光芒，話里話外都表示“自家寶寶真是好聰明”。

小編要來潑冷水了：從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看，寶寶學(xué)會(huì)自主如廁的年齡，跟他的智商高低沒有半毛錢關(guān)系！

前面說了，寶寶能否自主排便，與其對(duì)肛門括約肌和膀胱的控制是否足夠成熟有關(guān)。

一般來說，2歲左右的寶寶就能逐漸意識(shí)到對(duì)肛門括約肌和膀胱的控制感了。

換言之，寶寶接近2歲的時(shí)候，家長(zhǎng)就可以考慮開始準(zhǔn)備如廁訓(xùn)練。

但2歲也不是一個(gè)絕對(duì)的如廁訓(xùn)練“起跑線”，比年齡更重要的是家長(zhǎng)需要觀察寶寶是否準(zhǔn)備好自主排便了。

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)（AAP）建議，孩子能大部分滿足下面的8個(gè)表現(xiàn)，就說明孩子可以進(jìn)行如廁訓(xùn)練了：

• 紙尿褲能保持至少2小時(shí)干燥，或午睡后紙尿褲還是干的；
• 紙尿褲臟了，有不舒服的表現(xiàn)，想要換新的；
• 對(duì)坐便器產(chǎn)生興趣；
• 大便時(shí)間逐漸變得規(guī)律；
• 主動(dòng)要求穿內(nèi)褲；
• 可以遵守簡(jiǎn)單指令；
• 會(huì)用表情、姿勢(shì)或語(yǔ)言會(huì)來表達(dá)自己正在大小便；
• 能夠自己或在大人的幫助下脫（穿）褲子。

所以，家長(zhǎng)不必太糾結(jié)開始如廁訓(xùn)練的年齡，要知道：寶寶年齡相對(duì)稍大，如廁訓(xùn)練的成功率也相對(duì)稍高。

研究表明，在18月齡之前就學(xué)習(xí)上廁所的寶寶，通常到4歲之后才能完全掌握相關(guān)技能。相反，2歲左右才開始訓(xùn)練的孩子，只需要半年時(shí)間就可以掌握了。

03如廁訓(xùn)練可以用哪些方法？

如果你發(fā)現(xiàn)寶寶已經(jīng)出現(xiàn)了想要自主排便的“信號(hào)”，就可以開始真正的如廁訓(xùn)練啦！

關(guān)于如廁訓(xùn)練的方法以前也介紹過很多，這次，小編特別整理了育學(xué)園家長(zhǎng)們的“實(shí)操技巧”，給各位家長(zhǎng)作參考：

好“裝備”吸引

小編劃重點(diǎn)：寶寶如廁訓(xùn)練，優(yōu)質(zhì)“裝備”一定少不了！如何給寶寶挑選一個(gè)完美坐便器？戳這篇《寶寶坐便器如何挑、不喜歡怎么辦？學(xué)會(huì)這些，如廁訓(xùn)練一點(diǎn)兒也不難！》。

家長(zhǎng)親身示范

小編劃重點(diǎn)：

帶著寶寶一起上廁所：媽媽教給女兒如何擦屁股（從前往后）；爸爸教給兒子怎么尿尿。

親身示范不僅是很好的如廁訓(xùn)練技巧，還能培養(yǎng)寶寶便后洗手的好習(xí)慣呢！

正面引導(dǎo)

小編劃重點(diǎn)：

及時(shí)鼓勵(lì)，是非常重要的正面引導(dǎo)方式。

寶寶太小，如果無法按照家長(zhǎng)的“指示”做到最好，也請(qǐng)一定保持耐心。

寶寶對(duì)大人的情緒很敏感，千萬不要說“這么大了還尿褲子，羞不羞？！”等打擊寶寶信心的話。

孩子對(duì)上廁所這件事產(chǎn)生負(fù)面情緒，容易出現(xiàn)抗拒排便的現(xiàn)象，嚴(yán)重的甚至?xí)锬虮锉?，時(shí)間長(zhǎng)了，容易尿路感染或便秘。

加強(qiáng)“控制力”訓(xùn)練

小編劃重點(diǎn)：

“控制力”訓(xùn)練要視每個(gè)寶寶的具體情況而定！千萬不要盲目進(jìn)行。

感受“尿意”、“便意”的確對(duì)如廁訓(xùn)練有幫助，但不是故意不讓孩子尿尿或便便。

另外，有的寶寶可能不會(huì)表達(dá)想要上廁所，但會(huì)有一些特殊動(dòng)作，比如雙腿夾緊、小手抓褲襠處等，家長(zhǎng)也需要多多觀察、熟悉寶寶的小習(xí)慣哦！

小編說

如廁訓(xùn)練千萬別心急！

沒有成效或者失敗都是正常的，家長(zhǎng)可能也難免懊惱，但千萬別批評(píng)孩子。

說到底，我們的最終目的，還是幫助寶寶順利脫掉紙尿褲呀！