圖｜網(wǎng)絡(luò)
本文追夢凡人原創(chuàng)首發(fā)
轉(zhuǎn)載請聯(lián)系授權(quán)
抄襲必究
如果你也喜歡讀書、寫作、攝影
我們可以交流學(xué)習(xí)，一起成長和進(jìn)步
引子：一句名言的啟示
“生活就是一系列的選擇，每一個選擇都決定了你的未來?！?/span>
—— 喬布斯。
這句話讓我想到了深處大廠的每個優(yōu)秀的伙伴們，尤其是我的至交好友——HZ，一個典型的職場理工男，幽默風(fēng)趣熱愛生活，全身心投入到工作和事業(yè)中。
聰明絕頂這個詞，在他身上似乎顯現(xiàn)的淋漓盡致，一點(diǎn)兒也不夸張的。
他每天忙于工作和家庭，幾乎沒有時間去思考自己真正想要的生活，每天晚上下班回家，幾乎都是深夜十點(diǎn)之后的事情了。
HZ的故事并不孤單，實(shí)際上大多數(shù)人都有過類似的經(jīng)歷；迫于生活和無奈，又被無選擇，高額的房貸和車貸這幾座大山殘忍的壓在他身上。
那么，如何在這個充滿選擇的世界中找到平衡和幸福呢？
真心話，大冒險(xiǎn)，我想每個人都想著臨近及假期來臨之前來一次說走就走的旅行，但是一摸口袋空空，真的是沒錢寸步難行。
哪個人，不是為了五斗米而折腰、
誰不想安安穩(wěn)穩(wěn)的過一輩子，逍遙自在一輩子。
說走就走的誘惑與現(xiàn)實(shí)：數(shù)據(jù)說話。
根據(jù)一項(xiàng)最新的調(diào)查，60%的人在假期前會感到焦慮。
心理學(xué)家張偉表示，“選擇焦慮往往源于對未知的恐懼?！?/span>
為了更深入地了解調(diào)查這一現(xiàn)象，他曾經(jīng)對1000名受訪者進(jìn)行了深入的訪談。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人的焦慮主要集中在以下幾個方面：
1. 旅行安排：擔(dān)心行程安排不合理，浪費(fèi)時間和金錢。
2. 工作壓力：擔(dān)心假期結(jié)束后，工作會變得更加繁重。
3. 家庭責(zé)任：擔(dān)心無法平衡工作和家庭，導(dǎo)致家庭關(guān)系緊張。
這是一個反思和計(jì)劃的時刻，著實(shí)此刻我們也該回顧一下。
后面這些日子如何才能過得更加有價值，讓我們實(shí)現(xiàn)這一年小小的目標(biāo)和心愿。
人們開始回顧過去的一年，檢視自己的目標(biāo)和成就，也開始規(guī)劃未來的道路。
這個時刻可能會引發(fā)焦慮，因?yàn)槲覀兿Ｍ跁r間有限的情況下取得更多的進(jìn)展。
但是，我們需要明白，時間是有限的，我們不能做到所有事情都完美。
因此，關(guān)鍵是如何在有限的時間內(nèi)做出最佳的選擇。
如何找到平衡：三個實(shí)用建議
1、合理規(guī)劃：
不要讓自己陷入無休止的工作和活動中，給自己留出一些休息時間。你可以使用一些時間管理工具，如番茄工作法，來更有效地管理你的時間。
2、享受當(dāng)下：
不論你選擇去哪里，重要的是享受與家人和朋友共度的時光。你可以嘗試一些新的活動，如徒步、沖浪或者烹飪，來豐富你的假期體驗(yàn)。
3、自我反思
利用這個假期，對自己進(jìn)行一次全面的反思，看看哪些地方可以改進(jìn)。你可以寫下你的反思和計(jì)劃，以便在未來的日子里有一個明確的方向。
結(jié)論：你的選擇，你的生活。
每個人都有自己的生活方式，沒有絕對的好與壞。最重要的是找到一種適合自己的平衡。記住，幸福不是目的，而是一種生活方式。
行動召喚：讓我們一起行動起來
“生活的意義不在于擁有一切，而在于珍惜每一刻?！?/span>
—— 亨利·戴維·梭羅
距離2023年結(jié)束，還剩下最后98天，但愿我能實(shí)現(xiàn)公眾號100天更新目標(biāo)。
你們的鼓勵和支持，讓我更加堅(jiān)定這份信心，讓我們一起見證一百天之后的那個更好的自己，一起加油，我們一起成長~
聯(lián)系客服
