曾經(jīng)看過一則新聞說部分收費站被取消了，結(jié)果一位阿姨跑到相關部門理直氣壯的說：“我都已經(jīng)36歲了，把自己所有的青春都獻給了收費站，我現(xiàn)在除了收費啥也不會，沒有人會喜歡我，我也學不來什么東西了”，并且開始哭訴，儼然一副被逼上絕路的架勢。

而另一則新聞是關于阿里巴巴招聘淘寶體驗師，崗位年齡要求60歲以上，當初我本以為不會有太過于合適的人選，但沒想。

招聘僅上線一天，就收到了1200封簡歷，這其中會各種絕活的大爺大娘們還真不少，下到62歲，上到83歲，有直接拿上PPT來面試的，有展現(xiàn)自己的ps作品的，還有直接用雙語來面試的，都能碾壓小鮮肉了。

雖然這其中有一定的高學歷人群在，但掌握各種各樣絕活60幾歲普通學歷的大爺大娘們也大有人在。

對比一下這兩則新聞，收費站阿姨的背景學歷未必會比這些來應聘阿里淘寶體驗師的老人家們低。

相差不遠的起點能給予他們差不多的前行速度，這個速度或許會很快，快到直接讓收費阿姨一下就找到穩(wěn)定、輕松，不用有過多擔憂的工作。

但是，時代總是會變的，如果過于依賴起點所帶來的快速，而忽略了訓練自己的思維模式，你或許能走得很快，但卻很難以走得太遠。

人與人真正的差距，在于思維模式。

回到現(xiàn)實中，如果你仔細留意，我們身邊也一定會有這兩類人，這里我們暫且稱為a與b。

a的起點與b差不多，甚至還比b高，但a每每面對糟糕事情時，所做出的反應常常是抱怨外界環(huán)境、并沉浸在糟糕的結(jié)果上。很容易將壞情緒放得很大，從而產(chǎn)生無力感，陷入懷疑人生的窘境當中，卻從來不會第一時間去想如何解決已經(jīng)變得糟糕了的事情。

而b每每面對糟糕的事情時，所做出的反應卻是與b大相徑庭。

b常常會盡可能以最快的速度，把自己主要的注意力放在如何解決糟糕的結(jié)果上，事情已經(jīng)發(fā)生了，情緒沒有任何用處，那么現(xiàn)在該如何解決這個問題呢？

并且，b能做到客觀看待自己，不隨意給自己貼上“我真沒用”、“我是不是天生就很笨”、“我沒天賦”這類的標簽。

而過了一長段時間之后，你會發(fā)現(xiàn)大部分的a類人，由于起點的問題，剛開始比較快，到隨著時間的推移越走越慢，到某一個時刻停止了腳步，并開始了后退。

而b類人則是越走越快，并且每一步都很踏實穩(wěn)妥，緊隨時代的腳步，甚至走到時代的前面，越走越遠。

人與人之間真正的差距，往往是被思維模式給拉開的，如果，我們想要走得更遠，有必要掌握b類人的思維模式，而這種思維模式，在《終身成長》這本書里，被稱為成長型思維。

01 成長型與固定型

我們先來看看與成長型思維相對應的固定型思維。

固定型思維是相信自己的才能是一成不變的，所以在遇到許多糟糕的事情時，會想自己只有這樣的能力，沒法解決更多、更難的事情，自然也只能去責怪于外界環(huán)境，并且常常會因為解決不了困難而相信自己一輩子就只有這么笨。

成長型思維則是相信事物都是有彈性的，自己的基本能力是可以通過努力來激發(fā)彈性進行提升的。

所以，在遇見糟糕情況時，能夠做到客觀分析，他們更加看重解決過程給自己的基本能力所帶來的淬煉，也就會第一時間去想解決辦法。

就好像同樣是大學讀四年，固定型思維的人的目標是不掛科的拿到畢業(yè)證畢業(yè)，在他們看來他們的能力與目標都是一個定量。

而成長型思維的人的目標則是希望通過大學四年的學習來打磨自己的能力，不斷進步，不斷提升，而拿到畢業(yè)證等一系列榮譽，只是能力成長附帶的結(jié)果罷了。

02 為什么要訓練自己的

成長型思維

我們?yōu)槭裁匆柧氉约旱某砷L型思維呢？其實很多人如果沒做訓練，天生就是成長型與固定型思維的結(jié)合體，但固定型的思維會讓我們更容易感到舒適，因為不用面臨太多的調(diào)整，進行太多的思考，只用逃避就行了。

如果任由固定型與成長型思維自然競爭，結(jié)果肯定是固定型思維在腦海中的地位越來越高。

那我們試想一下如果自己是一位固定型思維的人，自己的生活、工作、愛情將會成什么樣？

如果我們是一位固定型思維的人，我們每天會因為各種各樣的生活瑣事而產(chǎn)生大量的負能量，不僅讓自己陷入低迷、能力滯后的狀態(tài)，還會影響到自己身邊的朋友與親人。
在工作中，我們會面臨領導的壓力、客戶的丟失、與同事關系的處理，而感到吃力，選擇逃避，懷疑自我，從而導致事情越做越差。
在愛情上，會因為無關緊要的吵架與毫無原因的敏感，而徒添煩惱，胡亂猜疑，致使愛情產(chǎn)生裂痕。

怎么看，固定型思維都不會讓我們今后的人生過得太好，所以，我們有必要訓練自己的成長型思維，讓自己能夠走得更遠。

03 如何訓練自己的

成長型思維

1.承認

我們既然是準備來訓練自己的成長型思維，那一定是明白自己的固定化思維已經(jīng)成長的很強大了，所以來尋求改變。

但心態(tài)首先要擺正，我們之所以想來尋求改變，并不是因為看了這篇文章，覺得擁有固定型思維是一件多么讓人遺憾的事所以才來改變，而是想要讓自己變得更加優(yōu)秀，走得更遠，才來尋求改變的，這點其實也是成長型思維的一個體現(xiàn)過程。

所以，我們需要勇敢的承認固定型思維的存在，并且明確告訴自己，我可以接受它的存在，但并不代表我可以接受它對我?guī)淼念l繁影響。

2.觀察

從現(xiàn)在開始，刻意的去察覺自己的固定型思維通常是在什么情況下出現(xiàn)。

是在工作上犯錯時出現(xiàn)？

是在準備考證時面臨巨大的挑戰(zhàn)而出現(xiàn)？

是在面對生活瑣事帶來的困惑時出現(xiàn)？

是在處理不好同事關系而否定自己時出現(xiàn)？

等找到自己固定型思維出現(xiàn)的高頻點之后，把自己的回應方式寫在紙上，并且在紙上進行相對于的思維轉(zhuǎn)換。

工作上犯錯時

固定型思維的自己會說：我又犯錯了，要被老板罵了。

這時再以成長型思維的角度去重新看待這件事，并把觀點相對應的寫在固定型思維的下面。

成長型思維會說：犯錯會讓我進步，下次記住不要再犯類似的錯誤！

準備考證時面臨巨大的挑戰(zhàn)時

固定型思維：我可能不擅長學習這類東西。

成長型思維：我雖然起步很困難，但我看到了自己每天都在進步！

面對生活瑣事帶來的困惑時

代總是會變的，如果過于依賴起點所帶來的快速，而忽略了訓練自己的思維模式，你或許能走得很快，但卻很難以走得太遠。固定型思維：我實在是不明白事情為什么會這樣？

成長型思維：我是不是有什么東西沒有看到，導致事情變成了這樣？

處理不好同事關系而否定自己時

固定型思維：我太笨了，實在不會處理人際關系

成長型思維：我要去刻意練習，不斷的與他人打交道來提升自己。

以這樣的方法寫出自己高頻出現(xiàn)固定型思維情況下的場景與對應成長型思維的場景，這樣有助于自己做出更明確的轉(zhuǎn)換。

3.定量變增量

固定型思維的特點是容易讓自己與身邊的事物定量化，而成長型思維則是增量化，所以，我們可以打破定量化，轉(zhuǎn)為增量化。

一個最直白的做法，就是在自己制定目標時下手。

比如，今年的目標是做到公司主管，那我們來修改一下，用成長型思維來制定則是，今年多多磨練自己的能力，做到具備主管那樣的統(tǒng)籌決策能力。

總結(jié)：人與人真正的差距，在于思維模式，我們需要把全部的注意力，集中在我們的成長型思維模式培養(yǎng)上來，通過承認、觀察、定量變增量這三個方法來訓練自己的成長型思維，讓自己能持續(xù)性的走得更遠！

我是阿胖，寫作教練，專注自我提升，用心分享干貨，讓你學習一年頂他人十年

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01

成長型與固定型

02

為什么要訓練自己的

成長型思維

03

如何訓練自己的

成長型思維