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說(shuō)杏話仁

  杏在中國(guó)有著深厚的文化基礎(chǔ)。早春時(shí)節(jié),那些探出墻頭的枝椏,綴滿(mǎn)紅中透白的花苞,迎風(fēng)搖曳,婀娜多姿,惹得歷代文人騷客佳句如林,陸游有“楊柳不遮春色斷,一枝紅杏出墻頭”,葉紹翁“春色滿(mǎn)園關(guān)不住,一枝紅杏出墻來(lái)”,楊萬(wàn)里“請(qǐng)君紅白外,別眼看天工”。此外,《山海經(jīng)》記載“靈山之下,其木多杏”,而圣人孔丘也設(shè)教于杏壇,就連中醫(yī)界也與杏有著不解之緣——常常被稱(chēng)為杏林。

  杏

  杏屬薔薇科植物,有鐵桿莊稼之譽(yù),全國(guó)有400多個(gè)品種,新疆就占了300多種。果實(shí)有紅、白、黃等顏色,大者宛若雞蛋。杏全身是寶,樹(shù)可綠化,花可觀賞并為蜜源;果可食,仁可食及入藥,杏核可生產(chǎn)活性炭,木材為良好的建材,杏葉、樹(shù)皮、樹(shù)根均可入藥。杏營(yíng)養(yǎng)豐富,但不宜過(guò)多食用,俗語(yǔ)“桃養(yǎng)人,杏傷人,李子樹(shù)下吃死人”,其道理在于杏肉含草酸、安息香酸、金雞納酸、苯甲酸等多種有機(jī)酸,攝取過(guò)多,不利于健康。

  杏仁

  杏仁分苦杏仁和甜杏仁兩種,入藥者主要為苦杏仁,來(lái)源于山杏、西伯利亞杏、東北杏或杏的干燥成熟種子??嘈尤识喙┡浞接?,用量4.5~9克,生品入煎劑宜后下。開(kāi)發(fā)的中藥成藥有杏仁止咳糖漿、杏蘇二陳丸、麻杏石甘合劑、大黃蟲(chóng)丸、麻仁丸等。甜杏仁為杏的栽培變種,甜香可口。

  杏仁含蛋白質(zhì)23%~27%、粗脂肪50%~60%、糖類(lèi)10%,還含有磷、鐵、鉀等無(wú)機(jī)鹽類(lèi)及多種維生素。

  中醫(yī)認(rèn)為苦杏仁性微溫,味苦,有小毒。歸肺、大腸經(jīng)。降氣止咳平喘,潤(rùn)腸通便。用于咳嗽氣喘,胸滿(mǎn)痰多,血虛津枯,腸燥便秘。

  苦杏仁中的苦杏仁苷在消化道中分解產(chǎn)生氫氰酸,可抑制呼吸中樞,祛痰而暢利氣道。臨床上對(duì)于風(fēng)寒感冒所致咳嗽痰多、胸悶氣逆,常用杏仁配伍紫蘇葉、半夏、茯苓等,如杏蘇散;對(duì)于風(fēng)熱咳嗽,常與桑葉、菊花、連翹、薄荷、金銀花等同用,如桑菊飲;對(duì)肺熱、惡寒無(wú)汗而喘促者,常與麻黃、石膏、貝母、沙參同用,如麻杏石甘湯。

  杏仁味苦質(zhì)潤(rùn),苦能下氣,潤(rùn)能通秘,對(duì)于津枯血少或肺氣郁閉所致腸燥便秘(包括產(chǎn)后便秘、老年便秘等),多配火麻仁、郁李仁、桃仁、當(dāng)歸等,如五仁丸。但陰虛咳嗽及大便溏泄者忌服。

  現(xiàn)代研究證實(shí),苦杏仁有鎮(zhèn)咳、鎮(zhèn)痛、抗炎、驅(qū)蟲(chóng)、抑制腫瘤等活性??嘈尤受沼兄箍?、鎮(zhèn)痛、降血糖、抗腫瘤作用。杏仁蛋白有抗炎、鎮(zhèn)痛活性。

  服用杏仁,忌食狗肉。

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