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有糖尿病的人為什么會(huì)越來越瘦?抓住一個(gè)原因,盡快改善

有很多朋友都提到過這個(gè)問題,為什么得了糖尿病我會(huì)越來越瘦?糖尿病不是傳說中的“富貴病”嗎?很多糖尿病患者可都是胖子?。侩y道這其中有什么蹊蹺嗎?


也并非如此,糖尿病也分很多情況,一型糖尿病、二型糖尿病是比較常見的糖尿病,一型糖尿病患者很多情況是因?yàn)橐葝u細(xì)胞破損,因?yàn)橐葝u細(xì)胞無法再生,胰島再也無法釋放胰島素,可能是后天的不良飲食、生活習(xí)慣誘發(fā),也可能是遺傳、病毒、環(huán)境等因素共同引起;二型糖尿病才是我們常說的富貴病,和飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣相關(guān),而且和肥胖關(guān)聯(lián)密切,一般肥胖人群中有80%以上可能患上二型糖尿病。

那么為什么糖尿病患者會(huì)逐漸消瘦?很大的原因是因?yàn)槿狈σ葝u素,而沒有讓血液中的葡萄糖得到利用,身體缺乏葡萄糖能量,大量消耗脂肪和蛋白質(zhì)所致。胰島素是我們體內(nèi)唯一能降糖的激素,它的作用類似于血液、細(xì)胞之間的大門,當(dāng)它作用時(shí),大門可以打開,血液中的葡萄糖能夠進(jìn)入細(xì)胞中,這樣不僅能提供能量,又能夠降低血液中葡萄糖濃度,一舉兩得。

缺乏胰島素后,血液中的葡萄糖無法進(jìn)入細(xì)胞提供能量,血液也會(huì)一直偏高,身體得不到能量,只能被迫分解儲備能源 - 脂肪,來供能,而脂肪的分解不可能一直持續(xù),否則很可能造成酮癥酸中毒,為了平衡,身體還會(huì)大量分解蛋白質(zhì)間接供能,所以一段時(shí)間后,會(huì)出現(xiàn)暴瘦的情況。在一點(diǎn)葡萄糖都得不到利用,比較嚴(yán)重的一型糖尿病患者身上經(jīng)常就真的可能出現(xiàn)酮癥酸中毒。

一型糖尿病患者的暴瘦情況比較嚴(yán)重,因?yàn)樗鼈儙缀跬耆珶o法自己分泌胰島素,葡萄糖基本得不到利用,而二型糖尿病大部分是因?yàn)橐葝u素抵抗,胰島素?zé)o法正確作用靶細(xì)胞,胰島素敏感度下降引起,它們的胰島素還是可以起到一些效果,只是效率低,所以不會(huì)導(dǎo)致身體大幅度消耗脂肪和蛋白質(zhì),不會(huì)瘦得那么明顯,但其實(shí)如果一直不采取辦法,如服用降糖藥、注射胰島素來讓胰島素作用起來,葡萄糖利用起來,血糖穩(wěn)定下來,二型糖尿病患者后期也會(huì)持續(xù)消瘦下去。


所以,如果糖尿病患者發(fā)覺自己一段時(shí)間突然暴瘦,或者體重一直持續(xù)下降,很大原因是因?yàn)檠菦]有利用起來,胰島素缺失或效率低下引起,應(yīng)該著重從這些方面找原因。一些糖友感覺是自己配合運(yùn)動(dòng)來降糖,運(yùn)動(dòng)量大了,其實(shí)和運(yùn)動(dòng)量沒有直接關(guān)聯(lián),運(yùn)動(dòng)反倒能夠讓我們葡萄糖得到消耗,有助提高體質(zhì),增強(qiáng)肌肉含量,其實(shí)對糖友是絕對有利的。

很多糖友也感覺自己可以通過飲食習(xí)慣搭配運(yùn)動(dòng)來改善血糖,而拒絕服藥和注射胰島素,但如果實(shí)踐后血糖還是無法得到很好的控制,建議還是通過一些醫(yī)藥手段來干預(yù),否則不僅體重會(huì)持續(xù)下降,身體的健康狀況也會(huì)下降,還更容易誘發(fā)并發(fā)癥的早發(fā)。體重基數(shù)過低的糖友可以選擇格列美脲、格列本脲等對體重影響略低一些的藥物,常用的二甲雙胍更適合二型糖尿病患者,它們有促進(jìn)葡萄糖利用,分解糖原等效果,服用后可能會(huì)讓體重下降。

作者:營養(yǎng)師袁欣
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