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”低密度脂蛋白膽固醇終于降下來了!”
45歲的劉大哥體型偏胖,含有多年高血脂,原本他聽別人說吃藥有副作用,可以通過飲食運動等方式來降血脂,所以一直沒有服藥,中途也常識過偏方,但幾年下來,血脂依然居高不下,甚至已經(jīng)引發(fā)了頸動脈斑塊。
在拿到檢查報告單以后,他下定決心,要聽從醫(yī)生囑咐,按時服用他汀藥物,同時配合飲食、生活方式調(diào)理,就這樣過了一個月,數(shù)值就由原來的4.9,降低至2.74,這可把他高興壞了,同時也更覺得應(yīng)該聽醫(yī)生的話,要相信科學(xué)。
說到膽固醇,相信大家并不會感到陌生,但再往深了說,估計了解的人并不多,膽固醇在我們身體內(nèi)本身是一種有用物質(zhì),可以起到構(gòu)建組織細(xì)胞、分泌激素等方面起著重要作用,可以說,我們的身體想要正常運轉(zhuǎn),就少不了膽固醇。
但物極必反,如果膽固醇在我們體內(nèi)含量超標(biāo)了,或者說低密度脂蛋白這種壞膽固醇在體內(nèi)的含量過多,那么就很可能會影響血管檢查,導(dǎo)致人體出現(xiàn)動脈粥樣硬化,從而增加心臟病、腦梗死等心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。
從我國的數(shù)據(jù)來看,目前高血脂患者已經(jīng)超過了2億,而且還有不斷增加的趨勢,不少年輕人也加入了高血脂的隊伍,想要避免高血脂,就要盡量降低低密度脂蛋白,同時增加高密度脂蛋白這種好膽固醇的攝入量。
有研究發(fā)現(xiàn),低密度脂蛋白每降低1mmol/L,因冠心病而出現(xiàn)的死亡風(fēng)險降低19%,高密度脂蛋白每升高1mmol/L,腦梗死的風(fēng)險減少47%。
可見,降低低密度脂蛋白,控制好血脂水平,對于每個人來說,都是有效預(yù)防高血脂以及冠心病等心血管疾病的有效措施。
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