俗話說“金九銀十”，九月是收獲的季節(jié)，這個月的讀書主題是“愛情婚姻，我們共讀了三本書：
一，三本書讓我對婚姻有了新的感悟：
1.《愛的五種能力》
作者趙永久是知名情感教練，婚姻咨詢師。因為他的切身經歷和感受分享，讓諸多危機的親密關系得到改善。
這本書讓我對“夫妻之間只有好好說話，才能讓婚姻幸福美滿”，有了更新的認識。
朋友小劉經常以“男主外女主內”為由，不愿意做家務事。還覺得老婆“應該”每天做飯和打理家務。
老婆看不慣他的行為，倆人賭氣開始了分居分餐的生活。
這樣過了一段時間，有一天小劉加班回家，看到老婆正準備吃飯。他很想吃，可是又不好意思開口。
最后忍不住菜香，他試探地走到桌前，對老婆說“真希望能吃到你煮的飯菜?！崩掀乓苫蟮乜戳怂谎郏D身給他拿了一副碗筷。
也許是為了能討老婆歡心，或者是為了下次能再吃到老婆做的飯菜。吃完飯，他主動去幫老婆洗碗，還關切地問她“上班辛苦嗎？”
老婆默默地看著他，居然紅了眼眶：“你早這樣多好！”
小劉這個時候才知道，原來哄老婆開心這么簡單，說兩句軟和話，幫她洗洗碗就行。
在《愛的五種能力》一書中，作者趙永久說：在情感關系的溝通里，我們不但不要隱藏自己的情緒和想法，反而要學會真實地表達自己的感受，讓愛人明白我們真實得想法和感受。然后愛人才知道如何更好地與我們相處。
比如，小劉夫妻倆人，老公對老婆不是用命令的口吻說“我累了，你應該給我做點好吃的，或者給我倒杯茶?！?br>
而是說“我今天有點累，辛苦你做飯好嗎？”老公不僅能吃到美食，還能讓老婆高興。
而老婆呢？如果她能提出，自己“也要上班，希望老公能幫忙分擔家務。”而不是說“憑什么都是我一個人做家務，這些你也應該做！”
可能很多人會問“我希望”和“你應該”有什么區(qū)別？
“你應該”是命令的語氣，意思是對方必須這樣做，不然就是錯的，好似自己特別理直氣壯。
“我希望”給人的感覺是有愛講情的語氣。在情感關系里，講情肯定比講理更容易讓人接受。
所以夫妻之間婚姻的幸福感，從一定程度上取決于他們能不能好好說話！
2.《關系的重建》
這本書由阿米爾·萊文和切爾·赫爾勒共同完成。
阿米爾·萊文博士是一位精神病學家和腦科學家。
切爾·赫爾勒博士，心理咨詢師，有著豐富的臨床咨詢經驗。
這本書給我印象最深的就是“改變了依戀風格，才有可能建立幸福的家庭”。
小趙已經35歲了還沒有戀愛，他博士畢業(yè)在省城的三甲醫(yī)院上班。朋友給他介紹了一個女孩，結果兩個人沒聊幾句就冰冰涼了。
原來，小趙的母親是個非常強勢的女人，不管對誰，稍有不順張口就罵，抬手就打。
在這種環(huán)境中長大的小趙，很害怕結婚，怕遇到像母親那樣的女人。即便他非?？释橐觯钦嬗龅接腥私榻B女朋友的時候，他也采取回避的態(tài)度。
在《關系的重建》這本書里，作者阿米爾.萊文和蕾切爾.赫爾勒寫到：主動或被動脫離一段親密關系的疼痛感不亞于砍斷一條胳膊，這種苦楚時間可以愈合，但是，持續(xù)不斷投入不健康非成長性的關系，只會讓我們偏離幸?？鞓吩絹碓竭h。
我們每個人都向往幸福和諧的親密關系，但是長期的爭執(zhí)和吵鬧必然會導致親密關系的疏遠。
這么看來。小趙拒絕戀愛的苦衷，竟然是因為害怕今后和戀人或者愛人某一天“脫離親密關系”，害怕疼痛感，而不敢涉足婚戀。
從內心來說，他也想有個溫馨的小家庭，只是他幼時受到的照顧方式，影響了他婚姻關系的依戀風格。
根據(jù)書中介紹，小趙這種情感依戀風格，也是比較少見的“焦慮回避型”。
焦慮-回避型的人，談戀愛時很容易因為生活中的小事而產生矛盾，而化解矛盾的辦法就是——學安全型。
“想要改變依戀風格是有可能的，大概平均每四個人里面，就有一個能夠把依戀風格四年一換?！庇蓵兴f，這就需要他和安全型依戀風格的人相處了。
和這種風格的人相處，他完全不需要隱匿自己的想法，只要學會用語言或者表情及時表達訴求，如果再能得到及時的回應和滿足，那么，小趙今后有個幸福的家庭，也不是奢望。
3.《愛的八次約會》
這本書是由兩對夫妻共同完成，其中約翰·戈特曼，美國華盛頓大學心理學教授，是媒體公認的“婚姻教皇”。
他說：“尊重伴侶的夢想是一種向對方傳達愛意的有效方式。
記得這么一句話“沒有夢想的人，活著也猶如行尸走肉?！?br>
以前我除了偶爾看看雜志，就是去喝茶打牌，老公對我不冷不熱，也從來不和我交流。他想啥我不知道，我心里有啥想法也不給他說。
其實我一直有個夢想就是想寫點屬于自己的東西，而且他不知道，我一直在堅持寫日記?？嘤跊]有合適的學習機會，只能百無聊賴地混日子。
在《愛的八次約會》這本書里，作者說“親密關系的成敗很大程度上取決于伴侶間的交流，在你們的關系中，一起夢想并支持對方個人夢想的重要性不亞于信任、投入和性?！?br>
可見支持對方夢想也是很重要的。
去年的十一月我在朋友的介紹下，認識了笑薇老師和她的讀書營團隊，在這里，一群朝氣蓬勃的學友們在一起學習，討論，助教老師每一次的暖心點評，都讓我對學習有更深的理解。
在老師們的引領下，我居然奇跡般地每個月看完三本書，還能寫下19篇筆記。我的身體里仿佛注入了新鮮血液。
我大膽地向老公表達了我的夢想“參加讀書，學習寫作，提高自己的認知和思想境界?！?br>
老公也看出來我的變化是很明顯的，他只當我是三分鐘熱度，看到我一次次地拒絕麻友，從睡懶覺的賴床者漸漸加入到了早起的行列。他知道我是認真的了。
約翰說：夫妻兩個人應該輪流妥協(xié)，幫助對方追逐夢想
為了支持我，他甚至給我買電腦，換手機，拿學費讓我辦年卡“要學就長期跟隨！”
老公的支持無疑讓我更有信心了?，F(xiàn)在他不僅經常和我聊天交流，更是和我一起說讀書那些事，我仿佛也重新認識了他。
鄰居說“你倆越老越有說不完的話了。”
這就是讀書帶給我的改變，不僅是夫妻關系和睦了，婆媳之間的關系也得到了改善。我遇到事情也不在糾結誰對誰錯，不再斤斤計較。
二、感悟
我聽學友一只果子的分享，感覺她是一個有智慧的女性，懷孕四個月，不僅學習和老公的相處之道，還學習怎么教育孩子，和家庭成員之間怎么交流，為自己創(chuàng)建一個和諧的生活環(huán)境。
在所有人都跑去城里打工在外面飄蕩的時候，她知道回到農村，邊發(fā)展副業(yè)，邊讀書寫讀書筆記，讓自己過的充實有愛。不得不說，在讀書營里浸泡過的人，都會有長遠計劃，懂得生活。
三、我的不足之處
這一期，我有幸當了組長。我可以遺憾滴說，我是不合格的，給助教月滿西樓老師帶來很多的麻煩。
我沒有考慮好自己的生活環(huán)境，時間不由我，本來寫筆記就是擠的時間，如果再去做組長，會給搭檔添麻煩，是我考慮不周。
不過，這也是我的一次經歷吧！能為大家做點事，也很榮幸。這也可以說是讀書營帶給我的改變。讓我做個有利他心的人。
契訶夫說：學問是光明，愚昧是黑暗。念書吧
我是一個牌友，一個奶奶級女性，居然在笑薇讀書營里開始了圓夢行動！這里，是讓夢想發(fā)光的地方！
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