名醫(yī)葉天士有這樣的描述：“肝為風木之臟，因有相火內寄，體陰用陽。其性剛，主動主升，全賴腎水以涵之”
這肝和腎的關系最為密切，中醫(yī)上用母（腎）與子（肝）來形容兩者的關系。
水生木，腎水生肝木，腎水足就收放自如，肝火不會很旺，這腎水不足，不能制衡，收不足那火，這肝火就噌噌噌得往上冒。
這個就好像一鍋水，水多了火熱就不大，水少了這就很熱了，你加水就會降溫，這是一個道理。
常見一些肝火旺的人，易怒發(fā)火，眼睛干澀，其實很可能是腎水不足，也叫腎虛（腎陰虛）
當然這個腎水不足化生的虛熱往往不只是肝火，在黃元御的人體圓圈圖里，心火在上，腎水在下，當水不能制火，虛火上炎，上擾心神，你當然會心煩意亂睡不著了，所以一般會說心肝火旺。
這個用清熱瀉火的思路是沒用的，你的滋陰降火，可以瀉但是要補，補下面缺失的能量。
揉按一下涌泉穴，涌泉，顧名思義指腎的經(jīng)水由此涌出體表，適當按一下此穴，可以滋陰，引火下行
如果你肝腎陰虛，那么可以了解杞菊地黃芄，知柏地黃這些，但是要在醫(yī)師指導下使用。
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