佛曰:云何苦圣諦？所謂生苦、老苦、病苦、死苦、怨憎?？?、恩愛(ài)別苦、所求不得苦。略五盛陰苦。

中醫(yī)養(yǎng)生歸于五病:貪,嗔,癡,慢,疑.根除五病,才能解除八苦.

佛曰八苦,中醫(yī)曰五病, 不借助搜索工具,能夠全部識(shí)讀已經(jīng)的朋友已經(jīng)相當(dāng)不錯(cuò)了,能夠完全理解含義更是絕對(duì)的優(yōu)秀.

佛教有時(shí)又將人生之苦分為三類:

苦苦 /壞苦 / 行苦

這樣的分類闡釋或許更有助于理解八苦之源,并踐行到健康生活身心調(diào)養(yǎng)之中.

苦苦: 指生活中感知到的痛苦,比如所求不得意識(shí)之苦和身體病痛肌體之苦.

壞苦:指生活中快樂(lè)的感受.

快樂(lè)的感受為什么是壞苦吶? 比如饑餓的時(shí)候,一頓可口美食,滿足之后，可以感到滿足的快樂(lè).欲望滿足之后, 再吃任何美食都會(huì)變成一種痛苦. 也可衍生其他痛苦.

所以,通過(guò)欲望滿足得到暫時(shí)的快樂(lè)并非真正的快樂(lè),即壞苦.

行苦:指世間一切皆無(wú)常變換,這是自然規(guī)律. 違背自然規(guī)律所行之苦即行苦.

比如有生有死,卻追求長(zhǎng)生不老.日出日落,卻追求永遠(yuǎn)如日中天. 世事無(wú)常,順應(yīng)自然規(guī)律, 人生即可少行苦.

所以,應(yīng)對(duì)人生苦難之源, 努力認(rèn)識(shí)自然規(guī)律,順應(yīng)世事無(wú)常,知足常樂(lè),修養(yǎng)身心,人生之路也必將走得更加智慧,更加通透,更加瀟灑.