2017-12-06 16:45 來源：互聯(lián)網(wǎng)
??其實在我們生活中，有許多食物，都不可以隔頓或者隔夜吃，有些食物放置一段時間，就會產(chǎn)生一些致癌化學(xué)物質(zhì)-亞硝酸鹽，危害到我們飽受折磨的身體，接下來看看哪些食物不能隔夜和隔頓吃？跟著51養(yǎng)生網(wǎng)小編了解一下吧。
1.韭菜它在隔頓加熱的時候產(chǎn)生的化學(xué)毒素會釋放出來，甚至還會導(dǎo)致我們身體中毒。一定要記住，否則會傷害我們的身體。
2.海鮮海鮮價格貴，沒吃完的大都會留，海鮮富含蛋白質(zhì)，還攜帶大量細(xì)菌，最重要的是隔頓再加熱會產(chǎn)生大量對人體有害的物質(zhì)，所以海鮮一定要現(xiàn)做現(xiàn)吃。
3.白菜白菜可是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷氖卟?，營養(yǎng)價值也極其豐富，但白菜在煮熟后再進(jìn)行加熱的時候，會產(chǎn)生大量的有害物質(zhì)，例如亞硝酸鹽等，長期食用會危害我們的身體健康。
4.綠葉蔬菜綠葉蔬菜沒有隔夜白菜產(chǎn)生的亞硝酸鹽多，但為了身體健康，也不能隔夜吃的，綠葉蔬菜富含硝酸鹽，硝酸鹽對人體無害，但是隔夜放置硝酸鹽就會變成亞硝酸鹽，致癌！
5.銀耳銀耳自帶亞硝酸鹽，泡發(fā)的時候要記得多換水，而且隔夜的銀耳也會釋放亞硝酸鹽，放入冰箱可以大大降低對身體的危害。
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