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-from 花好-

在我們接手的這些案例中,大多數(shù)來咨詢的都是女粉絲,她們向我們抱怨最多的一句話就是:“我是個缺乏安全感的人?!?/span>

確實,“安全感”這個詞,是很多女生心中的困惑,甚至它可以成為愛情中的原罪。

因為缺乏安全感,還會延伸出不信任別人、無端猜忌、胡攪蠻纏等各種消磨愛情的負面因素。

即使有時候,男生很愛一個女生,很重視她,但是因為這個女生缺乏安全感,也會讓你們的愛情蒙上一層迷霧,讓女生看不清自己想要什么,走著走著就把自己搞丟了。

所以當(dāng)我們把問題一層層剝開時,就會發(fā)現(xiàn):安全感不是別人給的,而是自己給的。

下面我就跟大家聊聊,怎么攻克愛情中的原罪“缺乏安全感”。

缺乏安全感的來源

女生缺乏安全感,是由哪兩個因素構(gòu)成呢? 

第一、自身。第二、向他人索取。

其實不光是女生,在很多男生身上多少也會出現(xiàn)一些缺乏安全感的問題存在,其實最根本的原因來自我們先天。

在我們還是嬰兒的時候,大多時候的哭泣其實就是因為缺乏安全感,而用啼哭來引起大人的關(guān)注和愛護。

放在現(xiàn)在是不是和很多女生,因為缺乏安全感而和男友任性很像呢?因為人是群居動物,所以從生下來開始,我們就是缺乏安全感的。

除了自身,讓我們?nèi)狈Π踩幸蛩?,還有他人身上的愛,在他人身上索取愛,讓自己“感到安全”,但這只是一種主觀感受。

尤其是女生向男友、丈夫去索取安全感,我是非常不贊同的,雖然短期可能是有效果,但其實會隱藏很多后患,反而讓自己越來越缺愛。

自我意識

反之,如果想要彌補我們的安全感,就要從以上兩點上去攻克。首先就要從我們自身下手,讓自己具有自我意識,認識到自己性格上的不足。

你會發(fā)現(xiàn)往往那些缺乏安全感的人,其實非常情緒化,有情緒其實不是一件壞事,相反它能夠傳達我們最真實的感受,讓我們知道我們真正的需求是什么。

當(dāng)我們明確自己的需求時,和認識自己害怕什么時,你就離自給自足又進了一大步。

愛護自己

為什么明明自身缺乏安全感,會想要向他人索取呢?

有人以任性來索取,有人以討好來索取,就是從來不把心思放在自己身上,可是到最后,依舊沒人去關(guān)心、去愛護他們。

正因為他們不懂得愛護自己,所以只能向外界去索取關(guān)注,但索取來的永遠不是自己的,一旦這種關(guān)注得不到滿足,她們就會感到難過、焦慮甚至崩潰。

所以,如果想要得到安全感,就要學(xué)會意識到自己需求后,關(guān)心自己,愛護自己。


如何提高

把精力放在自己身上,提高自身價值,外在以及內(nèi)在的升華,這兩個方向是同時作用的,比如:通過健身、塑性、穿衣搭配、美妝美護來提高外在。

這些會讓自己提升自信,讓自己更加優(yōu)秀,但是如果內(nèi)在不加以提升,你自身的情緒控制還是不穩(wěn)定的,進而還會以索取的方式來獲得安全感。

所以在提高自身價值方面,內(nèi)在和外在一樣重要,在外形上的改造的同時,還需要多看書、多學(xué)習(xí)一些本領(lǐng)、培養(yǎng)愛好、讓自己的生活不再單調(diào),無聊。

當(dāng)你知識面擴大后、世界觀擴大后,你就不光擁有一個美麗的皮囊了,還會擁有一個有趣的靈魂。

經(jīng)濟獨立

其實,在提升自我方面,都是建立在經(jīng)濟獨立的支撐下的,不光是提升自我,包括你的底氣,都來源于你的經(jīng)濟獨立。

試想一下,如果一個沒有經(jīng)濟來源的女人,在經(jīng)歷背叛,或者冷落、難過的時候,想要出去改善一下自己的心情,但卻連一份離開一個人的勇氣,都會沒有。

你處于一個經(jīng)濟相對被動的一方,你說你還會有安全感嗎?所以,有一個穩(wěn)定的經(jīng)濟來源很重要,這會讓你擁有底氣。

在你難過的時候,傷心的時候,不安的時候,至少你可以讓自己通過、購物、旅游、聚會等等方式,讓自己有一個舒緩的空間。

包括你經(jīng)歷背叛時,可以瀟灑的離開,讓自己過得更好,讓他后悔錯過你,這些都是需要你的經(jīng)濟獨立。

安全感是自己給自己,這句話雖然已經(jīng)爛大街了,但是依舊有很多女人不明白。

想要讓自己獲得更多的安全感,只能給予自我價值,讓自己變得更加優(yōu)秀,而不是向他人索取價值,來讓自己以為獲得安全感。

自己給自己安全感,才是最安全的,因為它永遠不會斷絕。

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