在護理肌膚的過程當(dāng)中，我們除了要根據(jù)膚質(zhì)選擇不同的護理手法與產(chǎn)品，不同的年齡也有著不同的護理手法。今天為你帶來在美容業(yè)界有著幾十年豐富經(jīng)驗的日本美容教母佐伯千津的分齡護膚法吧。
亞洲美容教母佐伯千津擁有幾十年豐富的美容經(jīng)驗，積累了自己獨到的一套理論。在她的暢銷書籍《佐伯千津的美麗微時代》中，向大家公開了她的迷人美肌養(yǎng)成秘訣。
佐伯千津認(rèn)為，正視自己的年齡再挑選護膚保養(yǎng)產(chǎn)品才客觀而有針對性，并且做了很詳盡的“分齡”指導(dǎo)，現(xiàn)在我們就來探個究竟。
將拇指放在耳根后的穴位上，用手掌包住臉頰，然后慢慢將手掌從臉頰上離開，如果能夠感到臉頰隨著手掌移動，那么就說明肌膚的潤澤度尚可，反之如果肌膚和手部迅速分開的話就說明很干燥。
把食指、中指、無名指三指并攏，一次按壓臉頰、鼻翼與鼻梁之間的部位和眉毛，看指尖是否沾上油脂。如果有的話就合格，否則則證明臉頰不夠光滑。
把中指放在太陽穴、拇指放在耳后根，使食指和拇指自然夾住耳朵。然后用手掌將臉橫向拉伸，眼角和面頰若出現(xiàn)橫紋就算合格，而若出現(xiàn)斜紋則說明皮膚沒有彈性。
用食指和拇指夾住臉頰的下端，如果可以捏住的皮膚組織很厚，并且可以感覺到疼痛的話，就說明皮膚富有彈力；反之，只能捏住薄薄一層而并不感到疼痛的皮膚是沒有彈力的。
把手掌攤開，用全掌的力量從臉頰朝太陽穴向上推展，每邊臉上推兩次后，若肌膚呈現(xiàn)粉色的話就算合格；而如果沒有粉色出現(xiàn)，就說明皮膚缺乏血色。
比起肌膚護理，處于這個年齡段的女孩更喜歡化妝而不喜歡卸妝，但如果化妝后卸妝不干凈，肌膚就容易出現(xiàn)暗沉和皺紋，還是花點心思好好卸妝吧。
這個年齡段的人最喜歡用含有熒光和珍珠粉的化妝品。但熒光中的金屬成分會傷害肌膚，所以推薦使用乳液狀的卸妝乳。
眼部請用專用的眼部卸妝液。在這個年齡段，還沒有形成個人的使用習(xí)慣，所以要選用一些信得過的品牌，平常注意做做化妝水面膜就可以了。
20歲時不用精華液也沒有關(guān)系，但是過了25歲，要維持肌膚的狀態(tài)就必須使用精華液。有青春痘煩惱的人可以選用美白型精華液，肌膚干燥的人可以選用保濕型精華液。
乳霜的保濕能力更強一些，但是如果有人不喜歡乳霜的黏膩感，那么選用乳液也沒有問題。
為了防止干燥的空氣侵蝕肌膚，可以將防曬霜與隔離霜混合在一起涂抹。肌膚將變得柔軟、滋潤。
30歲開始護膚要做足工夫，但濫用產(chǎn)品就易使肌膚的營養(yǎng)過剩，所以偶爾可以讓肌膚“斷食”，以調(diào)整肌膚的狀態(tài)。還要善于使用各種護理面膜，使皮膚更有彈性和光澤。
選用卸妝乳的話，選用卸妝乳的質(zhì)地最好接近于卸妝乳霜。這個年齡段的人，選擇卸妝產(chǎn)品的時候就不要傾向于選擇“爽膚”型的了。
牌子可以不用換，但是要注意選擇同一品牌中品質(zhì)好一些的系列。30歲開始，為保持肌膚彈性該為真皮層輸送營養(yǎng)了。
與化妝水相同，針對自己的肌膚選擇相適應(yīng)的精華液，美白型、保濕型等，如果不知道選哪種好，就選保濕型的吧。要關(guān)住導(dǎo)入肌膚的水分和營養(yǎng)。請大家一定根據(jù)自己的皮膚狀態(tài)進行選擇。
隔離霜和防曬霜都要使用。隔離霜有乳液狀也有乳霜狀。冬天用乳霜狀的比較好。
到了40歲，只做肌膚表面護理顯然不夠，要注重解決下垂、皺紋等肌膚內(nèi)部問題。要加強對肌膚真皮層的護理和表情肌的鍛煉。而且在使用精華液的同時不要忘記進行肌膚按摩。
這個時候就不要再使用啫喱狀和乳液狀的卸妝產(chǎn)品了，要選擇不會給肌膚造成負(fù)擔(dān)的卸妝乳霜。
要使用保濕型化妝水，以應(yīng)對斑點、皺紋、面色暗沉等多種肌膚問題。保濕型和提升緊致肌膚型化妝水可以早晚分開使用。
精華液能為真皮層輸送營養(yǎng)，請每天早晚使用，可以在臉頰處使用提升緊致肌膚型精華液，其他部位使用保濕型精華液。
強烈推薦使用乳霜。因為乳霜的“閉合”能力更強。選擇時要根據(jù)功能，這個年紀(jì)的人肌膚下垂問題比較多見，那么就可以選擇提升緊致肌膚型乳霜。
隔離霜和防曬霜都要使用。兩者混合使用也可以。如果只是日?；顒?，選擇防曬指數(shù)為15~25的防曬霜就足夠了。
步入50歲，要選用那些質(zhì)量上乘的產(chǎn)品，一邊按摩，一邊將營養(yǎng)輸送至肌膚深層。每年還要做3次“集中護理”，這樣才能使肌膚時刻煥發(fā)青春光彩。
這個年紀(jì)容易流眼淚，所以在卸妝的時候，要先用重點部位卸妝乳霜小心地卸除眼部、唇部的妝容，然后再用卸妝乳霜卸掉其他部位的妝。
佐伯千津建議大家，請選用有針對性的功能型化妝水，雖然有點貴，但確實物有所值。
針對50歲的肌膚細(xì)胞特點，有方向性地選用精華液。注意選用里面含有“骨膠原”、“彈力蛋白”、“透明質(zhì)酸”等成分的精華液。與選擇精華液時相同，也要有意識地選擇對“細(xì)胞”有益處、可以增加肌膚彈性的乳霜。
肌膚很干燥，易受到紫外線的侵蝕，所以推薦將隔離霜和防曬霜混合在一起使用。防曬指數(shù)未必越高越好，15~25防曬指數(shù)剛剛好。
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