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【健康藥箱】家庭小藥箱里必備點(diǎn)兒啥?看這一篇就明白啦

 春雨醫(yī)生 

在日常生活中,我們都難免磕磕碰碰、頭痛腦熱、腹痛腹瀉……如果家中有一個(gè)常備小藥箱,就可以及時(shí)處理這些情況,避免頻繁跑去醫(yī)院,或在去醫(yī)院之前,能對(duì)病情進(jìn)行初步處理控制。

但關(guān)于小藥箱的攻略那么多,哪些才是必備藥物?所有的藥物都可以一股腦兒地存放在小藥箱中嗎? 過期的藥物看著還挺好,能不能繼續(xù)使用呢?
 

家庭小藥箱要準(zhǔn)備哪些藥?


家庭藥箱的品種要少而精,數(shù)量不宜多,可隨時(shí)加以調(diào)整、更新。每個(gè)家庭因成員的健康狀況不同,所備的藥品也應(yīng)有所不同,以下推薦的五類藥物是一般家庭都需要的常備藥:

1.感冒藥:感冒清、美撲偽麻片、復(fù)方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊、酚麻美敏片、感冒靈、板藍(lán)根沖劑、藿香正氣水等,選擇一兩種適合自己的即可

2.解熱鎮(zhèn)痛藥:布洛芬、索米痛片、對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林等,注意兒童不宜用阿司匹林退熱

3.外用藥:達(dá)克寧、三九皮炎平、紅霉素、酒精、碘酒、高錳酸鉀、云南白藥、傷濕止痛膏、創(chuàng)可貼、雙氯芬酸乳膠劑等

4.止瀉藥:小檗堿(黃連素)、洛哌丁胺、蒙脫石散劑等

5.其他:如風(fēng)油精、清涼油、健胃消食片、體溫計(jì)、維生素等自己會(huì)時(shí)不時(shí)需要的物品

 
此外,家中有高血壓、糖尿病和冠心病的老年人,除了常規(guī)的降壓、降糖和冠心病藥物外,還應(yīng)該儲(chǔ)備硝苯地平普通片、葡萄糖、硝酸甘油片劑或氣霧劑等,容易過敏的人群還要常備氯雷他定、西替利嗪等抗過敏藥物。
 

需要注意的是,對(duì)自己不能確診或癥狀較重、變化較大的疾病,不能擅自用藥,尤其是新冠疫情期間,如有疫區(qū)活動(dòng)史,一定要及時(shí)報(bào)備社區(qū)并做好健康監(jiān)測(cè)。
 

兒童最好使用專門的小藥箱

 
孩子不是縮小版的成人,他們的肝、腎等重要臟器功能還在發(fā)育中,血腦屏障功能也還沒發(fā)育完全,兒童對(duì)藥物的耐受性和反應(yīng)性與成人不同,成人可以用的藥,對(duì)兒童可能是禁用或慎用。
 
如四環(huán)素類藥物可引起牙釉質(zhì)發(fā)育不全、牙齒著色變黃和骨生長(zhǎng)抑制,8歲以下兒童禁用;
 
氨基糖苷類抗生素,如慶大霉素、鏈霉素等,有腎臟毒性和耳毒性,6歲以下兒童禁止使用,6歲以上慎用;
 
喹諾酮類藥物,如諾氟沙星、環(huán)丙沙星、氧氟沙星、左氧氟沙星、莫西沙星等,可影響幼齡兒童關(guān)節(jié)和軟骨發(fā)育,18歲以下未成年人禁用。
 

因此,兒童要用兒童藥,不是成人藥量減半那么簡(jiǎn)單,使用藥物前要正確閱讀藥品說明書,特別要注意藥物的禁忌、慎用、注意事項(xiàng)、不良反應(yīng)和藥物間的相互作用等事項(xiàng),如有疑問要及時(shí)咨詢藥師或醫(yī)生。
 
最好為兒童設(shè)置專用的小藥箱,藥品存放要科學(xué)、合理,注意藥品的保存條件,并定期檢查清理小藥箱。

可用于兒童小藥箱的藥物

解熱鎮(zhèn)痛藥:

1.對(duì)乙酰氨基酚:常規(guī)劑量短時(shí)間服用,不良反應(yīng)少;如果大劑量長(zhǎng)期使用,有可能發(fā)生肝毒性。最小適用年齡為3個(gè)月,1歲以下幼兒用藥時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑。間隔4~6小時(shí)重復(fù)使用,每日不超過4次。

2.布洛芬:不良反應(yīng)少,治療兒童高熱有效、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。最小適用年齡為6個(gè)月,6個(gè)月以下用藥時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑。間隔6小時(shí)重復(fù)使用,每日不超過4次。

止瀉藥和胃腸道調(diào)理藥:

1.蒙脫石散:“物理”止瀉,可以在腸道內(nèi)形成一層保護(hù)膜,可有效止瀉,但使用過量會(huì)引起便秘。

2.口服補(bǔ)液鹽:可用于因腹瀉引起的電解質(zhì)紊亂和脫水癥狀。

3.益生菌:對(duì)調(diào)理腸道菌群紊亂可以起到雙向調(diào)節(jié),不僅可以治療腹瀉,還可以緩解便秘。常用的有雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌、布拉氏酵母菌散等,可根據(jù)孩子的情況選擇合適的種類。

瀉藥:

1.開塞露:主要成分為甘油,是孩子便秘時(shí)臨時(shí)救急的好幫手。

2.乳果糖:溫和的瀉劑,不良反應(yīng)少,但長(zhǎng)期或大量使用,可能導(dǎo)致腹瀉。孩子便秘一般是暫時(shí)性的,可以通過飲食進(jìn)行調(diào)節(jié),西梅汁、蘋果汁、梨汁等食物中含有緩解便秘的成分,可有效改善便秘。

外用藥:

1.爐甘石洗劑:涂于瘙癢部位,可有效緩解皮膚瘙癢癥狀。

2.創(chuàng)可貼、碘伏:孩子有皮膚外傷時(shí),可以用碘伏進(jìn)行消毒處理;可常備防水、殺菌等種類的創(chuàng)可貼,根據(jù)傷口情況選擇合適的創(chuàng)可貼使用。

其他:此外,藥箱中還應(yīng)該常備醫(yī)用紗布、醫(yī)用膠帶、醫(yī)用棉簽、量杯和滴管、體溫計(jì)等。

內(nèi)容來源:國(guó)家藥監(jiān)局




此外,兒童用藥還要注意方式方法。有些孩子對(duì)吃藥非常抵觸,家長(zhǎng)為了哄孩子吃藥,可能會(huì)將藥物溶于牛奶、糖水、飲料、粥湯中服用,但這些食物成分較多,可能會(huì)與藥物結(jié)合,影響藥物的吸收,有的甚至?xí)茐乃幬锏慕Y(jié)構(gòu),從而影響藥物治療效果,因此,最好用清水送服藥物。
 

這些藥物馬上丟掉


對(duì)于過期食品,我們可以看看儲(chǔ)存條件、食物狀態(tài),如果貯存條件達(dá)標(biāo)、包裝完好、色香味沒有發(fā)生變化,那還可以繼續(xù)吃。
 
對(duì)于過期藥品,不管性狀有沒有改變,都要丟掉,服用超過有效期的藥物,輕則影響療效,重則發(fā)生嚴(yán)重不良反應(yīng)。
 
藥品有效期是指藥品在一定的貯存條件下,能夠保持質(zhì)量的期限。但藥物常因光、熱、水分、空氣、酸、堿、溫度、微生物等外界條件影響而變質(zhì)失效,因此,貯備藥品使用時(shí)應(yīng)注意觀察外觀變化,當(dāng)出現(xiàn)以下情況,即使藥品仍在有效期內(nèi),也不要再使用了:
 

片劑:正常藥片表面干燥光亮,如果藥片表面出現(xiàn)花斑、變色,外表的糖皮開裂、粘連,或者出現(xiàn)特殊的臭味,意味著已經(jīng)變質(zhì)了,不能再繼續(xù)服用。

膠囊劑:正常的膠囊殼堅(jiān)硬光滑,如果外殼出現(xiàn)變軟、變形、粘連或者藥粉漏出等現(xiàn)象,說明已經(jīng)不能繼續(xù)服用。

沖劑:正常沖劑的顆粒松散干燥、容易滾動(dòng),如果出現(xiàn)潮濕結(jié)塊或粘連成團(tuán)現(xiàn)象,說明藥品已經(jīng)變質(zhì)。

糖漿劑、合劑、酊劑:通常此類藥物制劑的性狀是澄清透明的,即使有少量沉淀,經(jīng)過振搖后就可混勻;如果出現(xiàn)大量沉淀、塊狀物,或者酸脹、異臭、霉變、脹袋等異?,F(xiàn)象,說明藥品已經(jīng)變質(zhì)。

粉針劑:正常粉針劑經(jīng)過振搖后,粉粒細(xì)膩松散,溶解后溶液澄清透明;若振搖不散,溶解后溶液渾濁、有異物,說明藥品變質(zhì)。

水針劑:正常水針劑應(yīng)為澄清透明的液體,若液體變色、渾濁或析出沉淀、結(jié)晶,或出現(xiàn)絮狀物,甚至同一批號(hào)顏色不一致,說明已經(jīng)變質(zhì)。

膏劑、栓劑:如果膏劑、栓劑發(fā)霉、異臭、水油分層,或者發(fā)生結(jié)晶、顆粒,說明已經(jīng)變質(zhì);但是如果栓劑只是發(fā)生了軟化,則不必過度擔(dān)心,可以放在冰箱冷藏后繼續(xù)使用。

滴眼液、滴耳液:通常建議此類藥品開封1個(gè)月內(nèi)盡快用完,若出現(xiàn)結(jié)晶、渾濁、有絮狀物、變色等現(xiàn)象,則不能繼續(xù)使用。


因此,在購(gòu)買藥品后,要先閱讀藥品說明書,并注意查看藥品的儲(chǔ)存條件:
 

“密封”是指隔絕空氣,避免藥品氧化等,也避免潮濕空氣的進(jìn)入,造成藥物的潮解等;

“避光”是指避免日光直射;

“陰涼處”是指不高于20℃的環(huán)境中;

“冷處” 應(yīng)在2~10℃環(huán)境中,一般冰箱的冷藏室可以滿足要求;

“室溫”是指10~30℃的環(huán)境中。


建議每隔三個(gè)月就將家庭小藥箱檢查一遍,如果發(fā)現(xiàn)藥品發(fā)生變質(zhì)、潮解、霉變或過期等現(xiàn)象,則需要及時(shí)丟棄、及時(shí)更換,以免誤服。
 
有些藥店、社區(qū)會(huì)設(shè)置過期藥物回收點(diǎn),如果沒有的話,也可以丟進(jìn)“有害垃圾”里面,不要隨意亂丟,以免污染環(huán)境。
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